“बाल विकास चक्र तनाव |बालों के झड़ने को सुधारना”

पुरुष पैटर्न गंजापन अधिकांश मामलों में, लगभग 90% में देखने को मिलता है। मुख्यतः दो प्रकार के मरीज़ होते हैं, पहले प्रकार में 20 वर्ष से कम उम्र वाले युवा जिनमें गंजेपन का उच्च स्तर विकसित हो चुका है तथा दूसरे में 40 वर्ष से कम उम्र के वे व्यक्ति हैं जो अपनी उम्र के अनुसार औसत बालों से अधिक खो चुके होते हैं।

सिंथेटिक केश – गंजेपन से प्रभावित हिस्से को ढंकने के लिए विशेष रूप से निमित बालों का प्रयोग किया जा सकता है। यहां ध्यान देने की बात यह है कि इन बालों के नीचे की खोपड़ी को नियमित रूप से धोते रहना जरूरी है, इसमें किसी किस्म की कोताही नहीं बरती जानी चाहिए। एक और तरीका है कृत्रिम बालों की बुनाई कराना, जिसके तहत मौजूदा बालों के साथ कृत्रिम केशों की बुनाई की जाती है।

विटामिन ए, सी और इ स्वस्थ और रेशमी बालों के लिए काफी आवश्यक हैं। फोलिक एसिड की गोलियों तथा बायोटिन हेयर ग्रोथ का सेवन करें, जिससे बालों की मज़बूती में मदद मिलती है। खानपान बदलने से तथा बालों के लिए औषधियों में परिवर्तन करने से पहले अपने डॉक्टर से अवश्य संपर्क करें।

एक्स्ट्रा प्रोटीन वाले शैंपू या लोशन बेहतर कई शैंपू एक्स्ट्रा प्रोटीन होने का दावा करते हैं। बाल धोने के दौरान शैंपू का प्रोटीन बालों के अंदर नहीं जाता। बालों को प्रोटीन की जरूरत है, लेकिन वह खुराक से मिलता है।

१७. आलू का पानी (Potato water): विटामिन की कमी की वजह से बाल सूखे और नाज़ुक हो जाते हैं। आलू से आपको घने और लम्बे बाल मिल सकते हैं। आलू के पानी से बाल धोएं। आलू को पानी में उबालने के बाद पानी को ठंडा होने दें तथा उस पानी से शैम्पू के बाद बाल धो लें।

बाल बहाली सर्जरी की श्रेणी में आता (लगभग) तुरंत संतुष्टि. कुछ लोगों को वजन घटाने के लिए त्वरित समाधान की तलाश, व्यायाम कार्यक्रम, veneers और कॉस्मेटिक सर्जरी. बहाली सर्जरी करने के लिए एक ही रास्ता हो सकता है “बढ़ने” बाल अगर कूप लंबे मर चुके हैं और संभवतः लेजर कंघी प्रक्रिया द्वारा दोबारा से नहीं किया जा सकता. सर्जरी दुर्घटना के शिकार लोगों जिसका खोपड़ी ऊतक एक ऐसा क्षेत्र है और अन्य अक्षुण्ण में क्षतिग्रस्त हो गया था के लिए फायदेमंद हो सकता है. तथापि, औरत या पतले बालों के साथ आदमी के लिए एक हाथ लेजर उपकरण में एक अधिक सुरक्षित और कम खर्चीला है. कभी कभी सफलता के लिए सबसे अच्छा तरीका है सबसे तेजी से नहीं है, लेकिन यह अंत में अधिक प्रभावी है.

आपको अपने आहार में सब्जिया, सलाद, अंकुरित अन्न, मौसमी फल, और High Protein Diet लेना चाहिए। आपको अनानास , आवला, गाजर, ओट्स (Oats), पालक, टमाटर, चना, प्याज, अदरक, राजमा और सोयाबीन का अधिक सेवन करना चाहिए।प्रोटीन से भरपूर चीजों का सेवन अधिक करें इससे हेयर फॉलिकल्स मजबूत होते हैं। बालो के बढ़ने और मजबूत होने के लिए Protein, Vitamin A, Vitamin B COMPLEX, Vitamin C, Vitamin E, और Iron कि विशेष आवश्यकता होती है, इसलिए आहार में ऐसे अन्न का समावेश होना जरुरी है जिनमे इन सभी आहार पदार्थो कि प्रचुर मात्रा हो।

हर्बल बालों के झड़ने उत्पादों: वहाँ दवाओं रहे हैं निश्चित है कि ब्लॉक DHT (dihydrotestostrone) हानि बाल से हो रही करने के लिए अपने शरीर का कारण बनता प्रमुख से एक है, जो. अधिक जानकारी के लिए नीचे पढ़ें

क्योंकि पुरुषों रोम में अपने बालों को अधिक रिसेप्टर्स है DHT की तुलना में महिलाओं है कि वे नुकसान का अनुभव अधिक बाल. लेकिन, बाद से सभी पुरुष अपनी प्रणाली में DHT है, एक जिज्ञासु सवाल उभर रहे हैं. क्यों कुछ पुरुष बालों के झड़ने से पीड़ित जबकि दूसरों को नहीं?

डेंगू के मच्छर साफ पानी में उत्पन्न होते हैं, इसलिए कूलर और पक्षियों के बर्तनों का पानी रोजाना बदलें। घरों की खिड़कियों, रोशनदानों आदि में जाली का उपयोग करें। घर के आसपास मच्छरनाशक दवाई का छिड़काव कराए। शरीर के अधिकाधिक भाग को कपडे से ढ़क कर रखे। रात में सोते समय मच्छरदानी का प्रयोग करें। रोगग्रसित मरीज का उपचार योग्य चिकित्सक के निर्देशन में तुरंत शुरू करें।

जोशुआ जीचनर (Joshua Zeichner), न्यूयॉर्क के माउंट सिनाई अस्पताल में त्वचाविज्ञान में कॉस्मेटिक और क्लीनिकल रिसर्च की निदेशक कहती हैं ” अगर आपके बाल लंबे हैं और आप उन्हें बांधते भी हैं तो इससे सर की त्वचा पर तनाव बढ़ता है जो बालों को पतला या कमज़ोर करने का काम करता है। इस स्थिति को ट्रैक्शन एलोपेशीया (Traction Alopecia) भी कहते हैं जो बालों के झड़ने का एक कारण है।”

2 बड़े चम्मच पतले जमीन दलिया की प्रत्येक लो, चीनी और ब्राउन शुगर दानेदार. यह आधा कप सब्जी या बादाम का तेल और 1 चम्मच जायफल के साथ मिक्स. अपने चेहरे गीले और साफ़ परिपत्र गति में धीरे रगड़ना. अच्छी तरह कुल्ला और पॅट सूखी.

बालों के गिरने की एक और वजह धूम्रपान भी है, धूम्रपान से अथेरोसेलेरोसिस का विकास होता है। अथेरोसेलेरोसिस की अवस्था में आपकी नसों और रगों पर मैल जमा हो जाती है जिससे आपके पूरे शरीर के रक्तसंचार में अवरोध पैदा होता है। फलस्वरूप, अगर आप पौष्टिक आहार का सेवन भी कर रहे हैं तो भी पौष्टिक तत्व आपके बालों की जड़ों तक नहीं पहुँच पाते क्योंकि आपके सिर तक पर्याप्त मात्रा में रक्त नहीं पहुँचता। इस दशा में आपके बाल कमज़ोर होने लगते हैं और गिरने लगते हैं। धूम्रपान की वजह से, सेक्स समस्याएं , दौरे पड़ना, उच्च रक्त चाप, हार्ट एटेक वगैरह जैसे रोग भी पैदा होते हैं। तो, अगर आपको अपनी ज़िन्दगी से प्यार है (न सिर्फ अपने बालों से) तो आज ही धूम्रपान करना छोड़ दीजिये।

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यह साबित होता है कि, चारों ओर 10 एक व्यक्ति की खोपड़ी पर बालों की प्रतिशत एक आराम चरण में है. इस चरण, टेलोजन effluvium भी कहा जाता है, के आसपास की अवधि है 2 करने के लिए 3 महीनों, उसके बाद आराम बाल गिर जाता है और नए बालों में अपनी जगह बढ़ने लगती है. इस बढ़ते चरण के लिए रहता है 2 करने के लिए 6 साल. और उसके बाद फिर आराम चरण शुरू होता है. लगभग प्रत्येक बाल बढ़ता है 1 सेंटीमीटर प्रति माह इस चरण के दौरान. लोगों के बहुमत के आम तौर पर खो 50 करने के लिए 150 बाल दिवस. जब कुछ लोग अत्यधिक बालों के झड़ने का अनुभव समस्याओं शुरू, सामान्य trateda के रूप में हो सकता है कि नहीं.

हमारा यकीन मानिये कि अगर आपके बाल तेजी से झड़ रहे हैं तो आपको महंगे हेयर प्रोडक्‍ट लगाने की जरुरत नहीं है क्‍योकि आपके घर पर ही ऐसी चीज़ें मौजूद हैं जो आयुर्वेद के अनुसार आपका गंजापन तुरंत ही दूर कर सकता है। आज कल महिलाओं के बीच में आयुर्वेदिक प्रोडक्‍ट काफी लोकप्रिय बन रहे हैं तो ऐसे में हमने सोंचा कि क्‍यों ना आपको उन आयुर्वेदिक चीजों के बारे में बताएं, जिससे बालों की खूबसूरती बढेगी और गंजे लोंगो की खोपड़ी पर बाल उगाने के काम आएगा। तो आप भी आजमाए ये आयुर्वेदिक उपचार…

विटामिन ए युक्त खाद्य पदार्थ या दवाओं का अत्यधिक सेवन भी बाल टूटने का कारण बन सकता है। अमेरिकी अकादमी के त्वचाविज्ञान के अनुसार, विटामिन ए की प्रतिदिन की खपत 5000 आईयू (इंटरनेशनल यूनिट) वयस्कों के लिए और 2500-10,000 आईयू चार साल से बड़े बच्चों के लिए होनी चाहिए। 

परन्तु हमारे वर्तमान जीवनशैली में बहुत सारे लोग आज Hair loss यानि बालों के असीमित रूप से झड़ने के कारण बहुत परेशान है. हद तो तब हो जाती है जब कोई युवा अपने युवावस्था में ही गंजा हो जाता है और वह 23 की आयु में ही 42 साल का दिखाई देता है.

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खासकर भारत में प्राचीन काल से ही हिना को प्राकृतिक बालों को कलर करने के लिए और कंडीशनर के रूप में प्रयोग किया जाता है। बालों को मजबूत बनाने के लिए भी हिना का उपयोग किया जाता है। इसकी प्रभावशीलता को बढ़ाने के लिए आप हिना को सरसों के तेल के साथ मिक्स करके भी लगा सकते हैं।

Hair Again – नई प्राकृतिक फार्मूला है कि अपने पटरियों में बालों के झड़ने बंद हो जाता है, regrowth के लिए खोपड़ी नए बालों के लिए महत्वपूर्ण खनिज और पोषक तत्वों कहते हैं, thinning से बाल रोकता है और पुरुष पैटर्न गंजापन पराजयों. Hair Again केवल उत्पाद तुम्हारी जरूरत है, आप मोटी चमकदार बाल है कि आप था जब आप अपने बीस के दशक में एक युवा मर्द व्यक्ति थे कि पूरा सिर करना चाहते हैं तो! Hair Again किसी के लिए सबसे अच्छा उत्पाद है कि प्राकृतिक बाल विकास का समर्थन है और लात अपने बालों के झड़ने उपचार शासन शुरू कर रही है है, और या तो विग / बाल टुकड़ा पाने के लिए या सारा दिन बस एक टोपी पहनने वाले की सभी शर्मनाक समय से बचने के लंबे समय तक. Hair Again केवल देखा Palmetto रूप में उच्च गुणवत्ता प्राकृतिक सामग्री का उपयोग के साथ उत्पादन, Gingko Biloba, दूसरों के बीच में Ginseng और बिछुआ रूट. इन घटक में से कई को अनेक लोगों के लिए उनके बाल regrowth उपचार के साथ लोगों की मदद इस्तेमाल किया गया है, कई वर्षों. सामग्री परिष्कृत कर रहे हैं और प्रयोगशालाओं कि इस तरह के उच्च स्तर के हैं से संसाधित है कि ज्यादातर दवा कंपनियों के जलते होगा. Hair Again – बाल regrowth उपचार एक पूरी तरह से प्राकृतिक कोई चिंता के बिना नस जैसे दुष्प्रभाव के साथ सौदा करने के बारे में अपने बाल या regrow धुंधला दृष्टि या चक्कर मंत्र उपाय है.

Nota: Los trasplantes foliculares son ahora el estándar de oro en los tratamientos de la calvicie. Los trasplantes de cabello no son nuevos, sin embargo, los primeros que se realice allá por la década de 1950. En aquel entonces, no era folículos se trasplantan pero tiras enteras de cabello. Si usted está pensando en convertirse en un turista médico en el extranjero, es posible que desee estar bien informado antes de tomar cualquier decisión, y así asegurarte de terminar con ese procedimiento.

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शारीरिक जाँच करवाएँ: कुछ बिमारियों और स्वास्थ की अवस्था के कारण बाल झड़ जाते हैं और यह पुरुषों में पाए जाने वाले गंजेपन की तरह बिलकुल नहीं होता हैं। यदि आप बाल झड़ने से परेशान हों तो इसका कारण जानने के लिए चिकित्सकिए सलाह लें।[२७]

यह किसी भी tangles रिलीज करने के लिए बालों के माध्यम से कंघी, लेकिन मुख्य रूप से सिर के लिए बेहतर बाल विकासको उत्तेजित करता है। आप अभी भी सही ढंग से खाने के लिए और स्वस्थ बाल विकास, रूप में अच्छी तरह के लिए एक शैम्पू अपने बाल और खोपड़ी के ख्याल विटामिन का उपयोग करने के लिए है।

असली प्लस100% बाल विकास सीरम एक सभी प्राकृतिक और सुपर प्रभावी तरीका है बेहतर करने के लिए बालों के झड़ने की समस्या का प्रबंधन है। एक 100% हर्बल से निर्मित, मालिकाना सूत्र,असली प्लसबालविकाससीरम काम करता है से पहले 7 दिनों के भीतर आगे बालों के झड़ने को रोकने के लिए उत्साहजनक मोटा, लंबे समय तक चलने वाले और प्राकृतिक विकास.

एक कप सरसों के तेल को गर्म करे और इसमें चार टेबल स्पून मेहंदी की पत्तियां मिला लें। इस मिश्रण को छानकर बोतल में रख लें। फिर अपने सिर के गंजे हिस्सों पर इस घरेलू उपचार से रोजाना मालिश करें। इसके अलावा आप बदाम, नारियल व ऑलिव ऑयल से से हफ्ते में दो बार मसाज भी कर सकते हैं।

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Ajay Sharma (Ex.Sr. Sub Editor, Hindustan) I am a New Delhi-based journalist,creative writer and blogger in India. Journalism is my passion and I can never think of doing anything else in my life. I am the first generation journalist in my family and have practically devoted the best years of my life to this passion. I am born at Agra and brought up in Moradabad and Delhi-NCR. I live with my family in Ghaziabad which includes my parents. I am the eldest one who actually comes across as the youngest one due to my funny streak. Love reading fiction and autobiographies and write religiously everyday. Some of my writings can even be google searched. I only compete with myself, no one else.

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