Month: October 2016

3- اهتم بهرموناتك لتحصل على شعر قوي: الكورتيزول و هو للقلق و الاجهاد و يُنتج استجابة للإجهاد المزمن والحاد، ولكن هو مطلوب أيضا لتنظيم وظائف فسيولوجية يومية ، الكورتيزول المرتفع والكورتيزول المنخفض المزمن كلاهما يضعف الاستقلاب ويعوق بدوره نمو الشعر. الاستروجين اختلال هرمون الاستروجين شائع للغاية بين النساء و الرجال من جميع الأعمار بسبب السموم في بيئتنا مثل المبيدات فعندما تدخل الى الجسم فانها تتصرف مثل هرمون الاستروجين في الجسم ، المستويات المرتفعة من هرمون الاستروجين يمكن أن تسهم بشكل كبير في فقدان الشعر لكل من الرجال والنساء. هرمون الغدة الدرقية ، مستويات كافية من هرمون الغدة الدرقية تعني استقلاب صحي وتمثيل غذائي صحي و كلاهما يعمل على تحسن نمو الشعر.

تأتي المرحلة الانتقالية في أعقاب مرحلة نمو الشعر، وتدوم هذه المرحلة لبضعة أسابيع قليلة فقط. وتتراجع عملية انقسام خلايا الشعر وتنكمش الجذور لتصل إلى حوالي 1/3 حجمها الأصلي. وعندئذٍ، ينفصل الشعر عن الجذور، وينتقل إلى أعلى في فروة الرأس.

على عكس الاعتقاد السائد بين ممارسي رياضة ركوب الدراجات المحترفين، فإن حلاقة الساقين ليست لها أي علاقة بديناميكا الهواء. بل لا توجد أي أبحاث أكاديمية تثبت أن الطرف الخالي من الشعر سينساب في الهواء أفضل من الطرف المغطى بالشعر. فالمقاومة في الحالتين أقل من أن توضع في الاعتبار، وإذا أخبرك راكبو الدراجات المحترفون بغير ذلك، فهذا ناتج ببساطة عن التأثير الوهمي للظهور بمظهر الرياضيين الحقيقيين (لاحظ ملابس الليكرا متوهجة الألوان، والمعدات الفاخرة، وصندوق الغذاء، وغيرها). تحقيق الفوز أمر نفسي برغم كل شيء.

للحصول على هذه الوصفة، اغلي نصف كوب من زيت جوز الهند مع 7 أوراق من الكاري الطازج، وسوف تحصلين على مزيج أسود وضعيه على فروة الرأس والشعر. كرري هذا العلاج مرتين في الأسبوع. وهذا المزيج بالإضافة إلى أنه يحفز بصيلات الشعر فإنه أيضاً يعكس عملية نمو الشيب.

يحتوي خل التفاح على المواد والمركبات المضادة للأكسدة والتي تعمل على مقاومة الالتهابات وقتل جميع انواع البكتيريا والجراثيم التي قد تكون سبباً في احداث الالتهاب، فعند ظهور الالتهابات تحت الجلد بفعل نمو الشعر داخل البصيلة فإننا ننصح باستعمال خل التفاح وتدليك المناطق المصابة بهذا الخل وتركه على الجلد لمدة 15 دقيقة ومن ثم غسل الجلد بالماء الفاتر، وللحصول على النتائج السريعة والفعالة يمكن للمصاب بأن يقوم بتكرار عملية التدليك بخل التفاح أكثر من مرة في اليوم الواحد.

يختلف معدل نمو الشعر بين الناس، ولكن يقدر المعدل المتوسط للنمو بحوالي نصف بوصة في المتوسط لكل شهر، كما يرجع لون شعرك إلى المادة التي تنتجها الخلايا الصبغية والتي تعرف بالميلانين والتي توجد في البصيلات، ولذلك يتحول لون شعرنا للرمادي أو الأبيض مع التقدم في العمر بسبب موت هذه الخلايا الصبغية.

ومن أشهر العلاجات الدوائية المستخدمة لعلاج سقوط الشعر للنساء، Rogaine وهو علاج للاستخدام الموضعي على فروة الرأس، ومصرح به من منظمة الدواء العالمية، بالإضافة إلى Aldactone وهو عقار عن طريق الفم لعلاج حالات تساقط الشعر والصلع لدى البالغين.

كي نكون عمليين، علينا الإعتراف بأن هناك فقط ثلاث طرق متفق عليها و فعالة في علاج تساقط الشعر للرجال. البحث العلمي مستمر في مجال علاج تساقط الشعر للرجال لذلك سوف نقوم بتحديث المقالة، بالطبع، عند التوصل لطرق أخرى تساهم في علاج تساقط الشعر للرجال.

كثيرا من الناس لديهم اعتقاد ان كثرة الشامبو على فروة الرأس هو احد اسباب وجود القشرة فى الرأس وانه لابد من استخدام شامبو اقل وذلك لعدم تجريد البشرة من الزيوت الطبيعية والذى يسبب جفاف البشرة هذا الاعتقاد ثبت خطأه حيث ان قلة الشامبو تسبب جفاف فروة الرأس وبالتالى تزيد من نمو قشرة الشعر لذلك علينا استخدام الشامبو بكميات كبيرة نوعا ما يساعد ذلك فى التقليل من نمو الفطريات الملاسيزية والحد من وجود قشرة الشعر .

تتمثل مميزات أقراص فيناسترايد في قدرته الفائقة على منع تساقط الشعر ووقف تنامي مساحة الصلع، كما يساهم بصورة كبيرة في إعادة نمو الشعر حسب ما أكده نحو 60% من المستخدمين الذين شملهم استطلاع الرأي حول المنتج.

بصرف النظر عن كونها قبيحة المظهر، يمكن لهذه الحبوب أيضاً أن تسبب الألم، لأنها تميل إلى أن تصبح مصابة وقد تؤدى إلى التهاب الجريبات، يمكن أن يرافق الحبوب الحساسية، والحكة، والالتهابات، الشعر المحاصر فى الجلد يسبب التهاب الجلد بسبب تعامل الجلد معه كجسم غريب. (اقرأي أيضا : الغذاء المناسب لحماية البشرة من التجاعيد )

يوجد في الجسم أنواع مختلفة من الشعر، بما في ذلك الشعر الزغابي والشعر الأندروجيني، وكل منهما لديه تركيبة البناء الخلوية الخاصة به. وهذا البناء المختلف يعطي الشعر خصائص فريدة، وخدمة أغراض محددة، والتي تكون سببا للدفء والحماية بشكل رئيسي.

يساعد الماء الجسم علي معالجة وطرد  المواد السامة , مما يجعله الطريقة الطبيعية السهله والسريعة التي تساعد علي النمو السريع لشعرك . إذا كنتي تشربي حوالي 8 أكواب ماء  يومياٌ ليس جسمك فقط الذي سيشعر بتحسن أفضل ولكن ستحصلي علي شعر أقوي وينمو بسرعة . وأيضا يحافظ الماء علي ترطيب شعرك من الداخل والخارج . فالشعر الرطب أفضل بكثير لأن الجاف يكون عرضه لتكسره .

لا شك أن مشكلة تساقط الشعر مشكلة محرجة وقد تسبب الأذى النفسي بسبب وجود مظهر لا ترغب به الكثير من النساء، لكن لمعرفة علاج أي مشكلة لابد من معرفة الأسباب، لذلك تابعي معنا المقال التالي، لنعرف سوياً أهم اسباب تساقط الشعر عند النساء ، وأيضا أهم طرق العلاج.

كما أكد 60% ممن استخدموا هذا المنتج على أن شعرهم عاود النمو خلال 4: 6 أشهر دون اللجوء لأي إجراء معزز. لكن على الجانب الآخر هناك بعض الآثار الجانبية المحتملة التي تأتي مترتبة على استخدام العلاج لفترات طويلة، مثل:

الحد من تساقط الشعر بواسطة الصبار عن طريق عصيره فالاخير يغذي فروة الشعر الجافة، العلاج يواسطة البصل والثوم اللذان يمتازان بغنى الكبريت ويساعدان على نمو الشعر . اما الطريقة فسهلة، تقطيع البصل والضغط عليه لاستخراج العصير , وتدليك فروة الرأس به ثم غسله بالشامبو جيدا . ويمكن أيضا أن يستخدم البصل مع العسل كقناع للشعر . الثوم يمكن استخدامه على فروة الرأس بعد غليه مع زيت جوز الهند , وتدليك فروة الرأس به مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع ، للحصول على أفضل النتائج ، هناك مصدر اخر طبيعي توجد به نسبة عالية من الكبريت ”البيض يعالج تساقط الشعر”  يساعد على بناء الشعر لأنه عنصر مغدي و كنصيحة لجعل مفعوله اقوى وجب استعماله مع زيت الزيتون، نأتي الى العنصر الذي اوصى به الرسول صلى الله عليه وسلم “الحلبة” فكيف اذا يثم استخدام بدور الحلبة لعلاجات تساقط الشعر, الطريقة جد سهلة كل ما عليكم طحنها جيدا حتى تصبح كالدقيق و صنع عجينة منها  ووضعه كماسك لشعر، ننتقل الى عصير الليمونبدوره غني  بالفيتامين ج، وحمض الستريك لذلك فهو يقوي الشعر و مرطب له, كل ما عليكم خلط كميات متساوية من عصير الليمون مع  حليب جوز الهند وندلكون  بالخليط فروة الرأس بحركات دائرية وبعدها يترك لمدة زمنية قدرها 15 دقيقة و يغسل كررو العملية يوميا وستبهركم النتيجة .

هذه الوصفة من أسرار جمال الشعر الهندى الرائع، سوف تحتاجين إلى أوراق الكاري الطازجة وبعض زيت جوز الهند، اغليهم معاً حتى تبدأ البقايا سوداء فى التشكيل، احصلى عليها واستخدميها مرتين في الأسبوع لتجديد شعرك، وسوف يساعد ذلك على نمو شعرك بشكل أسرع.

يحتوي ملح الطعام على المواد والمركبات التي تساعد في تغيير الطبقة الجلدية الميتة الموجودة على سطح الجلد والتخلص منها والتي تعد من أكثر الأسباب شيوعاً في احداث نمو الشعر داخل الجلد، والى جانب ذلك فإن استعمال ملح الطعام في علاج هذه المشكلة يؤدي الى تنشيط الدورة الدموية لدى المصاب بهذه المشكلة مما يعزز من قدرة الشعر على الخروج من البصيلة الى خارج الجلد، وفي حال ظهور الأورام وحصول الالتهاب داخل الجلد نتيجة لنمو الشعر داخل الجلد فإن المركبات التي يحتويها الملح تعمل على تخفيف حدة الورم ومقاومة الالتهابات.

تعمل تركيبة Herbal-H على تعزيز نفاذية خلاصة عشب الأنجليكا سينينسيس عن طريق تغيير ترتيب خلايا بشرة الجلد في الوقت الذي توفر لخلايا الجلد الترطيب اللازم. يتم ذلك عن طريق إذابة الإفرازات الدهنية الناتجة من الغدد الدهنية والذي يتسبب في توسيع الغدد الدهنية مما يعزز إستجابة فروة الرأس للبخاخ.

التفاح يحتوي على الانزيمات تساعد في ازالة بقايا الخلايا الميتة والشوائب المسببة للقشرة. مزج كمية متساوية من عصير التفاح والماء الدافئ. تدليك المزيج بلطف على فروة الرأس ويترك لمدة 5 – 10 دقائق ثم غسله بالماء.

جوز الهند : يغلى مبشور جوز الهند الطازج في الماء لمدة خمسة دقائق ثم يبرد ويغسل به فروة الرأس لعشرين دقيقة ، ثم يغسل بالشامبو ، وذلك لاحتواء حليب جوز الهند على المواد التي تعمل على نمو الشعر ومنع تساقطه .

لم يعد الشعر الخفيف منخفض الكثافة يمثل مشكلة حقيقية كما كان في الماضي، إذ أن الخبراء في مجال التجميل تمكنوا من استحداث العديد من وسائل علاج الشعر الخفيف من الأمام للرجال والنساء، وتتنوع تلك الأساليب ما بين أدوية ووصفات طبيعية وإجراءات جراحية، جميعها تضمن استعادة مظهر الشعر المتألق، يستعرض “تجميلي” عبر الفقرات التالية أبرز تلك التقنيات وأكثرها فاعلية.

لذا يكمن الحل في محاربة البكتيريا بالاستحمام الدائم بالماء و الصابون، و الغسل السريع للملابس المتسخة، و في حال استمرت الرائحة في التواجد ينبغي الانتباه إلى بعض أنواع الأطعمة التي تؤثر على رائحة الجسم و التقليل منها و أشهرها الثوم و البصل.

الاملج هو واحد من العلاجات الأكثر فعاليه لفقدان الشعر و معظم الناس يوصون به لعلاج مشاكل الشعر المختلفة . القيام بمزج عصير الليمون وعصير الاملج  بنسب متساوية ووضعه على فروه الرأس وأماكن بقع الصلع . تقطيع ثمار الاملج إلى قطع وتجفيفها في الظل , وغلي بعض زيت جوز الهند ووضع تلك القطع فيه  وتركها تغلي حتى تصبح مطبوخة وترك الزيت  حتى يبرد ثم تدليك فروة الرأس به . يمكنك أيضا استخدام مسحوق الاملج لتقوية الشعر عن طريق غلي كوب من الماء وإضافة ملعقتين من مسحوق الاملج اليه ويقلب جيدا لصنع عجينة ناعمة و إضافة ملعقة من العسل وملعقتين من اللبن الى العجينة و يقلب جيدا ويوضع على جذور الشعر ويترك لمدة 30 دقيقة ثم غسله .

وصفة صودا الخبز: حيث أن صودا الخبز تعتبر مهدئة للجلد وتحارب الإلتهابات التي قد تكون متكونة فيه ، كما أنها تخفف من الشعور بالحكة والتنميل في الجلد. يمكن إستخدام هذه الوصفة عن طريق مزج الصودا بالماء ووضع قطعة من القطن في المزيج ودهن المنطقة المصابة من الجلد عدة مرات ثم غسل الموضع جيداً بالماء الفاتر ، وتكرر هذه الوصفة عدة مرات حتى الحصول على النتيجة المطلوبة.

للحد من الصلع يلجأ الكثير من الناس عادة لزيارة الطبيب أو محاولة اجراء بعض العمليات الجراحية . ولكن، هذه العمليات الجراحية والعلاجات غالية جدا . بدلا من صرف مبلغ كبير من المال في العمليات الجراحية ، حاول استخدام بعض العلاجات المنزلية البسيطة ، والتي هي سهلة ايضا في استخدامها .

يقوم Herbal-H بإستخدام نوع جديد ومطور من المينوكسيديل 3% بالإضافة إلى مكوناته العشبية لتوفير مستحضر نمو الشعر الأكثر أماناً وفعالية. حيث يعد المينوكسيديل الدواء الأول الذي وافقت عليه إدارة الأغذية والعقاقير لعلاج الصلع الوراثي. وتعمل التكنولوجيا العالية مع المكونات العشبية لـHerbal-H لجعل المينوكسيديل 3 ٪ آمناً تماماً للإستخدام وليس له أي آثار جانبية.

يحتوي زيت شجرة الشاي على المركبات التي تزيد من نسبة رطوبة الجلد وجعله أكثر طراوة مما يساعد ذلك في خروج الشعر من البصيلة الى خارج الجلد، واضافة الى ذلك فإن زيت الشاي يحتوي على حمض التانيك الذي يعمل على تخفيف حدة الأورام والاحمرار الذي يصيب المناطق التي نما فيها الشعر تحت الجلد وكذلك يقوم بالتخلص من البثور السوداء وذلك عن طريق تدليك المناطق التي ينمو فيها الشعر تحت الجلد بهذا الزيت وتركه على الجلد حتى يجف ومن ثم غسله بالماء الفاتر.

فقط علينا خلط 1/2 كوب من الماء الدافئ و1/2 كوب من الخل في كوب واحد وتحدد الكمية بناءا على طول الشعر ثم  يصب الخليط على شعرك ثم يتم فرك  الشعر بلطف لعدة دقائق، ثم شطفه جيدا بالماء (الماء فقط) بعد حوالى من 8-12 ساعة  وتكرر هذه العملية مرة واحدة كل اسبوع او اسبوعين ويتوقف ذلك على احتياج الشعر للتكرار ( حالة الشعر )

عند استحمامك أو عندما تريدين غسل شعرك، لا تستخدمي الماء الساخن. فضلي استعمال الماء الدافئ عوض الماء الساخن، واستخدمي الماء البارد عندما تغسلين شعرك للمرة الأخيرة، فمن شأن هذا الأمر أن يساعد البصيلات على الانسداد.

يتكون الشعر من مادة الكيراتين وهو البروتين نفسه الذي تتكون منه الأظافر والطبقة الخارجية من الجلد ويتلقى التغذية من خلال شعيرات دموية دقيقة وأسفل توجد الخلايا التي تنقسم وتنتج الشعر الجديد الدائم فهو أطول وأسمك ويحتوي على الميلانين

وعادة هذة الفحوصات تتم فى اليوم الثانى او الثالث من الدورة ثم بعدها يجب على طبيبتك رؤية المبايض وهذا ايضا يجب ان يفحص المبايض فى ايام الدورة حتى يتسنى لها معرفة هل عندك تكيس فعلا ام لا؟؟ اذا ثبت وجود التكيس فيجب ان تبدأ معك العلاج كما وضحت سابقا حسب نتيجة الفحوصات الهرمونية وايضا يجب ان يتم اجراء فحص لهرمون البروجسترون Progesterone فى اليوم ال21 من الدورة الشهرية ..

شطب الشعر بالخل فكرة غير متداولة بين الناس ومع ذلك اثبتت التجارب نجاحها بقوة فى القضاء على قشرة الشعر فهو يعمل على علاج المشكلة من جذورها فالقشرة ببساطة تنتج موت بعض خلايا الشعر ويعمل الخل على التخلص من الجلد غير المرغوب فيه اضافة الى انه يعمل على تفتيح المسام ويقلل من نمو الفطريات التى تهدد صحة الشعر وتزيد من نسبة القشرة ويمكن استخدامه ايضا بدلا من انواع الشامبو التى تضر الشعر لكن مشكلته فى رائحتة التى تقلل من الرغبة فى استخدامه ولكن يمكن التغلب على هذه المشكلة بالاستحمام المستمر واليكم طريقة العلاج التى يستخدم بها الخل للقضاء على القشرة :-

وينصح أطباء معجزات إلهية . فى الطب النبوى و ( العلاج بالأعشاب ) إنه يمكن تناول البروكلي بعدة طرق يوميا حيث يمكن إضافته إلي طبق السلطة الخضراء اليومية أو يمكن إضافته مع الخضار السوتيه المطهو علي البخار ولكن لا يجب تعرض البروكلي لدرجات الحرارة العالية طويلا أثناء الطهي حيث إن درجات الحرارة العالية تفقد البروكلي الكثير من الفيتامينات والأملاح المعدنية وكذلك مضادات الأكسدة الموجودة بوفرة في هذا الغذاء الهام جدا للإنسان.

كلا العبارتين غير صحيح. ولأن بنية ونوع الشعر يختلف من شخص لآخر ،علي الفرد ان يتعلم كيف يستجيب شعره أو شعرها لبعض المنتجات، مثل الشامبو والمرطبات، وعدد المرات التي يجب أن يغسل فيها الشعر. فعادة يقوم الناس الذين لديهم شعر أجمل ، وأكثر استقامة بغسل الشعر أكثر لتجنب الإفراط في تراكم الزيت، في حين أن الشعر الأثقل الأكثر تجعيدا يغسل عدد مرات أقل لتجنب جفاف فروة الرأس. يمنع الشعر المجعد الزيوت الأساسية من الوصول إلى فروة الرأس لتصل إلى أجزاء من خصلات الشعر أقرب إلى الجذور، مما يؤدي إلى الجفاف العام، ويتسم هذا الشعر في كثير من الأحيان بعدم وجود بريق، وفقد نمط التجعيد الطبيعي، والتقصف. فهؤلاء الأشخاص ذوي الشعر الأكثر سمكا وتجعيدا يتطلب ذلك منهم في كثير من الأحيان شراء مرطبات صناعية للتعويض عن نقص الترطيب الطبيعي.

هناك العديد من الأعشاب الطبيعية التي تستخدم للشعر، وخاصة تلك التي يتم الاستفادة منها من أجل اطالة الشعر، فعلاوة على عشبة المرامية واكليل الجبل والزعتر وفوائد هذه المجموعة للشعر، إلا أنه هناك مجموعة أخرى من الأعشاب التي تساعد على تطويل الشعر، كعشبة الريحان، والتي تعتبر من الأعشاب الطبيعية التي تحتوي على نسبة عالية من المعادن المعالجة لمشكلة تقصف الشعر، وتمنحه القوة والكثافة وتساعده في اكتساب الطول بوقت أسرع عن الشكل المعتاد، كما أن حبوب الحلبة وجذور الزنجبيل تعمل العمل نفسه التي تقوم به عشبة الريحان.

كريم حب الشباب.. ضعى بعض من كريم حب الشباب، ولوشون الجسم، أو مستحضرات ما بعد الحلاقة التى تحتوى على حمض «الجليكوليك»، هذه المستحضرات تساعد على تنظيف المسام ومنع العدوى، توضع هذه العلاجات خصوصاً بعد الحلاقة.

هناك طريقة واحدة للتأكد من أن شعرك ينمو بسرعة , هو حمايته من أشعة الشمس الحارقة و خصوصاٌ خلال فصل الصيف . ومن  ثم  فإن الوشاح والقبعة  . وأيضا , يجب تجنب حمامات الشمس تحت أشعة الشمس المباشرة / الحادة . وإذا كنتي في حمام السباحة تأكدي من وضع كمية كافية من زيت النخيل علي شعرك .

النيم هو نبات له خصائص مضادة للبكتيريا ، و مضادة للفيروسات و مضادة للفطريات و مضادة للسكري  ومهدئه ، ومطهره , لذلك بالإضافة الى انها مفيدة جدا في علاج الأمراض فهي مفيدة جدا لعلاج تساقط الشعر . غلي عشبه النيم في كمية من الماء حتى تقل كمية الماء الى النصف , ثم تركها حتى تبرد وغسل الشعر بهذا الحل مرة واحدة في الأسبوع .

يتبين اثر الجنس او العرق في حدوث الشعرانية من ملاحظة اختلاف درجة نمو الشعر في الاجناس المختلفة حيث نجد ان شعر الجسم يكون ظاهراً في الجنس القوقازي وفي بعض الاجناس في الشرق الادنى وجنوب اوروبا وأمريكا الجنوبية وجنوب روسيا وآسيا والهند، ويمكن ايضاً ملاحظة انتشار الشعرانية في الشرق الاوسط اكثر من المناطق الاخرى كما يمكن ملاحظة انها تشاهد عند السمراوات وبين ذوات البشرة الداكنة احياناً اكثر من ذوات البشرة الفاتحة ولا سيما اللاتينيات والهنديات وفي بعض العروق خاصة الاشخاص ذوي اللون الاسود.

وهنا تشير الدكتورة نانسي لبيب إلى اختلاف استمرارية نتائج هذا العلاج بين شخص وآخر وذلك حسب طبيعة نوعية الدم (وفرة الصفائح وجودتها) وطبيعة البيئة التي يعيش فيها الفرد لكنها عامة تدوم لفترات طويلة مع مراعاة الاختلافات الفردية. وتعتبر تقنية حقن البلازما الغنية بالصفائح الدموية PRP قفزة هائلة في مجال التجميل وعلاج مشاكل البشرة والشعر وباتت تستحوذ على اهتمام كثير من الأطباء على مستوى العالم.

تساقط الشعر قد يكون نتيحةً للتغيّرات الهرمونيّة، أو لأسبابٍ وراثية، أو لظروفٍ طبية، أو بسبب علاجاتٍ دوائية، ويمكن أن يحدث تساقط الشعر في فروة الرأس أو حتى الجسم بأكمله، كما أنّه قد يؤثّر في الفئات جميعها من الرجال أو النساء أو حتى الأطفال، أمّا الصلع يحدث نتيجة لتساقط الشعر المفرط حيث إنّ تساقط الشعر الوراثي مع عامل التقدم بالعمر يُعَدّان من أكثر الأسباب شيوعاً لحدوثه، وبعض الناس ليس لديهم أي حرج من مشكلة الصلع أو حتى القيام بعلاجها، وبعضهم الآخر يستخدم تسريحات الشعر المختلفة أو مستحضرات التجميل أو حتى الأوشحة والقبعات لتغطية الصلع، وهنالك ثلة من الناس تختار استخدام الوسائل العلاجية المختلفة لوقف استمرار تساقط الشعر واستعادة نموه مرةً أخرى، ولذلك قبل متابعة علاج تساقط الشعر يجب استشارة الطبيب لبحث أسباب تساقط الشعر وأفضل خيارات العلاج لذلك.[١]

يمتلك خل التفاح العديد من الفوائد لشعر صحي . فهو يحفز بصيلات الشعر و مساعدتها علي النمو . كما أنه يساعد تنظيف فروة الرأس . و يحافظ  علي توازن درجة الحموضة الشعر .  و يمكنك إستخدام خل التفاح مع الماء لغسل الشعر نهائياً و يمكنك إضافة زيت عطري  مثل قطرة من زيت اللافندر ، للتخلص من رائحة خل التفاح .

كثيرا من الناس لديهم اعتقاد ان كثرة الشامبو على فروة الرأس هو احد اسباب وجود القشرة فى الرأس وانه لابد من استخدام شامبو اقل وذلك لعدم تجريد البشرة من الزيوت الطبيعية والذى يسبب جفاف البشرة هذا الاعتقاد ثبت خطأه حيث ان قلة الشامبو تسبب جفاف فروة الرأس وبالتالى تزيد من نمو قشرة الشعر لذلك علينا استخدام الشامبو بكميات كبيرة نوعا ما يساعد ذلك فى التقليل من نمو الفطريات الملاسيزية والحد من وجود قشرة الشعر .

بعد الإنتهاء من أول دورة علاجية والتي تستغرق 3 أشهر، يمكنك الإستمرار في إستخدام Herbal-H في نفس المعدل (جرعتان يومياً) للحصول على شعرٍ أقوى وأكثر سمكاً. ننصح جميع المرضى على مواصلة إستخدام Herbal-H على الأقل 3 أيام أسبوعياً (جرعتين في كل يوم) للحفاظ على تغذية بصيلات الشعر ووقف تأثير DHT وهو الهرمون الذي يهاجم الشعر.

يمر الشعر في نموه على العديد من المراحل حتى ينتهي بخروجه من البصيلة الى خارج الجلد، ولكن قد يحصل وان تفقد الشعرة قدرتها في الخروج من البصيلة وتبدأ بالالتفاف على نفسها داخل البصيلة تحت الجلد، وهذه الحالة يعاني منها الكثير من الأشخاص لما قد يحدثه هذا النمو من احداث الالتهاب تحت الجلد وظهور البقع السوداء على سطح الجلد، وغالباً ما تظهر هذه المشكلة لدى السيدات في منطقة الساقين ولكن هذا لا يمنع من حصول هذه الظاهرة في المناطق المختلفة من الجسم، ولقد كشف بعض الأطباء عن الأسباب المباشرة التي تساهم بشكل رئيسي في احداث هذه المشكلة والتي تتلخص في قلة نشاط الدورة الدموية لدى الشخص وكذلك الاقدام على حلاقة الشعر بشكل خاطئ اضافة الى بعض الأمور كتراكم الخلايا الميتة على سطح الجلد وزيادة نسبة الدهون على الجلد وهذا ما يظهر لدى أصحاب البشرة الدهنية أو بجفاف الجلد، ونظراً لما قد يعانيه أصحاب هذه المشكلة وسعيهم الحثيث في ايجاد الحلول المناسبة للتخلص منها فإننا في هذا المقال سوف نذكر أفضل الطرق المستخدمة في علاج نمو الشعر تحت الجلد بالأعشاب الطبيعية.

الوراثة تعتبر من أهم اسباب زيادة الشعر حيث ان الاستعداد لهذا المرض قد يكون موروثاً من الاب او الام كصفة سائدة مما ينعكس على الابناء ولهذا نجد ان زيادة شعر عند الام او الجدة تزيد من احتمالات نمو الشعر الزائد في الوجه عند الابنة كما انه غالباً ما يكون هناك اكثر من فرد بالعائلة لديه زيادة نسبية في نمو الشعر.

– التشخيص:اختلال في نسبة إفراز هرمون FSH &LH آنفي الذكر حيث تكون النسبة بمعدل 2:1 3:1 LH: FSH إن هذا الاختلال يجعل المبيض غير قادرٍ على إفراز الهرمونات بالطريقة الصحيحة مما يؤدي إلى اضطراب الدورة الشهرية وتأخر الحمل.

Bought this for my husband. It appears to be working. No further hair loss noted. Appears to be thicker however we have not really use it long enough. Also, compliant with the twice of day usage is difficult sometimes- wish it was just a once of day product.

إن الألوفيرا و اللافندر من النباتات العشبية الطبيعية  التي تستخدم بكثرة من أجل العناية بالشعر، فالألوفيرا يمكن دهنه على الشعر مع فرك فروة الرأس به جيدا من أجل تنشيط الدورة الدموية، و تقوية البصيلات، من أجل نمو شعر صحي و جميل، إضافة إلى أن نبات اللافندر يمكن استخدام زيته و مائه من أجل العمل على تقوية بصيلات الشعر في فروة الرأس، فهو يعالج مشاكل القشرة و يقتل البكتيريا الموجودة في جلدة الرأس، إضافة إلى معالجة فروة الرأس من جميع أنواع الالتهابات.

لا تكثري من استعمال المجفف الكهربائي أو آلات التسريح الكهربائية للشعر لعدة مرات في الأسبوع، ولا تربطي شعرك بقوة. تجنبي أيضا استعمال الصبغات الكيميائية التي قد تسبب ضررا للشعر، ولا تكثري من لمس شعرك عندما يكون جافا.

إذا رغبت في شراء minoxidil، ستجده يباع تحت الأسم التجاري Rogaine. ستجد Rogaine متوافر على هيئة رغوة أو سائل. لكن انتبه لأن بعض الدول العربية يباع فيها منتج علاج تساقط الشعر للرجال بأسم Regaine لمحاولة خداع الزبون فيشتريه ظناً منه هو Rogaine. بل أن بعض الزبائن يظن أن Regaine هو الأصلي، و هذا إعتقاد خاطيء. المنتج الأصلي الذي نرشحه في هذه المقالة أسمه Rogaine و هو حاصل على موافقة من قبل إدارة الغذاء والدواء الأميركية. لا بأس من إستخدام Rogaine مع Propecia للحصول على نتائج أقوى في علاج تساقط الشعر للرجال.

أن عملية التدليك, أو المساج لفروة الرأس باستخدام الزيوت المعروفة لتغذية الشعر، و هي في درجة حرارة معتدله أو اقرب إلى الساخنة, يعمل على زيادة امتصاص فروة الشعر للمواد المغذية الموجودة فيها, و خصوصا إذا كانت حارة, كما يعمل على تنشيط الدورة الدموية و زيادة قدرتها على انبات الشعر و تغذيته, حتى يبدو أكثر صحة, و يزداد طولا.

نعلم جيدا ان  الملح لا يمكن الاستغناء عنه فى اى مطبخ حول العالم ولكن هل نعلم ان الملح يستخدم قبل الشامبو للقضاء على الخلايا الميته فى الجلد وعلاج قشرة الشعر الناتجة عن فطريات يصعب عليها التعايش فى وجود الملح واستخدامه على فروة الرأس للقضاء على كل انواع الفطريات التى تعيش فى فروة الرأس واليكم الطريقة المثلى لاستخدام الملح فى علاج قشرة الشعر والتغلب عليها :

كما أن استخدام طرق إزالة الشعر بطريقة صحيحة يقيك من نمو الشعر تحت الجلد، فعند استخدامك لماكينة الحلاقة لإزالة الشعر الزائد يجب تحريكها مع اتجاه نمو الشعر، أما في حالة استخدام الشمع أو الحلاوة فيجب استخدامها عكس اتجاه الشعر، ونزعه بسرعة ودون تردد، لتفادي انكسار الشعرة داخل الجلد، ونموها عكس الاتجاه.