“జుట్టు నష్టం చికిత్స దురద _జుట్టు పెరుగుదల ఉత్తమ గృహ నివారణలు”

గుండెపోటు వచ్చి చనిపోయేవారిలో.. దాదాపు 50% మంది ఇంటి దగ్గరే చనిపోతున్నారని గణాంకాలు చెబుతున్నాయి. ఒకప్పుడు గుండెపోటు వచ్చినవారిలో మరణాల రేటు 16-17% ఉండేది. వీరిలో చాలామంది ఆసుపత్రి కూడా చేరక ముందే, ఇంటివద్దో, దారిలోనో చనిపోతుండేవారు. ఇప్పుడున్న అత్యాధునిక చికిత్సలతో ఆసుపత్రికి వచ్చినవారిలో ఈ మరణాల రేటును 7-8 శాతానికి తీసుకురాగలిగాం. ఆసుపత్రికి చేరనివారిలో మరణాలు ఇప్పటికీ ఎక్కువగానే ఉన్నాయి. గుండెపోటు లక్షణాలు కనిపించిన తర్వాత వాటిని గుర్తించటం ఒక ఎత్తయితే.. సాధ్యమైనంత త్వరగా ఆసుపత్రి చేరటం మరోఎత్తు. దీని విషయంలో అవగాహన చాలా అవసరం. గణాంకాలు చూస్తే- గుండెపోటు మూలంగా సంభవించే అధిక శాతం మరణాలు మొదటి అర గంటలోనే సంభవిస్తున్నాయి. కొన్ని మొదటి 1, 2 నిమిషాల్లోనే సంభవిస్తున్నాయి. తర్వాత అర గంటలో ఎక్కువ. కాబట్టి త్వరగా స్పందించటం ముఖ్యం.

నిజామాబాద్ : పెళ్లికి పెద్దలు అంగీకరించలేదంటూ ప్రేమజంట ఆత్మహత్య చేసుకుంది. నిజామాబాద్‌ జిల్లా డిచ్‌పల్లి మండలం కమలాపూర్‌లో ఈ ఘటన జరిగింది.. నర్సింగపల్లికి చెందిన శిరీష, సిరికొండ మండలం రావుట్ల గ్రామానికి చెందిన సాయిరాం వరుసకు బావా మరదళ్లు.. ఇద్దరూ ప్రేమించుకున్నారు.. వీరి మైనర్లు కావడంతో పెళ్లికి పెద్దలు ఒప్పుకోలేదు.. దీంతో మనస్తాపంచెందిన ఈ జంట ఉరివేసుకొని ఆత్మహత్య చేసుకుంది.. 

తమిళ సూపర్‌స్టార్‌ దళపతి విజయ్‌ కథానాయకుడిగా నటించిన ‘మెర్సల్‌’ బాక్సాఫీస్‌ వద్ద రికార్డులు సృష్టిస్తోంది. దీపావళి సందర్భంగా ఈ చిత్రం బుధవారం విడుదలైంది. సినిమా ట్రైలర్‌తోనే రికార్డు కొట్టిన మెర్సల్‌ తొలిరోజే కేవలం తమిళనాడులో…….

‘ఏదైనా నాకు నచ్చితేనే చేస్తా.. నచ్చితేనే చూస్తా.. కాదని బలవంతం చేస్తే కోస్తా’ అంటున్నారు సునీల్‌. ఆయన కథానాయకుడిగా నటించిన చిత్రం ‘ఉంగరాల రాంబాబు’. క్రాంతి మాధవ్‌ దర్శకత్వం వహిస్తున్న ఈ చిత్రంలో మియాజార్జ్‌ కథానాయికగా…

రాష్ట్రంలో చెట్లను నాటేందుకు చేపట్టిన హరితహారం కార్యక్రమంలో అన్ని వర్గాలను భాగస్వామ్యం చేసేందుకు టీసర్కారు ప్రయత్నిస్తోంది. ఒక్కో మున్సిపాలిటీ నుంచి 50 వేల నుంచి 5లక్షల మొక్కలు నాటేందుకు ప్రభుత్వం ప్లాన్‌ చేస్తోంది. ఇప్పటికే ప్రభుత్వపరంగా కళారూపాలు, బ్యానర్లు, పోస్టర్లతో వివిధ మార్గాల్లో ప్రచారం చేపట్టింది. ఇందులో భాగంగానే సీఎం కేసీఆర్ ఆదేశాల మేరకు సీఎస్ రాజీవ్‌శర్మ వివిధ వర్గాలకు చెందిన మతపెద్దలతో విడివిడిగా భేటీ అయ్యారు. దేవాలయ భూముల్లో ప్రత్యేకంగా పూజ ఔషధ మొక్కలు నాటాలని, వాటి పరిరక్షణ బాధ్యత తీసుకోవాలని కోరారు. అయితే ప్రభుత్వం చేపడుతున్న ఈ కార్యక్రమం ద్వారా సమాజానికి మరింత మంచి జరుగుతుందని మతగురువులు ఆశాభావం వ్యక్తం చేస్తున్నారు.

పశ్చిమగోదావరి : ఈ ఏడాదిలో తాడిపూడి ఎత్తిపోతల పథకాన్ని పూర్తిచేస్తామని సీఎం చంద్రబాబు నాయుడు ఆశాభావం వ్యక్తం చేశారు. పట్టిసీమ ఎత్తిపోతల పథకం ప్రారంభించిన అనంతరం ఆయన మీడియాతో మాట్లాడారు. 302 రోజుల్లోనే పట్టిసీమ ఎత్తిపోతల పూర్తి చేసిన ఘనత టీడీపీ ప్రభుత్వానిదేనని, 24 పంపుల ద్వారా కృష్ణా డెల్టాకు నీరు విడుదల చేస్తున్నామన్నారు. ఈ ఏడాది కృష్ణా డెల్టాకు 80 టీఎంసీలు తరలించడమే లక్ష్యంగా పెట్టకున్నామని సీఎం పేర్కొన్నారు.

పవన్‌ కల్యాణ్‌ కథానాయకుడిగా నటిస్తున్న చిత్రం ‘అజ్ఞాతవాసి’. త్రివిక్రమ్‌ శ్రీనివాస్‌ దర్శకత్వం వహిస్తున్నారు. ఈ చిత్రంలోని ‘బైయటికొచ్చి చూస్తే..’ పాట ఇటీవల విడుదలైంది. ఇప్పుడు ఈ సినిమాకి సంబంధించి ‘గాలి వాలుగ..’ అనే రెండో పాట డిసెంబర్‌ 12న విడుదల…

పొడవాటి, అందమైన జుట్టు చూసి.. వాళ్లకు అంత పొడవు జుట్టు ఎలా వచ్చిందో అని ఆశ్చర్యపోతుంటాం. జుట్టు పెరుగుదల కంటే.. జుట్టు రాలే సమస్య ఎక్కువగా ఉంటుంది. రెండు నెలలకు జుట్టు 2 ఇంచులు మాత్రమే పెరుగుతుంది. అయితే.. లాంగ్ హెయిర్ పొందాలనేది మాత్రమే.. ఎప్పటికీ.. కుదరని కలలా భావిస్తుంటారు.

యాభైశాతం మందిలో ఫిషర్స్ ఎటువంటి ఆపరేషన్ లేకుండా వాటంతట అవే తగ్గిపోతాయి. మలద్వారం దగ్గర పరిశుభ్రంగా ఉంచుకోవటం, మల విసర్జన తరువాత కాటన్ గుడ్డతో తుడవటం వల్ల ఫిషర్ తొందరగా మానిపోతుంది. ఒకవేళ ఫిషర్ ఎక్కువ రోజులు ఉంటే మానడం కష్టమవుతుంది. సిట్స్ బాత్ (మలద్వారాన్ని ఇరవై నిమిషాల పాటు గోరువెచ్చని నీటిలో ఉంచడం) వల్ల ఫిషర్ వల్ల వచ్చే సమస్యలు కొంతవరకు తగ్గుతాయి. పీచుపదార్థాలు ఎక్కువగా తీసుకోవటం, సమయానుసారంగా తినడం, సమయానికి మలవిసర్జనకు పోయే అలవాటు చేసుకోవటం వల్ల మంచి ఫలితం ఉంటుంది. నొప్పి ఎక్కువగా ఉంటే ఎనస్తటిక్ ఆయింట్‌మెంట్ పైపూతగా రాసుకోవడం వల్ల ఉపశమనం లభిస్తుంది.

అమృతవల్లి, గుడూచి, గిలోయ, దీని పేర్లు శాస్త్రీయ నామం tinospora cordifolia, ఇది తీగ జాతి కి సంభందించినది అన్ని ప్రాంతాలలో విరివిగా పెరుగుతుంది, ఈ తీగజాతి చెట్టుకు మరణం లేదు అంటే ఇది చనిపోదు దీని మొదలు తెగి పోయినా ఇది మాత్రం చనిపోదు, దీనిని ఉపయోగించు వారికి కూడా ఎ రకమైన వ్యాధులు రావు ఆయుర్ వృద్దిని ఇచ్చును అందుకే దీనికి అమృతవల్లి అనే పేరు వచ్చింది

సాధారణ అన్ని కాలాలలో కంటే  చలికాలంలో జుట్టు ఎక్కువగా దెబ్బతింటుంది..జుట్టు చిట్లినట్టుగా మారడం..పొడిగా ఉండటం..చుండ్రు ఎక్కువగా పట్టడం జరుగుతుంది..అయితే ఈ సీజన్ లోనే జుట్టు ఎక్కువగా పాడవకుండా చూసుకోవాలి..సాధారణంగా చాలా మంది బయటకి వెళ్ళే తప్పుడు ఫ్యాబ్రిక్ తో చేసిన హాట్స్ పెట్టుకుంటారు…ఇలా చేయడం వలన జుట్టు మరింతగా బ్రేక్ అయ్యే అవకాసం ఉంటుంది.

మగవారి చెమటలోని ఫిరమోన్స్‌ స్త్రీలలో ల్యూటినైజింగ్‌ హార్మోన్‌ ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తాయి. అయితే ఇక్కడొక విషయంగుర్తుంచుకోవాలి. ….. వ్యక్తిగత పరిశుభ్రత లేనప్పుడు మాత్రం ఈ సువాసనే చెమటకంపుగా మారి, స్త్రీలకు ఆ మగవానిపై ఒళ్ళు మండేలా చేస్తుందని కూడా అదే అధ్యనంలో బయటపడింది.( ఫిరమోన్‌ల వాసనను పోలిన సెంట్లు మార్కెట్లో దొరుకుతున్నాయి).

సాధారణంగా మనం భోజనం చేసినపుడు అది ఆహారనాళం ద్వారా జీర్ణాశయంలోకి వెళ్తుంది. ఈ జీర్ణాశయానికీ ఆహారనా’ళానికీ మధ్య బిగుతైన కండర వలయం (స్పింక్టర్‌) ఉంటుంది. ఇది తలుపులా తెరచుకుంటూ జీర్ణాశయంలోకి ఆహారం వెళ్లేలా చేసి, వెంటనే మూసుకుపోతుంటుంది. దీనివల్ల తిన్న ఆహారం తిరిగి ఆహారనాళంలోకి రాకుండా జీర్ణాశయంలోని ఆమ్లాల్లోనే ఉండిపోయి, జీర్ణమవుతుంది. అయితే ఒకవేళ ఈ కండరవలయం పూర్తిగా మూసుకోకపోతే జీర్ణాశయంలోని ఆమ్లాలు పైకి ఎగదన్నుకు వస్తాయి. దీన్నే రిఫ్లక్స్‌ అంటారు. ఇవి ఆహారనాళం లోపలిగోడలను చికాకు పరచి, నొప్పితో కూడిన మంట రావటానికి కారణమవుతాయి. కిందికి వంగినపుడు, పడుకున్నప్పుడు ఈ మంట, బాధ మరింత ఎక్కువవుతాయి కూడా. టమోటా ఉత్పత్తులు, మద్యం, కాఫీతో పాటు పుల్లటి, మసాలా, కొవ్వు పదార్థాలు కూడా కండరవలయానికి ఇబ్బంది కలిగిస్తాయి. ఫలితంగా ఛాతీలో మంట సమస్య గలవారికి ఆ బాధ మరింత ఎక్కువవుతుంది. అధికబరువు, కడుపునిండా తినటం, నడుము వద్ద గట్టిగా పట్టి ఉంచే బిగుతైన దుస్తులు ధరించటం, పొగ తాగటం కూడా ఛాతీలో మంట ముప్పు పెరిగేలా చేస్తాయి. కాబట్టి మంట ఎక్కువ కావటానికి దోహదం చేస్తున్న అంశాలకు దూరంగా ఉండటంతో పాటు తగు చికిత్స తీసుకోవటం తప్పనిసరి. లేకపోతే ఇది మరింత ముదిరి, ఇతరత్రా సమస్యలకు దారితీయొచ్చు.

ఇంగ్లాండ్ కి చెందిన ప్రొఫెసర్ బ్రిండ్లే, ఫ్రాన్స్ కి చెందిన ప్రొఫెసర్ విరగ్ కృషి ఫలితంగా అంగంలోకి చేసే ఇంజెక్షన్లు అంగస్తంభన సమస్య వ్యాధి నిర్థారనలోనూ, చికిత్సలోనూ ఉపయోగపడుతున్నాయి. నాడీ మండలానికి సంబంధించిన వికృతుల వలన కల్గిన అంగస్తంభన సమస్య కలవారిలో ఈ ఇంజెక్షన్లు నూరు శాతం మంచి ఫలితాన్నిచ్చినట్టు, రక్తనాళాలకు సంబంధించిన వికృతి కలిగిన వారిలో 66 శాతం మందిలోనూ, ఇవి మంచి ఫలితాన్నిచ్చినట్టు చూశారు. మానసిక కారణాలు కలవారిలో ఈ ఇంజెక్షన్ల ప్రభావం ఒక్కొక్కరిలో ఒక్కొక్క రకంగా ఉంటుంది. కొందరిలో అతి తక్కువ మోతాదులో కూడా ఉపద్రవాలు కలుగుతాయి. కొందరిలో అసలు అంగస్తంభన కలగదు.

వానలో తడిసిన తర్వాత కళ్ళను చల్లని నీటితో కడిగి మెత్తని వస్త్రంతో తుడుచుకోవాలి. స్నానానికి ముందు కాళ్లు, చేతులకు డెట్టాల్ సబ్బు రాసుకోవాలి. ఈ విధంగా వారానికి రెండుమూడుసార్లు చేయాలి.ఆడు వారు సున్నిపిండిలోనూ చిటికెడు పసుపు చేర్చి వాడాలి. నీటిలో వేపాకుల్ని వేసి మరగబెట్టి స్నానంచేసే నీటికి కలుపుకోవాలి. ఔషధగుణాలున్న సబ్బునే వాడాలి. టేబుల్‌ స్పూన్‌ పాలలో రెండు బాదం పలుకులు ముందురోజు రాత్రి నానబెట్టి, మరుసటి రోజు ఉదయం పొట్టుతీసి మెత్తగా చేయాలి.ఇందులో నాలుగు చుక్కల నిమ్మరసం, కొద్దిగా తేనె కలిపి ముఖానికి పట్టించాలి. 25 నిమిషాల తర్వాత గోరువెచ్చటి నీటితో కడిగేయాలి. ఈ విధంగా 3 రోజులకు ఒకసారి చేస్తే 10 రోజులకల్లా చర్మంలో నిగారింపు వస్తుంది.

స్కానింగ్‌ : కణతి పరిమాణాన్ని, దాని స్థానాన్ని తెలుసుకోవడానికి రోగికి సీిటి లేదా ఎంఆర్‌ఐ స్కానింగ్‌ పరీక్షలు చేస్తారు. సైబర్‌నైఫ్‌ చికిత్స ప్లానింగ్‌ సాఫ్ట్‌వేర్‌, చికిత్సలో భాగంగా చికిత్సకు ముందు తీసిన సిటిస్కాన్‌, ఇతర సమాచారాన్ని తెలుసుకోవడానికి ఉపయోగపడుతుంది.

మహిళల్లో సంతానలేమికి ఎన్నో కారణాలున్నాయి. వీటిలో కొన్ని రకాల అంశాలు పరోక్షంగా ఈ సమస్యకు కారణమవుతాయి. అవి అండం, వీర్యం నాణ్యతను ప్రభావితం చేస్తాయి. వీటిలో చాలా అంశాలను నియంత్రించుకునే వీలుంది. ఇలా చేయడం ద్వారా సంతాన భాగ్యం పొందడం మాత్రమే గాకుండా మొత్తంమీద శరీర ఆరోగ్యాన్ని కూడా మెరుగుపర్చుకోవచ్చు.

కటి కండరాలు మీ కటి (హిప్) ఎముకలు మధ్య ప్రదేశం జోడించబడినవి. ఈ కండరాలు మీ కటి అవయవాలు స్థానంలోఉంచడాఅనికి సహాయపడుతుంది .. కటి అవయవాలు ఉదాహరణలు మూత్రాయమును (మూత్రం ఉంది) మరియు పురీషనాళం (ప్రేగు ఉద్యమాలు ఉన్నది) ఉన్నాయి. కొన్ని పరిస్థితులు కటి కండరాలు నిర్వీర్యం చేయడానికి కారణం కావచ్చు. ఈ పరిస్థితులు కొన్ని– అధిక బరువు మోయడము , వయస్సు మీదపడిన, లేదా ప్రోస్టేట్ శస్త్రచికిత్స మొదలగునవి . మీ కటి కండరాలు బలహీనంగా మారి మీరు మూత్రం ఆపుకొనలేని లేదా ఇతర సమస్యలు ఉండవచ్చు.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *