“نمو الشعر النفط من قبل باتانجالي”

لو أن الشعر لا ينمو جيدا أو يتساقط كثيرا ويبدو نحيلا فى نفس الوقت، فإنها أعراض لمشكلة معقدة جدا، حيث يتطلب الأمر البحث عن وسيلة فعالة للعلاج  وتصنف للعوامل التى قد تكون هى اساس المشكلة , ففقدان كثافة الشعر ينتشر بصورة كبيرة فى جميع انحاء الراس فإن المشكلة قد تنشأ عن مشاكل تتصل بالـتوتر العصبى ونقص او مشاكل تتعلق بالغدة الدرقية او ربمايكون هناك اسباب أخرى يجب ان يحددها متخصص  , أما فقدان الكثافة فى مناطق معينة من ناحية اخرى إذا كان فقدان الكثافة متركزا فى مناطق بعينها فالمشكلة بالتاكيد ناتجة عن تأثر مفرط فى الجربيات الشعرية فى هرمون الاندورجين وتختلف هذة المناطق الحساسة من سيدة لاخرى فقد تكون فى اعلى الراس منطقة الجدار او منطقة مقدمة الراس المنطقة الجبينية او قد تكون فى الصدغ والجوانب اعلى الاذنين أنه الشكل الاكثر انتشارا وغياب نمو الشعر يبدأ باتساع من المفرق ثم يمتد شيئا فشيئا حتى يصل الى اعلى الراس، قد يمتد احيانا ايضا فى مؤخرة الرأس، قد يحتفظ احيانا بالشعر المتواجد عند منطقة الجبين

تنتشر الآن صالونات كثيرة متخصصة في إزالة شعر الرجال بالشمع، وعلى خلاف الأساطير التي تروجها النساء، ليست العملية مؤلمة جداً. إذا كنت تستطيع تحمل آلام التمرينات العادية في صالة الألعاب الرياضية، فيمكنك تحمل آلام إزالة الشعر بالشمع

توصلت إلى Rogaine و قمت بشرائه و بعد حوالي شهرين من إستخدامه بدأت ألاحظ نتائج ممتازة على شعري. ثم بعد شهر آخر لاحظت أن تساقط الشعر لم يعد يمثل مشكلة أو تهديد بالنسبة لي. فقد عاد شعري كثيف و قوي. قبل إستخدام Rogaine و عند المسح على رأسي في الوضوء، كنت أجد 5 – 10 شعرات خرجت في يدي. بعد الإنتظام على Rogaine، لاحظت عدم وجود أي شعر في يدي بعد المسح على رأسي أو أحياناً كنت أجد شعرتين أو ثلاثة.

من أكثر الأشياء ازعاجاً لمن يشاركك الغرفة هو أن تكون من أصحاب الأصوات العالية أثناء النوم، و رغم أن ظاهرة الشخير ليست مضرة في حد ذاتها، لكننا يجب أن ننتبه لها بشكل خاص في حالات الازعاج الغير معتاد لشريكك، أو التأثير على جودة فترة نومك، حيث أن هذه الظاهرة أحيانا تكون بداية لمشكلة أكبر تسمى اختناقات النوم و التي يجب الانتباه لها، و استشارة الطبيب في حالة الشك في وجودها.

يمكن اتخاذ المكملات الغذائية لتكثيف الشعر: إذا كنت تأخذها بانتظام، يجب أن تلاحظ زيادة في كثافة شعرك كل شهر. ابحث عن المكملات المصنوعة من البيوتين وزيت السمك – على حد السواء تساهم في تعزيز نمو الشعر والأظافر، فضلا عن صحة جيدة، يمكنك أيضا اقتناء الفيتامينات والمعادن.

هناك العديد من الفتيات اللواتي يعانين من مشاكل في الشعر سواء كانت مشاكل من ناحية بطء نمو أو حتى مشاكل الشعر الخفيف، والعديد منهن تبحث عن طرق فعالة حقاً تعمل على تكثيف وتطويل الشعر بشكل سريع، ولكن دون اللجوء إلى المواد الكيماوية، هناك العديد من الطرق الطبيعية والمنزلية التي من شأنها أن تقوي نمو الشعر بشكل سريع وملحوظ.

في الشعر الصحي، يكون هناك توازن طبيعي بين الشعر في طور التنامي المتزايد والشعر المتساقط في الطور الانتهائي. وعند حدوث خلل في دورة النمو، سرعان ما يدخل العديد من خصلات الشعر في الطور الانتهائي، وينحرف المعدل عن مستواه الطبيعي، مما يؤدي إلى تساقط المزيد من الخصلات بمعدل أكبر عن الشعر الذي ينمو مجددًا.

أثبتت الدراسات أن هناك أجناسا وشعوبا يقل فيها ظهور الشعر بالجسم مثل الفتيات والسيدات الصينيات، بينما يزداد معدل نمو الشعر فى شعوب أخرى مثل دول جنوب أوروبا وحوض البحر المتوسط ، بالرغم من إنتظام الدورة الشهرية  وعدم تأخر الانجاب.

لا شك أن مشكلة تساقط الشعر مشكلة محرجة وقد تسبب الأذى النفسي بسبب وجود مظهر لا ترغب به الكثير من النساء، لكن لمعرفة علاج أي مشكلة لابد من معرفة الأسباب، لذلك تابعي معنا المقال التالي، لنعرف سوياً أهم اسباب تساقط الشعر عند النساء ، وأيضا أهم طرق العلاج.

قبل الاندفاع في شراء أي من هذه الأدوية، من المستحسن عليك استشارة الطبيب الخاص بك. ومن المهم أيضا أن نتذكر أن الأقراص , الزيوت و المراهم لا يمكن وحدها تقديم علاج جيد للشعر. لذلك فقد تحتاج تحتاج إلى الجمع بينهما مع اتباع نظام غذائي صحي، فضلا عن اتباع روتين للعناية بالشعر للحصول على أفضل النتائج.

كل شخص لديه نوع مختلف من الشعر اعتمادا على الطبيعة الوراثية والأغذية والمناخ والمكان الذي يعيش فيه. يوجد هناك الكثير من العوامل الأخرى التي تؤثر على كثافة شعرك منها نقص التغذية، والإجهاد العاطفي والبدني المفرط، استخدام المنتجات الكيماوية الضارة، سوء روتين العناية بالشعر، والاختلالات الهرمونية، والحساسية أو التلوث. هذه الأسباب قد تكون سبب وراء خفة شعرك، ولكن لحسن الحظ يمكن علاجها بطرق بسيطة وسهلا.

خلاصة الجينسنغ هي نباتات معمرة بطيئة النمو ذات جذور لحيمية. وتنمو في نصف الكرة الشمالي في شرق آسيا. وتستخدم في الشامبوهات ومنشطات الشعر. أما جذور الجينسنغ فتساعد على تغذية وتقوية الشعر، كما أنها تستخدم عادة على النحو التالي :

إن حليب جوز الهند غني بالمواد المغذية والفيتامينات التي يحتاجها شعرك للنمو، وأيضًا يمكن أن يجعل من بصيلات الشعر صحية مما يُساعد على نمو بعض الشعر الجديد في الخلف وزيت جوز الهند وحليب جوز الهند على حد سواء يمكن أن ينفذ الى داخل جلد فروة الرأس.

كما يمكن استخدام الثّوم مع زيت الزّيتون؛ وذلك عن طريق طحن الثوم و إضافة الزّيت و الليمون عليه، ثمّ تدليك الرأس به بشكلٍ مستمر و تغطيته لمدّة ساعة ثمّ غسل الشعر كالمعتاد بالماء الفاتر، و باستخدام شامبو لا يحتوي على الصّابون. و كرّري العمليّة مرّة أو مرّتين أسبوعيّاً، و ستجدين كثافةً واضحة عند الاستمرار على ذلك.

ينفق الأمريكيون سنوياً نحو 3.5 مليار دولار لعلاج تساقط الشعر، منهم مليار دولار ينفقه الرجال الأمريكيون لعلاج الصلع. لكن كما يشير خبراء الأمراض الجلدية إلى أن معظم علاجات تساقط الشعر الطبيعية ليست ذات فائدة كبيرة ومن الضروري أولاً معرفة سبب تساقط الشعر قبل معرفة طريقة علاجه. للمزيد، اطلع على مقال سبب تساقط الشعر. لكن على الرغم من هذا، فإن هناك بعض الوصفات تساعد على تقليل تساقط الشعر طبيعياً اعتماداً على سبب تساقطه أساساً.

الاملج هو واحد من العلاجات الأكثر فعاليه لفقدان الشعر و معظم الناس يوصون به لعلاج مشاكل الشعر المختلفة . القيام بمزج عصير الليمون وعصير الاملج  بنسب متساوية ووضعه على فروه الرأس وأماكن بقع الصلع . تقطيع ثمار الاملج إلى قطع وتجفيفها في الظل , وغلي بعض زيت جوز الهند ووضع تلك القطع فيه  وتركها تغلي حتى تصبح مطبوخة وترك الزيت  حتى يبرد ثم تدليك فروة الرأس به . يمكنك أيضا استخدام مسحوق الاملج لتقوية الشعر عن طريق غلي كوب من الماء وإضافة ملعقتين من مسحوق الاملج اليه ويقلب جيدا لصنع عجينة ناعمة و إضافة ملعقة من العسل وملعقتين من اللبن الى العجينة و يقلب جيدا ويوضع على جذور الشعر ويترك لمدة 30 دقيقة ثم غسله .

البوليجونم مالتيفلورم، والمعروفة بإسم عشب العقدة الزهرية، وهو عشب يستخدم على نطاق واسع ومعروف بأنه يعيد شباب الجسم. وفي Herbal-H، لدى هذا النبات القدرة على تحفيز نمو الشعر النهائي بدلاً من نمو الشعر الزغابي(الشعر الرقيق كشعر الطفل المصاحب لإستخدام المينوكسيديل). ويعتقد أن البوليجونم مالتيفلورم تقوم بالآتي :

 الأطعمة مثل الموز هي فكرة جيدة لكى بتناولها النساء اللواتى يعانون من فقدان الشعر، البوتاسيوم هو عائي قوي جدا ويمكن أن يحسن بشكل خطير الدورة الدموية في خلايا فروة الرأس، كما أنه يساعد على إدارة توازن السوائل في الجسم، والتي تحافظ على الخلايا  بشكل صحيح، وبالتالي منع تعطل المسام .

•حالة زيادة تنسج الغدة الكظرية Congenital Adrenal Hyperplasia: وهي عبارة عن عيب خلقي يتمثل في زيادة عدد خلايا الغدة الكظرية عن الوضع الطبيعي، مما ينتج عنه زيادة كمية الهرمونات التي تفرزها هذه الغدة وأهمها الهرمونات الستيرويدية Steroids مثل هرمون الكورتيزول Cortisol والهرمونات الذكرية Androgens، وزيادة نسب هذه الهرمونات في جسم المريض ينتج عنها نمو الشعر بشكل زائد في الأماكن غير المرغوب فيها.

تؤثر التغذية بشكل مباشر في صحة شعرك، لذا يستحب أن تركزي على نظامك الغذائي وتحاولي أن تجعليه غنيا، صحيا ومتنوعا. احرصي على أن تضم وجباتك الخضر والفواكه واللحوم الخالية من الدهون وكذا السمك بمختلف أنواعه.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *