“نباتي نمو الشعر حبوب منع الحمل”

تجنب غسل الشعر بشكل يومي: لأن ذلك يعمل على إرهاقه بسبب المواد الكيميائية الموجودة في منتجات الشامبو والمياه المكررة التي نستخدمها للاستحمام، ولعل أفضل فترة لغسل شعرك هي مرتين أسبوعياً وقد تزيد أو تنقص باختلاف نوع شعرك.

إذا كنت تأخذ دواء لعلاج فقدان الشعر الوراثي، فلا تتوقع أن تحصل على شعر مسترسل. فعلى الأرجح ستحصل على شعر يغطي قمة الرأس، ولكن ليس على منطقة الجبهةَ. على أية حال، عندما تتوقف عن أخذ هذه الأدوية، سيبدأ شعرك بالتساقط من جديد.

مزج ملعقة كبيرة من مطحون نبتة السدر مع ملعقتين كبيرتين من مطحون الحناء، ومن ثم يضاف المزيج إلى كأس من الماء، وتدلك المناطق التي تحتوي على الشعر تحت الجلد، ويجب أن يكون التدليك بحركة دائرية لطيفة، ويترك هذا الخليط على االمناطق المدلكة لمدة ثلاث دقائق، ومن ثم يجب الاستحمام باستخدام الليفة المغربية، وذلك لتتمكن من تقشير البشرة، وهذه الطريقة توفر علاجاً سريعاً لهذه المشكلة.

ربما تعتقدي أني مجنونه أليس كذلك ؟ فعلا إستخدام البطاطس يعمل علي شعرك . فقط قومي بعصر 3 بطاطس  ثم إضافة صفار بيضة و القليل من العسل  وبهذا ستحصلي علي قناع بطاطس رهيب للشعر ! وسيساعد علي نمو شعرك بشكل أسرع وطبيعي ! . ويعمل بنفس الطريقة عند إستخدام ماء البطاطس  – ولكن من الأفضل وضع صفار البيض والعسل للترطيب .

اوجاع المفاصل تعود اسبابها الى البرد وربما كانت هناك اسباب اخرى وقد تشمل الاوجاع الوركين ( الفخذين) والخاصرة ( الظهر) او قد تصيب احد الساقين فيسمى عرق النسا او تصيب الابهام ( اصبع القدم الكبير ) فتسمى النقرس او داء الملوك

كما إنه يحتوي علي مادة المايروسينيز (Myrosinase) التي تعمل علي تكوين البكتريا المفيدة داخل الأمعاء التي تعمل علي تقوية الجهاز المناعي وكذلك يحتوي البروكلي علي العديد من الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم يوميا من اجل القيام بوظائفة الحيوية

تعد السبانخ من الخضروات الورقية ذات القيمة الغذائية العالية؛ والتي تتناول نيئة أو مطبوخة؛ وعلى الرغم من فوائدها الصحية الكثيرة لجسم الإنسان، إلا أن الكثير من الأطفال والكبار أيضاً لا يفضلون تناولها…

الأدوية التي سبق وأن ذكرناها مثل: مينوكسيديل، و فيناسترايد وهي أدوية تمنع تساقط الشعر وتعزز نمو الشعر الجديد، لكن يختلف التأثير من شخص لآخر، كما أن هناك بدائل مثل استخدام الشعر المستعار ( الباروكة) وتتوفر في أشكال مختلفة.

هناك طريقة واحدة للتأكد من أن شعرك ينمو بسرعة , هو حمايته من أشعة الشمس الحارقة و خصوصاٌ خلال فصل الصيف . ومن  ثم  فإن الوشاح والقبعة  . وأيضا , يجب تجنب حمامات الشمس تحت أشعة الشمس المباشرة / الحادة . وإذا كنتي في حمام السباحة تأكدي من وضع كمية كافية من زيت النخيل علي شعرك .

هناك بعض الأدلة على أن زيت النعناع قد يساعد في نمو الشعر، بالإضافة إلى زيت الروزماري، لتحفيز الدورة الدموية في فروة الرأس، وهناك أيضا زيت الزيتون والخروع وجوز الهند، ولكن مازال هناك الحاجة لأبحاث لتحديد وتـأكيد فوائدهم.

وتستمر فعالية الدواء طالما يتم تناوله، أما عند إيقاف الدواء فإن تساقط الشعر يعود إلى طبيعته خلال عام. وكأيّ دواء آخر فإن “فيناستيرايد” له أعراض جانبية مثل (قشعريرة، دوخة، ارتباك، تورم القدمين والوجه، ضعف الانتصاب، انخفاض الرغبة الجنسية، ضعف القذف).

بياض بيضة +نشا لعملعجينةالطريقةحطيها على بشرة وجهك ما عدا منطقة العين الى ان تجف حوالىتلت ساعة ثم تفرك جيدا ويشطف الوجه بالماء الساخن وقليل من الصابون او المنظف الخاصببشرتك ثم ماء بارد وتشوفو النتيجة الرائعة بياض ونضارة وصفاء و بدون شعر استخدموهامرة كل اسبوع وهتلاقو الشعر بيختفى وتشوفو وجه مثل البدرالطريقة

أن هذة المادة تعمل علي إعادة الحيوية والنشاط للإنزيمات المزيلة والمذيبة للسموم داخل الجسم الإنساني فتعمل هذة الإنزيمات علي مواجهة (الشق الأيوني الحر ) المسبب لمرض السرطان فتعمل علي القضاء علية هو وغيره من السموم والمعادن الثقيلة التي تعتبر من السموم الضارة بصحة الجسم ويحتوي البروكلي علي العديد من مضادات الأكسدة مثل ( فيتامين سي – البيتا كالروتين – الكويرستين – الاندول – الجلوتاثيون – اللوتين – ) كما يعد البروكلي احد الأطعمة الغنية بمعدن الكروم الذي يعمل علي تنظيم مستوي السكر في الدم لذلك فهو غذاء مثالي لمرضي السكر أما بالنسبة للسيدات فهو يعمل علي التخلص من الاستروجين الضار الذي يساعد علي ظهور مرض السرطان خاصة عند السيدات فوق سن الأربعين لذلك فهو غذاء مثالي للسيدات في هذة المرحلة العمرية.

قومي بتدليك فروة رأسك يوميّاً بالثوم؛ فهو أفضل مادّة طبيعية تساعد على تكثيف الشّعر، و يحسّن التدليك من الدّورة الدمويّة في تلك المنطقة، و يزيد من وصول الأكسجين للرّأس فيساعد على تفتيح المسامات، و ظهور شعرٍ جديد.

عزيزاتي عندي وصفة للحبايب جربوها ومش حتندموا يخلط مقدار من مسحوق الحلبة مع مسحوق الحبق (بعد التجفيف طبعا) مع زيت الزيتون ويدلك به فروة الراس ويترك مدة ثلث ساعة ، 10 دقائق بالشمس اذا ممكن .ثم يشطف ( ولا يهمك الريحة المهم الزينة). وكذلك يمكن الاستعانة بزيت حبة البركة فهي مفيدة ايضا للشعر المتساقط.

ان كثرة غسل الشعر وتجفيفه وكثرة استخدام المياه العسر او المضاف اليها الكلور المعقم في عملية حمام الشعر يؤدي الى جفاف الشعر وتقصفه وتساقطه مع العلم ان المعدل المعقول لمتوسط عدد الشعر في الرأس 150,000 شعرة تقريبا

أما هرمون الأنوثة “الاستروجين” فيؤدي الى زيادة نمو شعر الرأس، وعدم نمو الشعر الخشن في أجزاء أخرى من الجسم، وحيث أن هرمون “الاندروجين” موجود بمعدل أكبر عند الذكور، فإن الرجال يتميزون بظهور الشعر الخشن في أجسامهم وضعف شعر الرأس أو “الصلع”، وبالعكس نلاحظ أن إرتفاع نسبة هرمون الاستروجين عند النساء يؤدي الى عدم نمو الشعر الخشن بالجسم، أما الشعر الذى يكسو بعض أجزاء من جسم حواء فى بعض الأحيان مثل الذراعين أو الساقين فيكون من الشعر الزغبي وليس مثل الشعر العادي الذي يغطي الرأس.

و عصير الجرجير يساعد على نمو الشعر المتساقط الناتج عن الاصابة بالحميات، وقالت الدراسة إن مزج 51 جراماً من عصير الجرجير إضافة إلى 05 جراماً من الكحول وملعقة صغيرة من ماء الورد يدلك بها فروة الرأس يوميا ينشط حويصلات الشعر ويساعد على نموها.

يعتمد نمو الشعر على عوامل كثيرة منها طبيعة الشعر نفسه والتي تلعب فيها الوراثة دوراً كبيراً، كما أن صحة فروة الرأس تلعب أيضاً دوراً مهماً بالإضافة إلى عوامل أخرى متعلقة بالتغذية والهرمونات لها تأثير كبير

جهّزي خليط من صفار بيضتين، وملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون ونص كوب من الماء، ثم دلكي ببطئ فروة رأسك بالمزيج، اتركي الخليط على رأسك لمدة عشرين دقيقة، لكي تمتص فروة رأسك العناصر الغذائية بشكل جيد، ثم نضفي شعرك جيداً.

تستخدم الحناء على نطاق واسع في البلدان الآسيوية وتعتبر مصدرا رئيسيا لتعزيز نمو الشعر ويتم استخدامه على الشعر عن طريق خلط مسحوق الحناء في اللبن الرائب حتى تتكون عجينه وتوضع على الشعر وتترك حتى تجف ثم تغسل جيدا .

هناك أجهزة تستخدم شعاع ليزر بمستوى منخفض. الية عمل هذه الطريقة تعتمد على زيادة  تدفق الدم في فروة الرأس، مما يوفر تغذية أفضل لبصيلات الشعر وإزالة فعالة للـ DHT من منطقة البصيلات الحساسة. ليس هناك معلومات كافية حتى الان تدعم فعالية هذا العلاج.

يأتى عنصر الأمان فى علاج حقن البلازما الغنية بالصفائح الدموية PRP من طريقة تكوينه، حيث تعتمد هذه العلاجات على فصل أحد مكونات دم المريض (البلازما) وإعادة حقنها مرة أخرى بعدة طرق، منها داخل البشرة على طريقة الميزوثيرابي لإعادة النضارة للبشرة، أو تحقن في فروه الرأس أيضا بطريقة الميزوثيرابى لإعادة نمو الشعر، كما أنها تضاف للدهون الذاتية التي تم سحبها من نفس المريض لإعادة حقنها مع البلازما الذاتية في الأماكن المرغوب بها وتعبئتها بالدهون حيث تعطى البلازما الذاتية تماسكاً أكثر للدهون وتطيل بقاء الخلايا الدهنية المحقونة بصورة كبيرة. وتساهم تقنية حقن البلازما الغنية بالصفائح الدموية في تحفيز إنتاج الكولاجين والألياف المرنة الموجودة في البشرة وذلك بإضافة الثرومبين مع البلازما بنسب معينة وحقنها في البشرة بطريقة FILLERS. وتعرف تقنية بلازما الصفائح الدموية باستخدامها منذ فترة طويلة في معالجة الحروق وتسريع شفاء الجروح بعد العمليات الجراحية، كما تستخدم حالياً في عمليات التجميل على المستوى العالمي. ومن هذا المنطلق، تعتبر هذه الطريقة آمنة تماماً ولا تتسبب بأية آثار جانبية على الإطلاق حتى على المدى الطويل لأنها تعتمد على حقن مواد ذاتية من نفس المريض وبالتالي لا يوجد أي مخاوف من انتقال أي عدوى للمريض.

ينبغى أن أوكد لكى على أهميه وضع كريم الحمايه من الشمس كل يوم حتى أذا كان الجو غير مشمس أو السماء ملبدة بالغيوم أو الجو بارد فأن الأشعه فوق البنفسجيه يمكن أن تخترق السحب و تضر بشرتك و أيضاً يمكنك أستخدام كريم الأساس الذى يحتوى على عامل حمايه من الشمس30 و أكثر و أذا كنتى ترغبين فى الحصول على المزيد من الحمايه فنحن نرشح منتجات أوبتيمالز ايفين اوت داى لوشن للحماية التى يحتوى على عامل حمايه من الشمس 35.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *