“सीवीएस पर बाल विकास -बाल विकास अवरोध करनेवाला दवा”

मसाज करने से बालों की जड़ स्कैल्प तक रक्त संचार तेज होता है और इससे बालों के बढ़ने की गति में तेजी आती है। इसके अलावा हफ्ते में एक दिन गुनगुने तेल और हेयर मास्क से बालों की डीप कंडीशनिंग करने से भी काफी असर होता है। बालों में गुनगना तेल या कंडीशनर लगाएं। ऊंगलियों से पांच मिनट तक स्कैल्प की मसाज करें।

ज्यादातर महिलाओं में, minoxidil धीमा या बालों के झड़ने बंद हो जाता है। और महिलाओं को जो इसे लेने के एक चौथाई के लिए उत्तर प्रदेश में minoxidil वास्तव में नए बालों के बढ़ने के लिए प्रोत्साहित कर सकते हैं। यह सबसे अच्छा है जब आप इसे जितनी जल्दी प्रयोग के रूप में आप सूचना है कि आप बालों को खो रहे हैं काम करता है, यांग कहते हैं।

दालचीनी और शहद को एक साथ मिलाकर बालों में लगाइए। यह बलों को झड़ने से रोकने में शक्षम है. इसके अलावा गरम जैतून के तेल में एक चम्मच शहद और एक चम्मच दालचीनी पाउडर मिलाकर उनका पेस्ट बनाइए। नहाने से पहले इस पेस्ट को सिर पर लगाइए और कुछ समय बाद सिर को धो लीजिए। कुछ महीने ऐसा करने से झड़ते बलों को कम किया जा सकता है।

अचानक वज़न का कम होना भी एक प्रकार का शारीरिक तनाव ही है। अगर वज़न घटाना ज़रूरी भी है तो भी यह समस्या उत्पन्न हो सकती है। वज़न घटने की प्रक्रिया में आपके शरीर पर तनाव बढ़ता है या फिर खान पान की गलत आदत विटामिन और खनिज की कमी का कारण हो सकती है। खान पान की गलत आदत भी एक प्रकार की समस्या है जिसे एनोरेक्सिया (anorexia) या बुलीमिया (bulimia) भी कहा जाता है। (और पढ़ें – वजन नियंत्रित रखने के सरल उपाय)

महिलाओं में एलोपेसिया की वजहें पुरुषों की तुलना में अधिक हैं। पुरुषों की तरह ही महिलाओं में एंड्रोजन हामोन के कारण भी बाल झड़ने लगते हैं। इसमें सिर में मांग के आसपास के बालों का झड़ना शुरू होता है जो धीरे-धीरे सिर के पूरे भाग के गंजेपन में बदल जाता है।

आज के समय में युवा वर्ग के लोगो में बाल गिरने की समस्या ज्यादा देखी जा रही है। कहा ये जाता है, की प्रतिदिन लगभग 100 बाल का झड़ना आम बात है। लेकिन जब हद से ज्यादा Hair Loss होने लगे, तब आप अपनी बालों के प्रति सचेत हो जाइये। लगातार बाल झड़ने / Hair Fall की समस्या से लोग तनाव में आ जाते है।

यह बालों को नुकसान से रोकने के सबसे अच्छे तरीकों में से एक है। अंडे के सफ़ेद हिस्से का चिकत्सीय गुण, बालों की खोई हुई चमक और कोमलता को फिर से वापस लाने में मदद करता है। यह प्रोटीन, सल्फर, आयरन और फास्फोरस से भरपूर होता है जो इसे घने बालों के विकास के लिए उत्कृष्ट मास्क बनाता है ।

खालित्य के सबसे आम प्रकार भी कहा जाता है “आम गंजापन”. यह लगभग एक-तिहाई पुरुषों और महिलाओं को प्रभावित करता है. Downside की यह है कि यह आमतौर पर स्थायी है. पुरुषों के लिए जो आम तौर पर इस प्रकार के बालों के झड़ने से पीड़ित यह विशेषता विरासत में मिला है. हम जानते हैं कि लगभग सभी पुरुषों बालों के झड़ने अपने जीवन के अंत में आम है, लेकिन जब हम androgenetic खालित्य के निदान के बारे में बात करते हैं, इस प्रकार का अर्थ है गंजापन, आप बालों के झड़ने के रूप में जल्दी के रूप में अपने किशोर साल अनुभव कर रहे हैं. पुरुषों में, गंजापन के इस प्रकार आम तौर पर मंदिरों और सिर के मुकुट पर शुरू होता है. महिलाओं के इस प्रकार खालित्य के साथ एक स्लिमिंग सामने बालों के झड़ने के लिए आम तौर पर सीमित कर रहे हैं, पक्षों या मुकुट.

१६. सेब का सिरका (Apple cider vinegar):  सेब का सिरका बालों को स्वस्थ बनाने तथा उन्हें बढ़ाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। सेब के सिरके को पानी में मिलाएं तथा शैम्पू के बाद बालों को अच्छे से धो लें। कुछ सिरकों की बू थोड़ी अजीब होती है पर सेब का सिरका उन सिरकों में शामिल नहीं होता। अगर आपको इसकी गंध पसंद नहीं है तो इसमें कोई आम तेल मिलाकर इसे प्रयोग करें। अच्छे परिणामों के लिए इसे शैम्पू के साथ प्रयोग करें।

पुरुषों में बाल झडना रोकने के लिए अपने आहार में अतिरिक्त खनिज पदार्थ शामिल कीजिए। जैसे कैल्शियम, मैग्नीशियम, और जिंक साथ ही हरी पत्तेदार सब्जियां जरूर खायें। तनाव और उत्तेजना कम करने के लिए ध्यान और योग करें और गीले बालों पर कंघी करने से बचें।

हालांकि, महिलाओं को आम तौर पर जिसका अर्थ है कि अपने बालों को सभी खोपड़ी से अधिक thins फैलाना बालों के झड़ने है,। इसका मतलब यह है कि पूरे खोपड़ी DHT है, जो धीमी गति से अपने बाल कूप मार रहा है से प्रभावित है। सिर के दूसरे हिस्से को प्रभावित कूप रोपाई कुछ भी ठीक नहीं होती।

बालो के झड़ने का कारण बालो में विटामिन की कमी भी हो सकता है| ऐसे में ये जानना बहुत जरुरी हो जाता है, कि किस विटामिन के कारण बाल झड़ने लगते है| आइये जाने किस विटामिन की कमी से हेयर फॉल की प्रॉब्लम होने लगती है|

➤ अगर बाल कही एक जगह से झड़ रहे है तो एक प्याज को दो टुकड़ो में काटकर उस कटे हुए प्याज को जिस जगह से बाल झड़ रहे है उस जगह पर 5 से 10 मिनट तक रगड़े। इस विधि को लगातार कुछ दिनों तक करे, नये नये बाल फिर से आने लगेंगे।

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