“पग कुत्तों में बालों के झड़ने |बाल विकास न्यूज़लेटर”

बाल गिरने की परेशानी दोनों पुरुषों और महिलाओं में बेहद आम है। बाल झड़ने का प्रमुख कारण अनुवांशिकता है। इसके अलावा अन्य कारक भी हैं जो बाल झड़ने का कारण बनते हैं। लेकिन घबराने की बात नहीं है, बाल झड़ने से रोकने के घरेलू उपाय हैं। यहाँ हम आपको 19 ऐसे उपाय के बारे में बताएंगे।

असली प्लस100% बाल विकास सीरम एक सभी प्राकृतिक और सुपर प्रभावी तरीका है बेहतर करने के लिए बालों के झड़ने की समस्या का प्रबंधन है। एक 100% हर्बल से निर्मित, मालिकाना सूत्र,असली प्लसबालविकाससीरम काम करता है से पहले 7 दिनों के भीतर आगे बालों के झड़ने को रोकने के लिए उत्साहजनक मोटा, लंबे समय तक चलने वाले और प्राकृतिक विकास.

त्वचाविज्ञान के अमेरिकन अकादमी (www.aad.org) के सार्वजनिक शिक्षा अभियान वंशानुगत बालों के झड़ने और प्रभावी उपचार और प्रक्रियाओं उपलब्ध के लक्षण के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए डिज़ाइन किया गया है. इस वर्ष, वार्षिक बालों के झड़ने जागरूकता महीना की 10 वीं वर्षगांठ, अनुमानित 60 लाख पुरुषों और अमेरिका में 40 लाख महिलाओं को जो thinning या घटता बालों से पीड़ित हैं, के रूप में बाल बहाली उपचार के लिए सुधार जारी के लिए विशेष अर्थ रखती है. बाल बहाली सर्जरी के इंटरनेशनल सोसायटी (www.ishrs.org) के सदस्य की मदद से अपने रोगियों को उनके बाल बहाली प्रभावी आक्रामक और गैर इनवेसिव उपचार के संयोजन का उपयोग कर लक्ष्यों को प्राप्त करने में अब पहले से कहीं अधिक माहिर हैं.

“वंशानुगत बालों के झड़ने के रूप में के रूप में अच्छी तरह से महिलाओं को पुरुषों में महत्वपूर्ण संकट का कारण है, तो कर सकते हैं यह महत्वपूर्ण है के लिए रोगियों को एक बोर्ड द्वारा प्रमाणित बाल बहाली चिकित्सक से इस चिकित्सा उपचार्य हालत के बारे में सटीक जानकारी पाने के लिए पहले ‘आतंक’ में सेट”

मसाज गंजेपन के उपचार में नारियल तेल, बादाम तेल, जैतून तेल, कैस्टर तेल और आमला तेल काफी प्रभावी होता है। आप इनमें से एक या एक से अधिक तेल से हर दूसरे दिन सिर का मसाज करें। इससे बालों के विकास को बढ़ावा मिलेगा। मसाज करने से पहले तेल को थोड़ा गम कर लें ताकि सिर का खाल इसे अच्छे से सोंख सके।

अपने विकल्पों को जानने में, आप अच्छी तरह से सूचित और विकल्प के साथ गुणवत्ता के उपचार के अपने चुने हुए चुनाव से संबंधित प्रश्नों जुड़े जोखिम पूछने के लिए और के बारे में पूछताछ करने के लिए तैयार हो जाएगा.

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इन तरीकों से आंतरिक रूप से अपने शरीर को नुकसान हो सकता है ये कारण हैं कि शोधकर्ताओं ने अब इस रेफोलियम हेयर ग्रोथ फॉर्मूला को पाया है। अन्य विकल्पों की तुलना में यह एक बेहतर समाधान है यह सभी शुद्ध सामग्री के साथ एक स्वाभाविक रूप से तैयार समाधान है यह रिफोलियम आपको थोड़े समय के भीतर फुलर, मोटा और अधिक आकर्षक बाल प्रदान कर सकता है।

सर्जरी की लागत से भिन्न होता है तकनीक और समय यह पूरा करने के लिए ले जाता है पर निर्भर करता है, लेकिन खर्च और डाउनटाइम एक लेजर कंघी की लागत और अतिरिक्त synergistic उत्पादों की तुलना में कहीं अधिक कर रहे हैं (विटामिन , स्नान पानी फिल्टर, पूर्व सफाई समाधान या एमिनो एसिड पोषक तत्वों) आप आप अपने लक्ष्य तक पहुँचने में मदद के लिए तेजी से करने के लिए चुन सकते हैं. सभी शैंपू या कंडीशनर कि कुछ फोम या गैर संचय खरीद रहे हैं अन्य सभी बाल देखभाल उत्पादों के रूप में एक ही कीमत श्रेणी में हैं तुम वैसे भी खरीदना चाहते हैं.

अपने भोजन में काफी मात्रा में फल, नट्स, सब्ज़ियाँ, बीज, साबुत अनाज, दालें तथा दही शामिल करें। वसा और तेल आपके बालों को खराब करते हैं, अतः इनसे परहेज करें। बालों का स्वास्थ्य सही न रहने पर ही उन्हें तरह तरह की बीमारियां घेरती हैं। सही खानपान तथा ढृढ़ निश्चय से ही बालों के स्वास्थ्य में बढ़ोत्तरी होती है।

आजकल खून की कमी महिलाओं में बहुत बड़ी समस्या बन गयी है। 20 में से 10 महिलाएं एनीमिया का शिकार होती हैं। शरीर में आयरन की कमी के कारण एनीमिया होता है। ऐनीमिया से पीड़ित लोगों के बाल नाजुक और पतले होते हैं। शरीर में आयरन की कमी के कारण लाल रक्त कोशिकाओं की कमी होती है। ये लाल रक्त कोशिकाएं बालों के रोम सहित पूरे शरीर में ऑक्सीजन को पहुंचाने का काम करती हैं। पर्याप्त ऑक्सीजन के बिना बालों के विकास और मजबूती के लिए जरूरी आवश्यक पोषक तत्व नहीं मिल पाते हैं जिसके कारण बाल झड़ने की समस्या पैदा हो जाती है। द जर्नल ऑफ़ द अमेरिकन अकादमी ऑफ़ डर्मेटोलॉजी में प्रकाशित 2006 के एक अध्ययन में कहा गया है कि आयरन की कमी बालों के झड़ने का मुख्य कारण होता है। इसके कारण एलोपेशीया एरेटा, पुरूषों में गंजापन और डिफ्यूज हेयर लॉस संबंधित समस्याएं भी हो सकती हैं। यदि आप में आयरन की कमी है तो आप आयरन युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन करें या अपने डॉक्टर से परामर्श के बाद आयरन के पूरक लें। (और पढ़ें – बालों के लिए किस हेयर आयल का इस्तेमाल करें और कैसे, जानिए फेमस हेयर एक्सपर्ट जावेद हबीब से)

बालों की हर तरह से देखभाल के लिए मुल्तानी मिट्टी एक प्राकृतिक और सरल उपाय है. इसे बालों की सुरक्षा और देखभाल के लिए कई वर्षों से महिलाएं इस्तेमाल करती आ रही हैं. मुल्तानी मिट्टी को पानी में भिगोकर रखें और इसे नर्म हो जानें दें. अब इसमें एक अंडे का सफ़ेद हिस्सा और दही मिलाकर पैक बना लें. इसे बालों की जड़ों और पूरे बालों में 1 घंटे तक लगा के रखने के बाद धोकर साफ़ करें. यह बालों को प्राकृतिक रूप से लम्बा करने का तरीका है जो इसे बढ़ने में मदद करता है.

रोजमेरी एसेंसिअल तेलों में से एक है जो बाल बालों के विकास को बढ़ावा देने और बालों के झड़ने को कम करने के लिए प्रयोग होते हैं। गुलमेहंदी का तेल नए बालों के विकास को उत्तेजित करता है और एंड्रॉएनेटिक गंजेपन के इलाज के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है । एक वाहक तेल में गुलमेहंदी के तेल की कुछ बूंदों को मिलाएं और उसे अपने बाल और सिर धुलने से पहले मालिश करें। इसे प्रति सप्ताह कई बार करें। रोजमर्रा के आधार पर आपके शैम्पू और कंडीशनर में गुलमेहंदी तेल की कुछ बूंदों को मिलाएं। त्वचा पर सीधे एसेंसिअल तेलों का उपयोग न करें। हमेशा एक वाहक तेल या शैम्पू में उन्हें मिलाएं।

अमरीका के फ्लोरिडा स्थित बैरी यूनिवर्सिटी के मनोवैज्ञानिक फ्रैंक मुस्कारेला इसमें सेक्स की संभावना देखते हैं. उनके मुताबिक बहुत-सी रिसर्च में पाया गया है कि जिन मर्दों के बाल नहीं होते उनकी तरफ़ औरतों का झुकाव कम होता है. क्योंकि उनमें महिलाओं को सेक्स अपील कम नज़र आती है. वो उन्हें बूढ़ा समझती हैं. लेकिन हाई प्रोफ़ाइल गंजे लोगों की तरफ़ महिलाएं बहुत जल्दी आकर्षित होती हैं.

हेयर ऑयल से मसाज करना:बालों को झड़ने से रोकने के लिए यह एक कारगर उपाय है। मालिश करने से सिर में रक्त संचरण बढ़ता है और तनाव कम होता है जिससे बाल कम झड़ते हैं। इसके लिए आप नारियल तेल या ऑलिव ऑयल का इस्तेमाल कर सकते हैं।

जुओं का उपचार : जुएँ काफी छोटे कीड़े जैसे जीव होते हैं, जो आपके सिर की त्वचा पर पैदा होकर आपका खून पीते हैं। इनके सिर की त्वचा पर अतिरिक्त रूप से काटने पर घाव हो जाता है, जिससे एक व्यक्ति को काफी दर्द होता है। अतः अपने बालों और सिर को जुओं के प्रभाव से मुक्त रखना ही बेहतर विकल्प होता है। आप नीम के तेल का अपने बालों की जड़ों में प्रयोग करके जुओं को दूर रख सकते हैं। क्योंकि इस तेल की कोई एलर्जिक (allergic) प्रतिक्रिया नहीं होती, अतः आपकी सिर की त्वचा का प्रकार चाहे जो भी हो, आप इसे अपने सिर में लगा सकते हैं।

प्राकृतिक रूप से बाल बढ़ाने के लिए आंवले का सेवन करें। आंवला में काफी मात्रा में विटामिन सी की मात्रा होती है। अगर आपके शरीर में इसकी कमी है तो इससे भी बाल झड़ते हैं। आंवला बालों की जड़ को सही करता है और बालों को बढ़ाने में भी मदद करता है। आंवला लें और इसका गूदा बनाएं। इस गूदे को नींबू के रस के साथ मिलाएं और इससे सिर की मालिश करें। बालो को उगाने के उपाय, इसे रातभर रखें और सुबह शैम्पू करें।

Anthralin (Drithocreme®). यह एक सिंथेटिक पदार्थ है, यह दैनिक द्वारा सिर रगड़ और धोने के बाद किया जाना चाहिए कि बासना. नए बाल विकास को प्रेरित किया जा सकता और खालित्य areata के मामलों में प्रयोग किया जाता है.

Hormonal Imbalance : शरीर में अचानक होनेवाले शारीरिक रसायन या Hormones के असामान्य बदलाव के कारण hair loss का प्रमाण बढ़ सकता है। महिलाओ में Thyroid Hormone कि कमी जिसे Hypothyroidism कहते है कि वजह से Hair loss होता है। महिलाओ में थकावट, बिना कारण वजन बढ़ना, उदासी, कमजोरी और त्वचा शुष्क होना जैसे लक्षण दिखाई देने पर Hypothyroidism के निदान हेतु डॉक्टर कि सलाह अनुसार Blood test ( Thyroid Profile ) करा लेना चाहिए। खून कि कमी (Anemia), Poly Cystic Ovarian Syndrome, Dandruff, Chemotherapy और Auto Immune Disorder इन कारणो से Hair loss अधिक होता है।   

हेयर ट्रांसप्लांट इक कॉस्मेटिक प्रक्रिया है। इसके कोई स्थाई दुष्प्रभाव (परमानेंट साइड इफेक्ट्स) नहीं है। हेयर ट्रांसप्लांट के बाद कुछ अस्थाई परेशानी जैसे खुजली, सूजन, सर पर लालिमा आ सकती है, पर आपको इसके लिए पहले से दवाई दी जाती है और ये कुछ दिन में ही ठीक हो जाती है। आपका डॉक्टर आपको हेयर ट्रांसप्लांट के बाद की देखभाल के बारे में सारी जानकारी दे देता है। 10-15 दिन के बाद आपके बाल सामान्य हो जाते है।

बालों के लिए केले से बना हेयर मास्क बहुत लाभदायक होता है जो बालों को चमक और लम्बा करने में भी मदद करता है. इसके लिए पूरी तरह से पके केले को मसल कर 2 चम्मच शहद के साथ मिक्स कर लें. इसे बालों में पूरी लम्बाई तक लगायें और आधे घंटे के लिए ऐसे ही छोड़ दें. इससे बालों को चमक मिलती है और आप देखंगे की आपके बाल घने दिखने के साथ जल्दी बढ़ने भी लगे हैं.

एलोवेरा एक बहुत ही स्वास्थ्यवर्धक पौधा होता है और आयुर्वेद में इसका स्थान काफी ऊँचा माना जाता है. बालों के लिए भी यह एलोवेरा काफी फायदेमंद होता है. actualy एलोवेरा के पत्तो में जो जैल होता है वह बालों को काफी फायदा पहुंचाता है. इसके अलावा भी आप एलोवेरा के पाउडर का इस्तेमाल कर सकते है. इस पाउडर का पेस्ट बनाकर बालों में लगाने से बाल बहुत ही मजबूत हो जाते है.

Hair Fall Treatment and Solution in Hindi (बाल झड़ने के कारण और उपचार) :Bal hai to looks hai. Bal sahi hai to looks improve hote hai. Baal jhadne lagte hai to chinta ki baat hai kyonki aage jaake hair thinning se looks bilkul badal jaate hai. Baalo ka jhadna prakrutik karya hai magar saath me naye baal bhi ugte hai. Kai baar aisa nahin hota hai anya kaarano se to fir bal jhadne ke asar dikhai dete hai. Jaaniye bal kyo jhadte hai aur bal jhadne se rokne ke upay hindi mein, hair fall tips in hindi

मेथी के बीज के दो से तीन बड़े चम्मच लेकर पानी में आठ से दस घंटे तक भिगो कर रख दें। अब इसका पेस्ट बना लें और बालों की जड़ों में लगाएं। ये पेस्ट न सिर्फ बालों को झड़ने से रोकता है बल्कि बालों को मजबूत बनाकर डेंड्रफ की समस्या को भी दूर करता है।

बालो का असमय झड़ना / Hair loss रोकने के लिए यह जरुरी है कि पहले आप पता करे कि ऊपर दिए गए कारणो में से किस कारण आपके बाल अधिक झड़ रहे है। जब तक मूल कारण का उपचार न किया जाए Hair loss रोकना कठिन कार्य है। Hair loss होने के मूल कारण का उपचार करने के साथ निचे दिए गए अन्य उपाय का उपयोग कर आप Hair loss का रोकथाम कर सकते है। 

महिलाएं ही नहीं यदि पुरुष भी अपने बालों की सही से देखभाल नहीं करते, तो उन्हें भी बालों संबंधी कई परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है। बालों की समस्या खाने में पोषक तत्वों की कमी के कारण होती है। इसके अलावा इसका एक मुख्य कारण प्रदूषण भी है। घुघराले बाल, बेजान बाल, बालों का गिरना, गंजापन, बालों का न बढ़ना आदि पुरुषों में होने वाली आम समस्याएं हैं। यदि आप इन समस्याओं से बचना चाहते हो, तो आपके लिए बेहद जरूरी है सही तरीके के साथ बालों की देखभाल। आइये जानते हैं पुरुषों के लिए बालों की देखभाल के कुछ जरूरी टिप्स।

प्याज का रस लगाकर बालों को कुछ घंटों के लिए यूं ही छोड़ दें. जब बाल पूरी तरह सूख जाएं तब उन्हें हल्के गुनगुने पानी से धो लें. प्याज की गंध दूर करने के लिए किसी माइल्ड शैंपू का इस्तेमाल करें या फिर बेबी शैंपू का प्रयोग करें.

बालों को झड़ने से बचाने के लिए बनी हुई चाय का प्रयोग करें। चाय लें और उसमें 1 नींबू निचोड़कर डालें। इसे अच्छे से मिलाएं तथा शैम्पू के बाद इस मिश्रण को अपने बालों में लगाएं। अब बालों को ताज़े पानी से धो लें। शैम्पू को चाय से धोने के बाद प्रयोग ना करें।

सर्जरी-सर्जिकल प्रक्रियाओं काफी महंगा और दर्द हो सकता है, और जो लोग गुजरना उन्हें जोखिम निशान और संक्रमण है, लेकिन वे एक विकल्प है। दो सर्जरी के सबसे आम प्रकार खोपड़ी कमी और कुछ मामलों में बाल replacement-, दो प्रक्रियाओं एक दूसरे के साथ संयोजन के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।

यह एक भारतीय मसाला है जो मेथी के नाम से जाना जाता है । यह प्रोटीन का एक समृद्ध श्रोत है और इसलिए बालों के विकास के लिए महत्वपूर्ण श्रोत का काम करता है । यह बालों को चमक और मजबूती देने में मदद करता है और रुसी के उपचार में भी कारगर होता है । एक कप मेथी के बीज को पानी में रात भर भिंगो कर छोड़ दें । इससे एक मिश्रण बना लें । बालों को तेल से मालिश करें और फिर मिश्रण से बालों पर एक मास्क बना दें । एक घंटे के लिए ऐसे ही छोड़ दें और फिर शैम्पू से इसे धो लें ।

यह एक बहुत बड़ा सवाल हैं कि पुरुषों में होने वाले गंजेपन के लिए अन्य ट्रीटमेंट की बजाय Non Surgical Hair Replacement ट्रीटमेंट ही क्यों कराया जाय | तो इसकी मुख्य वजह यह है कि Minoxidil या Finasteride जैसे तरीके काम नहीं आएंगे । तो अगर इन इलाजों से बालों की रिग्रोथ नहीं होती है तो Non Surgical Hair Replacement ही best choice है ।

बालों के झड़ने का सीधा सम्बन्ध अनुवांशिकता से होता है. यह बालों के गिरने का एक प्रमुख कारण है. आनुवांशिकता के कारण यह समस्या एक पीढ़ी से दूसरे पीढ़ी में Transfar होती रहती है. यह समस्या किसी Family के सभी लोगो में समान होती है क्योंकि एक विशिष्ट जीन (gene) के कारण ऐसा होता है. जो बालों के गिरने का कारण बनता है.

हर व्यक्ति घने काले बालो कि चाहत रखता है। कोई नहीं चाहता कि बालो का असमय झड़ना / Hair loss कि वजह से वह 25 साल कि उम्र में 40 साल का दिखाई दे। कम उम्र में सिर के बालो का गिरना या hair loss होना बहुत tension देने वाली problem है। 

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