“गर्भावस्था के उपचार में बालों के झड़ने बाल विकास तेजी से परिणाम”

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बालों की सही देखभाल न करने के कारण बालों में कई समस्?याएं हो सकती हैं जैसे कि डेंड्रफ या बालों का गिरना आदि। आप अपने थोड़ी सी देखभाल तथा घरेलू उपायों को अपना कर न सिफ बालों की समस्याओं को दूर कर सकते हैं बल्कि बालों का गिरना भी रोक सकते हैं। आज के युवावग में बाल गिरने की समस्या काफी आ रही हैं। बाल गिरना अगर इस कदर बढ़ गया है कि आप गंजेपन के कगार पर पहुंच गए हैं तो इसका प्रभावी उपचार संभव है।

पहले बालों को गीला करें। फिर थोड़े पानी में घोलने के बाद शैंपू को बालों और स्किन पर लगाएं। झाग बनाते या बालों को रगड़ते समय उन्हें उलझाएं नहीं, न ही ज्यादा रगड़ें। शैंपू 3-4 मिनट तक लगाकर रखना चाहिए। शैंपू को अच्छी तरह साफ करने के बाद कंडीशनर लगाएं। एक मिनट तक लगाए रखने के बाद कंडीशनर को अच्छी तरह से धो डालें। इसमें शैंपू से भी ज्यादा सावधानी बरतें। गीले बालों को न तो बहुत तेजी से झटक कर सुखाएं और न ही तौलिए से रगड़कर पोंछें। ध्यान रखें कि इस स्टेज में बाल सबसे ज्यादा सॉफ्ट और कमजोर होते हैं। बाल धोने के बाद उन्हें तौलिए से हल्के से साफ करें या तौलिए को बांधकर छोड़ दें। गीले बालों में कंघी भी न करें। बारीक कंघी के इस्तेमाल से बचें। लंबे बालों में कंघी करते हुए पहले आधे बालों को कंघी करें, ताकि आसानी से सुलझ जाएं।

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एलोवेरा, बालों की देखभाल के लिए सबसे उपयोगी पौधा है। आप इसे अपने घर में, गार्डन में, छत पर कहीं भी आसानी से गमले में लगा सकते हैं। एलोवेरा की पत्तियों में पाया जाने वाला जैल बालों के लिए बहुत फायदेमंद होता है। मार्केट में एलोवेरा पाउडर भी मिलता है जिसे बालों में लगाने से लाभ मिलता है। इस पाउडर के पेस्‍ट को बालों में 15 – 20 मिनट के लिए लगाना होता है। इसे लगाने से बाल मजबूत हो जाते है और टूटते नहीं है। एलोवेरा को लगाने से बालों में कोई साइड इफेक्‍ट नहीं होता है।

बाल झड़ने के कारण, अपनी जीवनशैली पर ध्यान दें, प्रोटीन युक्त पोषक खाद्य पदार्थों का सेवन करें, प्राकृतिक हेयर पैक्स का प्रयोग करें और लम्बे तथा मज़बूत बाल पाएं। नीचे बाल झड़ने से रोकने के कुछ प्रभावी बाल झड़ने से बचने के उपाय नुस्खे दिए जा रहे हैं।

सभी प्रक्रियाओं के ऊपर चर्चा के बावजूद, सबसे प्रभावी बालों के झड़ने को रोकने के लिए रास्ता बंद कूप पुनः किया जाएगा. वैज्ञानिकों ने परीक्षण पर शुरू किया है देखने के लिए कैसे प्रभावी इस प्रक्रिया किया जा सकता है. तथ्य यह है कि वे किस तरह एक परखनली में स्टेम कोशिकाओं में हेरफेर करने में महारत हासिल है वास्तव में एक अभूतपूर्व सफलता है.

नींबू बालों की जड़ों को मजबूत रखता है। जड़ों के छिद्रों को पकडे रखता है जिससे आपकी जड़े कमज़ोर नहीं पड़ती और बाल झड़ते नहीं हैं। अगर आपके बाल टेलिए हैं तो आप नींबू का जूस लगा सकते हैं। नींबू रूसी की समस्या को भी कम करता है। नींबू विटामिन सी से समृद्ध होता है जिससे बाल आपके स्वस्थ रहते हैं।

फोलिक एसिड (Folic Acid) – शरीर में फोलिक एसिड की कमी होने के कारण बाल झड़ने और समय से पहले सफ़ेद होने लगते है| शरीर में फोलिक एसिड का संतुलन बहुत जरुरी है, इसका संतुलन बिगड़ने के कारण भी बाल झड़ने लगते है| फोलिक एसिड की मात्रा आपको कितनी लेनी होगी, इसके लिए किसी डायटिशियन से सलाह ले| हरी सब्जियों, दाल और ब्रोक्ली जैसी चीजों का सेवन करने इसकी कमी को दूर किया जा सकता है|

यह अनचाहे बाल विकास हो सकता है। जब वे minoxidil का उपयोग कुछ महिलाओं को चेहरे बाल विकास अनुभव हो सकता है। यही कारण है कि यदि दवा अपने चेहरे पर या बस एक पक्ष प्रभाव है जब आप इसे केवल अपने सिर को लागू के रूप में नीचे trickles हो सकता है। जोखिम महिलाओं को जो दवा की 2 प्रतिशत एकाग्रता का उपयोग के रूप में 5 प्रतिशत एकाग्रता है कि पुरुषों के लिए बनाया गया है का विरोध करने के लिए कम है।

बालों के झड़ने से रोकने और घने बाल पाने का सबसे आच्छा तरीका है संतुलित आहार लेना। ऐसे आहार का सेवन करना चाहिए जिसमे की विटामिन और पौष्टिक तत्व जैसे विटामिन ए, सी, तांबा(कॉपर), लोहा(आयरन), ज़िंक मौजूद हो।हमेशा हाइड्रेटेड रहना चाहिये जो की बालो को घना बनाए रखता है इसलिए शरीर मे पानी कमी नही होने देना चाहिये और भरपूर मात्रा मे पानी का सेवन करना चाहिये।

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