“జుట్టు పునఃసృష్టి చమురు చికిత్స -జుట్టు నష్టం షాంపూ పాకిస్తాన్”

నీస్-విల్లే అనేది ఇక్కడి ప్రధాన రైల్వే స్టేషన్. హై స్పీడ్ TGV రైలు ప్యారీస్ మరియు నీస్‌ల మధ్య దూరాన్ని 6 గంటల కంటే తక్కువ సమయంలో చేరుకుంటుంది, అదేసమయంలో మార్సియిల్లేను కేవలం 2.5 గంటల్లోనే చేరుకుంటుంది. అదేసమయంలో ఇటలీ, స్విట్జర్లాండ్, బెల్జియం, మరియు రష్యాలతో నీస్ అంతర్జాతీయ సంబంధాలను కూడా కలిగి ఉంది.[17]

* నిద్ర సమస్యలు: వ్యాయామం వల్ల మెదడుకు రక్తసరఫరా పెరుగుతుంది. రక్తంతో పాటు ఇనుము కూడా మెదడుకు అందుతుంది. ఇది నిద్ర బాగా పట్టటానికి తోడ్పడుతుంది. వ్యాయామం చేసేవారు మిగతావారికన్నా గాఢంగా, నిద్రాభంగం లేకుండా హాయిగా నిద్ర పోతున్నట్టు అధ్యయనాల్లో వెల్లడైంది. నిద్రలేమితో బరువు పెరగటం, నిస్సత్తువ, అలసట, గుండెజబ్బు, ఒత్తిడిని తట్టుకోలేకపోవటం వంటి సమస్యలు దాడిచేస్తాయి. వ్యాయామం ఇలాంటి వాటి బారినపడకుండా కాపాడుతుంది కూడా. నిద్రపోతున్నప్పుడు శ్వాసకు అడ్డంకి (స్లీప్‌ అప్నియా) తలెత్తే సమ్యతో బాధపడేవారు మరింత ఎక్కువగా వ్యాయామం చేయటం మంచిది. దీంతో బరువు తగ్గి, సమస్య దూరం కావటానికి అవకాశముంది.

హఠాత్తుగా గుండె ఆగి మరణించటమన్నది ఇప్పటికే ఒకసారి గుండెపోటు వచ్చి కోలుకున్న వారిలో చాలా ఎక్కువ. ఎందుకో చూద్దాం. ఇప్పటికే ఒకసారి తీవ్రమైన గుండెపోటు వస్తే.. గుండె కండరంలో కొంత భాగం దెబ్బతినే అవకాశం ఉంటుంది. చికిత్స ఎంత జాప్యమైతే గుండె కండరం అంత దెబ్బతింటుంది. కాబట్టి గుండెపోటు వచ్చిన తర్వాత ఎంత త్వరగా చికిత్స ఇవ్వగలిగితే.. గుండె కండరం అంత తక్కువగా దెబ్బతింటుంది, తర్వాతి కాలంలో హఠాన్మరణం సంభవించే అవకాశం అంతగా తగ్గిపోతుంది. కండరం బాగా దెబ్బతింటే గుండె రక్తాన్ని పంపింగ్‌ చేసే సామర్థ్యం (ఎజెక్షన్‌ ఫ్రాక్షన్‌- ఈఎఫ్‌) అన్నది తగ్గుతుంటుంది, అది 35% కంటే తగ్గుతున్న కొద్దీ హఠాత్తుగా గుండెపోటు మరణాలు సంభవించే అవకాశాలు పెరుగుతాయి. ఈ ముప్పు ఎందుకు పెరుగుతుందో చూద్దాం. గుండెలో కరెంటు తీగలు, గుండె కండరం కలిసి ఉంటాయి. ఒకసారి గుండెపోటు వస్తే గుండె కండరంలో కొంతభాగం దెబ్బతింటుంది, అది చచ్చుబడినట్లవుతుంది. దాని మధ్యలో ఈ కరెంటు తీగలు చిక్కుబడినట్లవుతాయి. దీంతో కరెంటు షార్ట్‌సర్క్యూట్‌ అయినట్లయి… అక్కడక్కడే తిరుగుతుంటుంది, దీంతో గుండె మామూలుగా నిమిషానికి 80 సార్లు కొట్టుకోవాల్సింది… 200, 300 సార్లు కొట్టుకుంటుంది. ఒకసారి గుండెపోటు వచ్చిన వారిలో ఇలా జరిగే అవకాశం ఎక్కువ, కాబట్టి లయలు అస్తవ్యస్తమై (వీటీ, వీఎఫ్‌) హఠాత్తుగా మరణం ముంచుకొచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువని గుర్తించాలి. కాబట్టి ఒకసారి గుండెపోటు వస్తే- వెంటనే వైద్యులు- వారిలో హాఠాత్తుగా మరణం ముంచుకొచ్చే అవకాశాలు ఎంత వరకూ ఉన్నాయి? అన్నది అంచనా వేస్తారు. ఒకవేళ గుండె పంపింగ్‌ సామర్థ్యం (ఈఎఫ్‌) తక్కువుండి, ఈసీజీలో మార్పులుండి, గుండె లయలో తేడాలు కనబడుతుంటే భవిష్యత్తులో హఠాన్మరణాలను నివారించేందుకు కొంత ఖరీదైనదే అయినా శరీరంలో ‘ఏఐసీడీ’ అన్న పరికరం అమర్చుకోవాలని సూచిస్తారు.

గాలీనీరూ తిండీతిప్పల్లాగే నిద్ర కూడా చాలా అవసరం. నిద్ర కరువైతే ముఖం తోటకూర కాదలా వాలిపోతుంది. కళ్ళలో కాంతి కరువౌతుంది. ఉత్సాహం అనేది వెతికి చూసినా కనిపించదు. నిద్రలేమి అలసట, ఆందోళన కలిగించడమే కాకుండా అనేక రోగాలకు కారణమౌతుంది.

హైదరాబాద్ : నగరంలోని మెహిదీపట్నం సమీపంలోని సరోజినీదేవి కంటి ఆసుపత్రిలో దారుణం చోటు చేసకుంది. శస్త్ర చికిత్స వికటించి 13మంది చూపును కోల్పోయారు. దీనికంతటికీ వైద్యుల నిర్లక్ష్యమే కారణమని బాధితులు ఆరోపిస్తున్నారు. కంటిలో ఏర్పడిన శుక్లాలను తొలగించేందుకు స్థానిక సరోజినీదేవి ఆసుపత్రిలో ఆపరేషన్ నిమిత్తం కొంతమంది ఇటీవలే ఆపరేషన్ లు జరిగాయి. వీరిలో 13మందికి ఆపరేషన్ అనంతరం చూపు కోల్పోయారు. దీంతో ప్రశ్నించిన బాధితులకు ప్రభుత్వం సరఫరా చేసిన ఆర్ ఎల్ అనే సెలైన్ బాటిల్ వల్లనే ఇలా జరిగిందని వైద్యులు పేర్కొంటున్నారు. కాగా ఈ విషయంగా ప్రశ్నించిన బాధిత బంధువులకు వైద్యులు నిర్లక్ష్యంగా సమాధానం చెబుతున్నారని ఆరోపిస్తున్నారు. రోడ్డుపై వెళ్తున్పప్పుడు ఏ ప్రమాదం జరిగితే చనిపోవటంలేదా? ఈ మాత్రం విషయానికే ఎందుకు హైరానా చేస్తున్నారని వైద్యులు నిర్లక్ష్యధోరణితో మాట్లాడుతున్నారని బాధిత బంధువులు ఆరోపిస్తున్నారు. వైద్యుల నిర్లక్ష్యానికి తమ బంధువులు చూపును కోల్పోయారనీ తమకు న్యాయం చేయాలని వారు డిమాండ్ చేస్తున్నారు. 

ఢిల్లీ : పార్లమెంట్‌లో కేంద్రమంత్రి స్మృతీఇరానీ వ్యవహారంపై దుమారం చెలరేగింది. స్మృతీఇరానీపై సభా హక్కుల ఉల్లంఘన తీర్మానం ప్రవేశపెట్టాలని ప్రతిపక్షాలు డిమాండ్ చేయగా అందుకు స్పీకర్, చైర్మన్‌లు అంగీకరించలేదు. దీంతో ప్రతిపక్ష నేతలు వెల్‌లోకి దూసుకెళ్లారు. ప్రభుత్వానికి వ్యతిరేకంగా నినాదాలు  చేశారు. దీంతో రాజ్యసభ, లోక్‌సభ 2 గంటలకు వాయిదా పడింది. వేయాల్సొచ్చింది. ప్రతిపక్ష ఎంపీల నిరసనల మధ్య లోక్‌సభలో ప్రశ్నోత్తరాలు కొనసాగాయి. వేముల రోహిత్‌, జెఎన్‌యు వ్యవహారాలపై కేంద్ర మంత్రి స్మృతీ ఇరాని పార్లమెంట్‌కు తప్పుడు సమాచారం ఇచ్చారని విపక్షాలు చెబుతున్నాయి. ఈ నేపథ్యంలో స్మృతిపై సభా హక్కుల ఉల్లంఘన తీర్మానం ప్రవేశపెట్టాలని డిమాండ్ చేస్తున్నాయి.    

వ్యాధినిరోధకశక్తి మరియు బొప్పాయి: ఈ పండులో విటమిన్-ఎ, విటమిన్-సి ఉండటం వల్ల శరీర వ్యాద్థి నిరోధకశక్తి పెరుగుతుంది. అంతేకాక జ్వరం, జలుబు, ఫ్లూతో బాధపడే వారికి ఎంతో మంచిది. రోజూ బొప్పాయి తినటం వల్ల రోగ నిరోధక శక్తి బాగా అభివృధ్ధి చెందుతుంది.

* పగటినిద్ర వద్దు: పగటిపూట ఎక్కువసేపు నిద్రపోతే రాత్రుళ్లు నిద్రపట్టటం కష్టం. ఒకవేళ పగటిపూట కునుకుతీయాలనుకుంటే 10-30 నిమిషాల కన్నా ఎక్కువసేపు పడుకోకూడదు. అయితే రాత్రి షిఫ్టుల్లో పనిచేసేవారు పగటిపూట తగినంత సేపు నిద్రపోయేలా చూసుకోవాలి. ఇలాంటివారు బయటి నుంచి ఎండ లోపలికి పడకుండా కిటికీలకు పరదాలు వేసుకోవాలి.

ఆరోగ్యమే మహాభాగ్యము.మనిషికి ఏమిటి ఉన్నా , ఎన్ని ఉన్నా ఆరోగ్యముగా లేకపోతే ఎందుకు పనికిరాడు . ఆరోగ్యము గా ఉంటే అడివిలోనైనా బ్రతికేయగలడు . మనిషికే కాదు ప్రపంచములో ప్రతిజీవికి ఇదే సూత్రము జీవన మనుగడలో ముఖ్యమైనది . మన ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవాలి . ఏ రోగాలు రాకుండా ముందు జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి . జాబ్బు వచ్చిన వెంటనే తగిన చికిత్స తీసుకోవాలి . బ్రతికినన్నాళ్ళు హాయిగా ఆరోగ్యము గా బ్రతకాలన్నదే నిజమైన జీవన విధానము . ఇప్పుడు – బరువు తగ్గటానికి కొ్న్ని సూచనలు – గురించి తెలుసుకొని మన ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకుందాం !. క్రింద నుదహరించిన చికిత్సావిధానాలు మనిషి అవగాహన కోసం వివరించిన ప్రధమ చికిత్స మాత్రమే.. మంచి చికిత్స కోసం తగిన వైద్య నిపుణులను సంప్రదించాలి …

ప్రభుత్వం ఏర్పడగానే… ఒక పత్రిక అవసరం గుర్తెరిగిన కే సీ ఆర్ బృందం నష్టాల్లో ఉన్న ‘నమస్తే తెలంగాణా’ ను తీసుకునే దిశగా పావులు కదిపిందట. బ్రాహ్మణ సామాజిక వర్గం తరఫున రాజం గారికి ఎం ఎల్ సీ ఇస్తామని కే సీ ఆర్ ఎన్నికలకు ముందే ప్రకటించారు. ఈ నేపథ్యంలో…కే టీ ఆర్ రెండు మూడు రోజుల కిందట రాజం గారితో ఈ విషయం మీద సుదీర్ఘ చర్చలు జరిపినట్లు సమాచారం. “కే టీ ఆర్ మా ఆఫీసుకు వచ్చి మా యజమాని తో చర్చలు జరిపారు. దాదాపు డీల్ ఖరారు అయినట్లే. ఎడిటర్, సీ ఈ ఓ మారకపోవచ్చు కానీ తెలంగాణా నిర్మాణంలో పత్రిక సేవలు మరింత క్రియాశీలంగా వాడుకునే అవకాశం ఉంది,” అని అక్కడి జర్నలిస్టు ఒకరు చెప్పారు. 

దక్షిణ చిత్ర పరిశ్రమలో అగ్ర కథానాయికగా రాణిస్తున్న ముద్దుగుమ్మ నయనతార. ఆమెకు అభిమానుల్లో ఉన్న క్రేజ్‌ అంతా ఇంతా కాదు. అందుకే ఆమెను ‘లేడీ సూపర్‌స్టార్‌’ అని పిలుస్తుంటారు. కథానాయిక ప్రాధాన్యమున్న చిత్రం అంటే దర్శక, నిర్మాతలకు ముందుగా…

పెళ్లి తర్వాత సినిమాలకు దూరమైన జ్యోతిక ‘36 వయదినిలే’తో రీఎంట్రీ ఇచ్చారు. ఇటీవల ‘మగళీర్‌ మట్టుం’తో మెప్పించారు. బాలా దర్శకత్వంలో ఆమె నటించిన ‘నాచ్చియార్‌’ త్వరలోనే విడుదల కానుంది. ఇటీవల టీజర్‌ను విడుదల చేశారు. అందులో…

యుక్త వయస్సులో ఉన్న దంపతుల్లో మూడు, నాలుగు సంవత్సరాల పాటు వేచి ఉండే ధోరణిని కూడా మనం గమనిస్తాం. అయినప్పటికీ కూడా గర్భం దాల్చకపోతే మాత్రం సంతానలేమి అన్న అనుమానం కలగక మానదు. అందుచేత ఈ సమస్యలకు దారితీస్తున్న పరిస్థితుల గురించి మ న సమాజంలో అవగాహన అవసరం.సంతానం కలగక పోవటానికి సాధారణంగా దంపతుల్లో ఎవరో ఒకరిలో ఇబ్బంది ఉండటాన్ని కారణంగా చెబుతారు. సాధారణంగా మూడో వంతు దంపతుల్లో మహిళల్లో లోపం ఉంటే, మరో మూడో వంతు జంటల్లో పురుషుల్లో సమస్య ఉంటుంది. మరో మూడో వంతు మందిలో మాత్రం ఇద్దరిలో సమస్య ఉండటం కానీ, ఊహించని పరిణామం చోటు చేసుకోవటం కానీ సమస్యకు దారితీస్తుంది. అటువంటప్పుడు సమస్య ఎవరిలో ఉందో ముందుగా గుర్తించాలి. ఆ తర్వాత ఆయా వ్యక్తుల్లో సమస్యను సరిదిద్దుకొని సంతానాన్ని పొందేందుకు అవకాశం ఏర్పడుతుంది.

21/07/2016: ముంబై : షీనా బోరా హత్యకేసులో ప్రధాన నిందితుడు పీటర్ ముఖర్జియా విషయంలో సంచలన విషయాలు వెలుగులోకి వచ్చాయి. వాటిని కూడా అతడి మాజీ భార్య షబ్నమ్ సింగ్ తెలిపారు. పీటర్ ముఖర్జియాకు వయసులో ఉన్న అమ్మాయిలంటే పిచ్చి అని ఆమె చెప్పారు. ‘‘పీటర్కు అసలు నైతిక విలువలు అనేవి లేవు. అతడి చుట్టూ ఎప్పుడూ వయసులో ఉన్న అమ్మాయిలు ఉండాల్సిందే. లేట్ నైట్ పార్టీలంటే అతడికి చాలా ఇష్టం. అతడి జీవితంలో చాలామంది మహిళలున్నారు. అసలు అందుకే నేను విడాకులు తీసుకున్నాను’’ అని ఆమె పోలీసు విచారణలో వెల్లడించారు. ఆమె చాలా కాలం క్రితమే ఈ విషయాలను సీబీఐకి చెప్పినా, ఇన్నాళ్ల పాటు ఆ ప్రకటన కాపీలను రహస్యంగా ఉంచారు. వాటిని ఇటీవలే పీటర్ తరఫు న్యాయవాది మిహిర్‌ ఘీవాలాకు, ఇంద్రాణి ముఖర్జియా తరఫు న్యాయవాది గంజన్ మంగ్లాకు అప్పగించారు. కాగా, షబ్నమ్ సింగ్ వెల్లడించిన విషయాల్లో ఈ కేసుకు సంబంధం లేని మరో అంశం కూడా ఉంది. అయితే.. ఆ విషయం బయటకు వస్తే సంబంధిత వ్యక్తి పరువు ప్రతిష్ఠలు మంటగలుస్తాయని అంటున్నారు. పీటర్ గురించి సంచలన విషయాలు వెల్లడించడంతో షబ్నమ్ సింగ్కు భద్రత కల్పించాలని ప్రత్యేక కోర్టు జడ్జి హెచ్ఎస్ మహాజన్ ఆదేశించారు. తాను ఇంగ్లండ్లో ఉన్నప్పుడు.. పీటర్ తన ఇంటికి వస్తానన్నాడని, అప్పుడు వేరే అమ్మాయితో వచ్చాడని ఆమె చెప్పారు. ఆ వచ్చిన మహిళను తన గర్ల్ఫ్రెండ్గా పరిచయం చేశాడని.. ఆమె పేరు ఇంద్రాణి అని తన వాంగ్మూలంలో తెలిపారు. అప్పుడే ‘నువ్వు బాగుపడవు’ అని పీటర్తో అన్నానన్నారు. ఇంద్రాణి గత చరిత్ర గురించి తెలిసి కూడా పీటర్ ఆమెను పెళ్లి చేసుకున్నట్లు ఆ తర్వాత తెలిసిందని చెప్పారు.

అమృతవల్లి, గుడూచి, గిలోయ, దీని పేర్లు శాస్త్రీయ నామం tinospora cordifolia, ఇది తీగ జాతి కి సంభందించినది అన్ని ప్రాంతాలలో విరివిగా పెరుగుతుంది, ఈ తీగజాతి చెట్టుకు మరణం లేదు అంటే ఇది చనిపోదు దీని మొదలు తెగి పోయినా ఇది మాత్రం చనిపోదు, దీనిని ఉపయోగించు వారికి కూడా ఎ రకమైన వ్యాధులు రావు ఆయుర్ వృద్దిని ఇచ్చును అందుకే దీనికి అమృతవల్లి అనే పేరు వచ్చింది

జూ.ఎన్ టీఆర్ హీరోగా కొరటాల శివ దర్శకత్వంలో తెరకెక్కుతున్న చిత్రం జనతా గ్యారేజ్. జనతా గ్యారేజ్ టీజర్ విడుదలయింది. చిత్ర యూనిట్… టీజర్ ను విడుదల చేసింది. అభిమానులను విపరీతంగా ఆకట్టుకుంటోంది. కొత్త లుక్ తో యంగ్ టైగర్ అదరగొట్టాడు. 

వారిద్దరూ…తలపండిన యోధులు. ఎంతో సౌమ్యులు. మంచివారిగా పేరున్న వారు. చిత్తశుద్ధితో తమ పని తాము చేసుకు పోయే వారు. వృత్తి నిబద్ధత లో తిరుగులేని వారు. విద్యావంతులు, సంస్కారవంతులు. బాగా పనిచేయాలన్న తపన ఉంది. కష్టపడే తత్త్వం వారిది. ఇద్దరికీ డాక్టరేట్ ఉంది.

హైదరాబాద్ : భూసేకరణచట్టం 2013 ప్రకారమే పరిశ్రమలు, ప్రాజెక్టులకోసం ప్రభుత్వం భూమి సేకరించాలని…సీపీఎం తెలంగాణ రాష్ట్ర కార్యదర్శి తమ్మినేని వీరభద్రం డిమాండ్ చేశారు. ఎంబీ భవన్‌లో పది వామపక్ష పార్టీల సమావేశం జరిగింది. ఈ సందర్భంగా తమ్మినేని మీడియాతో మాట్లాడారు. మల్లన్న సాగర్‌పై ప్రభుత్వం తొందరపాటుగా వ్యవహరిస్తోందని విమర్శించారు. రైతుల్ని మోసగించేందుకే 123 జీవో తెరపైకి తెచ్చారని ఆరోపించారు. ప్రభుత్వం తీసుకునే ఏకపక్ష నిర్ణయాలు సరికాదన్నారు. భూ సేకరణ ఆపివేయాలని దీనిపై సమగ్రంగా చర్చ పెట్టాలని డిమాండ్ చేశారు. రంగారెడ్డి, కరీంనగర్, మహబూబ్ నగర్ తదితర అనేక జిల్లాల్లో భూ సేకరణ జరుపుతోందని తెలిపారు. 4-5 లక్షల ఎకరాల భూమి సేకరిస్తామని సర్కార్ ప్రకటిస్తోందని తెలిపారు. చట్టాన్నీ నీరుగార్చే విధంగా ముందుకు జీవో 123ని తీసుకొచ్చారని విమర్శించారు. ప్రాజెక్టులు..పరిశ్రమల నిర్మాణానికి శాస్త్రీయమైన పద్ధతులు అవలింబించాలని సూచించారు. ప్రాజెక్టులు..పరిశ్రమలు ఏర్పాటు చేయడం వల్ల కలిగే లాభాలు..నష్టాలపై కూలంకుశంగా నిపుణులతో చర్చించాలని సూచించారు. మల్లన్న సాగర్ ప్రాజెక్టుపై రిటైర్డ్ చీఫ్ ఇంజినీర్ హనుమంతరావు పలు సూచనలు..సలహాలు ఇచ్చారని, ఆయన ఇంటికి మంత్రి హరీష్ రావు వెళ్లారని గుర్తు చేశారు. ప్రాజెక్టులు, పరిశ్రమలకు తాము వ్యతిరేకం కాదని ఆయన మరోసారి స్పష్టం చేశారు.

* ఇంజినీరింగ్ అండ్ టెక్నాలజీ: మెకానిక్స్ గ్రేడ్-1, మెకానిక్స్ గ్రేడ్-3, ఫిట్టర్ గ్రేడ్-1, టూవీలర్ మెకానిక్, ఫార్మ్ ఎక్విప్‌మెంట్ మెకానిక్, ఎలక్ట్రీషియన్, మోటార్ మెకానిక్; వర్క్ ఇన్‌స్పెక్టర్, సివిల్ వర్క్ అసిస్టెంట్; స్కిల్డ్ క్లాస్-2, ట్రేడ్‌మెన్ గ్రేడ్-1, సివరేజ్ అండ్ శానిటరీ అసిస్టెంట్, సివిల్ సూపర్‌వైజర్, వర్క్ ఇన్‌స్పెక్టర్; రేడియో/టీవీ/ ఎలక్ట్రానిక్ మెకానిక్; ఎలక్ట్రీషియన్, జూనియర్ లైన్‌మేన్, డొమెస్టిక్ వైర్‌మేన్, డొమెస్టిక్ అప్లయెన్సెస్ మెకానిక్; జూనియర్ అసిస్టెంట్, డాటా ఎంట్రీ రిసెప్షనిస్ట్, బిల్లింగ్ క్లర్క్స్ (ఇ-సేవ కేంద్రాల్లో), వెబ్‌డిజైనర్.

బెంగళూరు: తీవ్ర విద్యుత్తు కొరతతో కర్ణాటక రాష్ట్రం సతమతమవుతోంది. ప్రస్తుతం రెండు వేల మెగావాట్ల విద్యుత్తు కొరతను ఆ రాష్ట్రం ఎదుర్కొంటోంది. దీంతో కోతలు, నీటి ఎద్దడి సమస్యలతో రాష్ట్ర ప్రజలు తీవ్ర ఇబ్బందులకు గురవుతున్నారు. రాష్ట్ర అసెంబ్లీలో ముఖ్యమంత్రి సిద్దరామయ్య బడ్జెట్‌ను చీకటిలో మొబైల్‌ టార్చిలైట్‌ వెలుతురులో చదువుతూ ప్రవేశపెట్టారంటే అక్కడ పరిస్థితి ఎంత దారుణంగా ఉందో అర్థం చేసుకోవచ్చు. రాష్ట్రంలో కరెంట్‌ కోతలతో ముఖ్యంగా వివిధ పరీక్షలకు హాజరయ్యే విద్యార్థులు తీవ్ర ఇక్కట్లకు గురవుతున్నారు. ఈ నేపథ్యంలో పరీక్షలకు సిద్ధమవుతున్న విద్యార్థుల కోసం ఓ టైమ్‌ టేబుల్‌ను సెట్‌ చేసింది ఆ రాష్ట్ర ప్రభుత్వం. విద్యార్థులు చదువుకునేందుకు వీలుగా సాయంత్రం 6 నుంచి రాత్రి 10 గంటల వరకు, తిరిగి ఉదయం 6 నుంచి 9 గంటల వరకు ఎటువంటి కోతలు లేకుండా కరెంటు సరఫరా చేస్తామని రాష్ట్ర విద్యుత్తు శాఖ మంత్రి శివకుమార్‌ అసెంబ్లీలో తెలిపారు. ఈ సమయాల్లో కోతలను విధించవద్దని పంపిణీ సంస్థలను ఆయన ఆదేశించారు. ఈ అంశాన్ని ప్రధాన ప్రతిపక్షం భాజపా అసెంబ్లీలో లేవనెత్తి.. అధికారపక్షంపై విరుచుకుపడింది. దీనిపై విద్యుత్తు శాఖ మంత్రి సమాధానమిస్తూ పైవిధంగా స్పందించారు. పట్టణ, గ్రామీణ ప్రాంతాల్లో ఈ స్టడీ అవర్స్‌లో ఎటువంటి విద్యుత్తు కోతలు విధించవద్దని ఐదు పంపిణీ సంస్థలను ఆదేశించినట్లు తెలిపారు.

14/06/2016: ముఖ్యమంత్రి జయలలిత నేడు (మంగళవారం) ఢిల్లీ పయనం అవుతున్నారు. ఢిల్లీలో ప్రధాని నరేంద్ర మోదీతో భేటీ అవుతున్నారు. ఒక సీఎం పీఎంను కలవడం సాధారణ విషయమే కదా అని తీసిపారేయకండి. ఈ పర్యటన రాజకీయంగా ఎంతో కీలకమైనదనే ప్రచారం జరుగుతోంది. ఎన్‌డీఏ కూటమిలో ఏడీఎంకే చేరేందుకు రంగం సిద్ధమైందనే సమాచారం హల్‌చల్ చేస్తోంది. చెన్నై: తమిళనాడు అసెంబ్లీ ఎన్నికల్లో అన్నాడీఎంకే విజయం సాధించి వరుసగా రెండోసారి అధికారాన్ని కైవసం చేసుకోగా జయలలిత ఆరోసారి ముఖ్యమంత్రిగా బాధ్యతలు చేపట్టారు. ఒక రాష్ట్రంలో ఎన్నికలు ముగిసి అధికారం చేపట్టిన తరువాత ఆ రాష్ట్ర ముఖ్యమంత్రి ఢిల్లీకి వెళ్లి ప్రధానిని మర్యాద పూర్వకంగా కలవడం సహజం. పనిలో పనిగా రాష్ట్ర సమస్యలపై ప్రధానికి వినతి పత్రం సమర్పిస్తారు. ఈ కోవలో ముఖ్యమంత్రి జయలలిత మంగళవారం ఢిల్లీలో ప్రధానిని కలుస్తున్నారు. కేంద్ర ప్రభుత్వం నుంచి రాష్ట్రం ఆశిస్తున్న సహకారంపై తన వెంట వినతిపత్రాన్ని కూడా పట్టుకెళుతున్నారు. కేరళ, కర్ణాటకల నుంచి వాటా జలాల సమస్యను ప్రధానితో ప్రధానంగా ప్రస్తావించనున్నారు. ఇదిలా ఉండగా ఎన్‌డీఏ కూటమిలో ఏడీఎంకే చేరాలని భారతీయ జనతా పార్టీ ఎన్నో ఎంతగానో కోరుతోంది. లోక్‌సభలో ఎన్‌డీఏకు సంపూర్ణమైన బలం ఉన్నా, రాజ్యసభలో బలహీనంగా ఉంది. ఈ సమస్య అనేక బిల్లుల ఆమోదానికి అవరోధంగా మారింది. అన్నాడీఎంకేకు లోక్‌సభ, రాజ్యసభలను కలుపుకుని 50 స్థానా లు ఉన్నాయి. ఎన్‌డీఏకు ఏడీఎంకే బలం తోడైతే కేంద్రం కొత్తగా ప్రవేశపెట్టే అనేక బిల్లులు సునాయాసంగా ఆమోదం పొందగలవని బీజేపీ ఆశపడుతోంది. ఎన్‌డీఏలో చేరకున్నా బీజేపీకి విశ్వసనీయమైన స్నేహితునిగా ఏడీఎంకే వ్యవహరిస్తోంది. అందుకే ఎన్‌డీఏకు ఎదురవుతున్న అనేక సమస్యలపై ఉభయ సభల్లో లోపల వెలుపల కూడా అన్నాడీఎంకే అండగా నిలుస్తోంది. జీఎస్‌టీ బిల్లు మినహా అన్నింటా అమ్మ భరోసా ఇచ్చింది. ఈ పరిస్థితిలో ఎన్‌డీఏలో చేరడం ద్వారా ప్రత్యక్ష మద్దతు ఇవ్వాలని, బీజేపీ పథకాలను అడ్డుకునేందుకు కాచుక్కూచున్న కాంగ్రెస్‌కు బుద్ధి చెప్పాలంటే అన్నాడీఎంకేను చేర్చుకోవడం వల్లనే సాధ్యమని బీజేపీ అధిష్టానం నమ్ముతోంది. అంతేగాక ఎన్‌డీఏ మిత్రపక్షాలైన శివసేన, తెలుగుదేశం పార్టీలను అంతగా నమ్ముకోలేమని కూడా భావిస్తోంది. ఈ పరిస్థితిలో ఎన్‌డీఏలో ఏడీఎంకే చేరినట్లయితే భారత్‌ను అభివృద్ధి పథంలో నడిపించేందుకు ధైర్యంగా ముందుకు సాగవచ్చని ప్రధాని నరేంద్ర మోదీ స్వయంగా నిర్ణయించుకున్నట్లు సమాచారం. 2014 మోదీ ప్రధాని కాగానే జయలలిత ఢిల్లీ వెళ్లి అభినందించి వచ్చారు. ఇటీవల జయలలిత కొత్తగా ముఖ్యమంత్రి బాధ్యతలు చేపట్టిన జయలలితను ఢిల్లీలో మోదీ అభినందించనున్నారు. ఈ నేపథ్యంలో జయలలిత ఢిల్లీలో తనను కలిసినపుడు ఎన్‌డీఏలో చేరాల్సిందిగా మోదీనే నేరుగా కోరడమే కాదు ఒత్తిడి చేసే అవకాశం ఉందని, జయ సైతం నిరాకరించక పోవచ్చని విశ్వసనీయ సమాచారం. నేడు ఢిల్లీకి సీఎం జయలలిత ముఖ్యమంత్రి జయలలిత మంగళవారం ఉదయం 11 గంటలకు ప్రత్యేక విమానంలో చెన్నై నుంచి ఢిల్లీకి బయలుదేరుతున్నారు. ఢిల్లీకి చేరుకోగానే నేరుగా తమిళనాడు భవన్‌లో కొద్దిసేపు విశ్రాంతి తీసుకుంటారు. సాయంత్రం 4.30 గంటలకు ప్రధాని మోదీతో భేటీ అవుతారు. సుమారు గంటసేపు వీరిద్దరూ సంభాషించుకునేలా ఏర్పాట్లు చేశారు. కావేరీ జలాలు, ముల్లైపెరియార్, తమిళ జాలర్లపై శ్రీలంక గస్తీ దళాల దాడులు, కచ్చదీవుల సమస్యలను ప్రధాని వద్ద ప్రస్తావిస్తారు. అలాగే కొత్త విద్యుత్ పథకాలు, మెట్రోరైల్ విస్తరణ పనులకు అవసరమైన నిధులు, రాష్ట్రంలో అమలవుతున్న కేంద్ర ప్రభుత్వ పథకాల అమలును వేగవంతం చేయడం తదితర అంశాలు కూడా వీరిద్దరి చర్చల్లో ప్రస్తావిస్తారని సమాచారం. సీఎంతో పాటూ రాష్ట్ర ప్రభుత్వ ప్రధాన కార్యదర
్శి రామమోహన్‌రావు, సీఎం ప్రత్యేక కార్యదర్శి తదితరులు వెళుతున్నారు. ప్రధానితో భేటీ ముగిసిన తరువాత సాయంత్రమే సీఎం తిరుగు ప్రయాణం అవుతారని తెలుస్తోంది.

లేజర్‌ వర్క్స్‌ డార్క్‌ కోర్స్‌ జట్టుకు ఉత్తమం. లేత రంగు చర్మం మరియు ముదురు రంగు జట్టు అనేది సరిగ్గా సరిపోయే కాంబినేషన్‌, కానీ కొత్త లేజర్స్‌ ఇప్పుడు ముదురు‌ నలుపు జట్టు, ముదురు రంగు‌ చర్మం ఉన్న రోగులకు కూడా చికిత్స అందించేందుకు వినియోగిస్తున్నారు.[5]

స్త్రీకి భావప్రాప్తి కలుగబోతోన్న సంగతి 3-4సెకెనుల ముందే తెలుస్తుంది.ఆ దశలో ఆమె కాళ్ళూ,చేతులూ బిగదీసుకుపోతాయి. శరీరంలోని అణువణువూ ఆర్గాజం మధురానుభూతులను ఆస్వాదించేందుకు సమాయత్తమవుతుంది.భావప్రాప్తి ఆనందలహరిలో.. ఆమె చేతులకు అందిన వాటిని(అసంకల్పితంగా) గట్టిగా బిగించి పట్టుకొంటుంది.పొత్తికడుపు అదురుతుంది.పిరుదులు ఎగిరెగిరి పడతాయి.పాదాల వ్రేళ్ళు పరుపులోకి చొచ్చుకుపోతాయి.శరీరమంతా లైంగికరసానందంతో చంచలించిపోతుంది.ఈ సుఖానుభూతి 30సెకెనుల నుండి ఒక నిముషం వరకూ ఉంటుంది.కొంతమందిలో ఇంకా ఎక్కువ సమయం ఉండవచ్చును.

జుట్టు తొందరగా ఆరాలని డ్రయర్‌ను వాడితే అది బిరుసుగా మారుతుంది. డ్రయర్‌ తక్కువగా వాడి.. వీలైతే మానేసి.. సహజ గాలికి శిరోజాలను ఆరనివ్వాలి. వారానికి ఓ సారైనా కొబ్బరినూనెను కొద్దిగా వేడి చేసి తలకు రాసి కనీసం ఐదు నిమిషాలు మర్దన చేయాలి. గంటయ్యాక తలస్నానం చేయాలి. ఇలా రెగ్యులర్‌గా చేస్తే పట్టుకుచ్చుల్లాంటి కురులు మీ సొంతమవుతాయి.

గాయం మానడాన్ని పైన పేర్కొన్నట్లుగా, రక్తస్కంధనం, ఇన్‌ఫ్లమేషన్, కణాలు పెరిగేదశ, పునరాకృతి దశలుగా విభజిస్తారు. ఈ విభజన గాయాలు మానే విధానాన్ని తెలియజేస్తున్నప్పటికీ, ఆయా దశలు కొనసాగుతూ ఉండగానే, ఒకదానితో ఒకటి కలగలసి ఉండడం కూడా ఉంటుంది. గాయాలు మానడం గురించి పైన పేర్కొన్న నమూనాకు పూరకంగా ఇటీవలెనే ఒక కొత్త నమూనాను వివరించడం జరిగింది.[1] దీనిలో గాయం మానడంలో పాలుపంచుకునే అనేక కారకాల గురించి చాలా వివరంగా పేర్కొనడం జరిగింది. ఈ నమూనా రీజెనరేటివ్ మెడిసిన్‍లోను, కణజాల ఇంజనీరింగ్‍లోనూ ఎంతో ఉపయోగకరమైనదైనందువలన, ఆయా రంగాలలో దాని ప్రాముఖ్యత స్పష్టమవుతున్నది. (కింద సూచించిన పరిశోధన మరియు అభివృద్ధి విభాగం చూడండి.) ఈ నమూనాను అనుసరించి గాయం రెండు భారీ దశలలో మానడం జరుగుతుంది. అవి ప్రాథమిక దశ, కణదశ :[1]

ఇది అతి సన్నని రాగి తీగతో చేసిన (T) ఆకారంలో ఉండే సాధనం. శిక్షణ పొందిన నర్సుకానీ, డాక్టరుకానీ దీన్ని గర్భాశయంలో అమరుస్తారు. దీనికి రెండు దారాల వంటివి ఉంటాయి. అవి యోనిలోకి వేళ్ళాడతాయి. మనం వేలితో తడిమి చూసి సరైన స్థానంలో ఉందా లేదా అని చూడొచ్చు. సాధారణంగా దీన్ని లూప్ అని పిలుస్తారు.

27/06/2016: ఉదయ్ పూర్: దేశంలో అమ్మాయిల సంఖ్యను పెంచేందుకు, ప్రతి ఒక్కరికీ చదువుకునే అవకాశం కల్పించాలని ప్రారంభించిన ‘బేటీ బచావో బేటీ పడావో’ పథకం టైటిల్ తనదని, కేంద్రం తన అనుమతి లేకుండా దాన్ని ఉపయోగించుకుంటోందని ఓ మహిళా పోలీసు ఆరోపించారు. సమాచార హక్కు చట్టం(ఆర్టీఐ) కింద కేంద్రానికి ఈ టైటిల్ ఎలా వచ్చిందో తెలుసుకునేందుకు దరఖాస్తు చేసుకున్నట్లు ఉదయ్ పూర్ పోలీస్ స్టేషన్ స్టేషన్ హౌస్ ఆఫీసర్ గా పనిచేస్తున్న చేతన భాతి తెలిపారు. ఆర్టీఐ ఇచ్చిన వివరాలు సంతృప్తికరంగా లేవని, అందుకే ఈ విషయంపై ప్రధానికి లేఖ రాసినట్లు చెప్పారు. ‘బేటీ బచావో బేటీ పడావో’ టైటిల్ తన క్రియేటివిటీ అని, తనను టైటిల్ రూపకర్తగా గుర్తించాలంటూ లేఖలో రాసినట్లు వివరించారు. చరిత్ర, ఇంగ్లీష్ లలో పీజీ పూర్తిచేసిన భాతి మొదట్లో ప్రభుత్వ పాఠశాలలో టీచర్ గా పనిచేసేవారు. ఆ తర్వాత పోలీసు ఉద్యోగం మీద ఆసక్తితో టీచర్ ఉద్యోగానికి రాజీనామా చేసి 20ఏళ్ల క్రితం పోలీసు ఉద్యోగంలో చేరారు. 1999లో తొలిసారి ‘బేటీ బచావో బేటీ పడావో’ను పొయెట్రీకి వాడానని, ఆ తర్వాత 2005లో ఓ కార్యక్రమంలో చెప్పినట్లు ఆమె తెలిపారు. పబ్లిసిటీ కోసమో, డబ్బు కోసమో ఈ పని చేయడం లేదని అన్నారు. మహిళా శిశు సంక్షేమ శాఖ, స్కూల్ ఎడ్యుకేషన్ అండ్ లిటరసీలకు పంపిన ఆర్టీఐ సమాధానాలు సరిగా లేవని చెప్పారు. బాలికల సంరక్షణ, అబార్షన్లపై తాను కొన్ని రచనలు చేశానని, రాష్ట్రంలో బాలికల సంరక్షణకు సంబంధించి కొన్ని పోస్టర్లను తయారుచేసి 2002లో అప్పటి ముఖ్యమంత్రి అశోక్ గెహ్లాట్ కు మెయిల్ కూడా చేశానని, కానీ వాటికి ఎలాంటి సమాధానం రాలేదని చెప్పారు. ప్రధానమంత్రి తన వినతిని పరిశీలించి సమాధానం ఇస్తారని భావిస్తున్నట్లు చెప్పారు. కాగా, ప్రధానమంత్రి నరేంద్రమోదీ 2015లో దేశంలో తగ్గిపోతున్న బాలికల సంఖ్యను పెంచేందుకు ‘బేటీ బచావో బేటీ పడావో’ పథకాన్ని హర్యానాలో ప్రారంభించారు.

ఆరోగ్యమే మహాభాగ్యము.మనిషికి ఏమిటి ఉన్నా , ఎన్ని ఉన్నా ఆరోగ్యముగా లేకపోతే ఎందుకు పనికిరాడు . ఆరోగ్యము గా ఉంటే అడివిలోనైనా బ్రతికేయగలడు . మనిషికే కాదు ప్రపంచములో ప్రతిజీవికి ఇదే సూత్రము జీవన మనుగడలో ముఖ్యమైనది . మన ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవాలి . ఏ రోగాలు రాకుండా ముందు జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి . జబ్బు వచ్చిన వెంటనే తగిన చికిత్స తీసుకోవాలి . బ్రతికినన్నాళ్ళు హాయిగా ఆరోగ్యము గా బ్రతకాలన్నదే నిజమైన జీవన విధానము . ఇప్పుడు –వైద్యులు-కష్టసుఖాలు — గురించి తెలుసుకొని మన ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకుందాం !. క్రింద నుదహరించిన చికిత్సావిధానాలు మనిషి అవగాహన కోసం వివరించిన ప్రధమ చికిత్స మాత్రమే మంచి చికిత్స కోసం తగిన వైద్య నిపుణులను సంప్రదించాలి …

అందుకే అందుబాటులో ఉన్న అనేక అవకాశాలపై అవగాహన కల్పించి సరైన నిర్ణయం తీసుకోవడానికి సాయపడేందుకు టెన్త్ తర్వాత ఏమేం చేయవచ్చో తెలియజేస్తున్నాం. మీ మీ అవసరాలకు తప్పనిసరిగా ఉపయోగపడతాయని భావిస్తున్నాం. పరిశీలించండి!

21/09/2016: ఢిల్లీ: ఉత్తర ఢిల్లీ బురారికి చెందిన 21ఏళ్ల కరుణ టీచర్. ఎప్పట్లానే ఈ రోజూ స్కూలుకు బయలుదేరింది. అయితే అదే తన జీవితంలో చివరి రోజు అవుతుందని ఆమె ఏమాత్రం ఊహించలేదు. పొరుగింట్లో ఉండే సురేందర్ రూపంలో మృత్యువు పొంచి ఉందని అనుకోలేదు. రోడ్డుపైకి వచ్చిన కరుణపై ఎక్కణ్ణుంచి వచ్చాడో ఏమో గానీ కత్తితో విచక్షణారహితంగా దాడిచేశాడు సురేందర్. తనలోని కర్కశత్వాన్నంతటినీ ప్రదర్శిస్తూ కరుణను 30 సార్లకుపైగా పొడిచాడు. అంతటితో అతడి ద్వేషం తీరిపోలేదు. రోడ్డు పక్కనే ఉన్న ఓ బండరాయిని తీసుకుని ఆమె తలపై అనేకసార్లు మోదాడు. ఈ హత్యోదంతం అంతా ఏ మారుమూలో, నిర్జన ప్రదేశంలోనో జరిగింది కాదు. నడిరోడ్డుపైనే. అందరూ చూస్తుండగానే ఈ ఉన్మాది కరుణను దారుణంగా హత్యచేశాడు. ఈ ఘాతుకాన్ని అనేకమంది ప్రత్యక్షంగా చూశారు. కానీ, ఏ ఒక్కరూ ఆ అభాగ్యురాలిని ఆదుకునేందుకు ముందుకురాలేదు. సురేందర్ కిరాతకానికి కరుణ బలైపోయింది. 34ఏళ్ల సురేందర్ కు ఇంతకుముందే పెళ్లైంది. విడాకులు కూడా తీసుకున్నాడు. కరుణను చాలాకాలంగా వేధిస్తున్నాడు. కరుణ కుటుంబసభ్యులు ఇతడిపై ఏడాది ప్రారంభంలో కేసు పెట్టినా రాజీపడ్డారు. అందుకే పోలీసులు అతణ్ణి ఏంచేయలేకపోయారు. ఈ ఉదాసీనతను ఆసరాగా తీసుకునే సురేందర్ కరుణ ప్రాణాలు తోడేశాడు.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *