“نمو الشعر نمو الشعر المصل قبل وبعد،”

مرحلة الراحة: وهي مرحلة يتم فيها راحة الجسم والجلد من نمو الشعر بعد وصوله لحد أقصى من الطول أو حدوث شد في البويصلات بسبب طول الشعر خصوصا لدى النساء، وتستمر هذه المرحلة لما يقارب من 3-4 أسابيع لكي يبدأ بعدها بتجديد بعض البويصلات الجديدة لنسبة 10-15% من مجمل كمية الشعر ليطرد القديم محل هذه البويصلات بما يسمى مرحلة التساقط.

صديقي/ صديقتي انا اشعر بك واعلم جيدا انك تبحث عن علاج تساقط الشعر لانك بدأت تشعر بمثل هذه المشاعر، منها الاكتئاب، وانعدام الثقة في النفس. وايضا اشعر بك عندما تستيقظ من النوم وتجد شعرك متساقط علي الوسادة او حتي عندما تبدأ بغسله لتجده يسقط بين يديك .  هذا المقال سيخفف عنك العبئ كثيرا وفيه 90% من العلاج، يوجد هنا 10 وصفات طبيعية ستخلصك من هذا الكابوس.

يعرف طور التنامي anagen بمرحلة النمو.[5] وهي تبدأ في حليمات الشعر ويمكن أن تستمر إلى ثماني سنوات.[6] ويعتمد الوقت الذي تمضيه الشعرة في هذه المرحلة من النمو على الجينات الوراثية.[7] فكلما طال بقاء الشعرة في مرحلة التنامي، كلما كان نموها أسرع وطولها أكبر. خلال هذه المرحلة، تنقسم الخلايا في الحليمة لإنتاج ألياف الشعر الجديد، وتدفن البصيلة نفسها في طبقة من الجلد لتغذية الخصلة.[6] ويكون حوالي 85 ٪ من شعر الرأس في مرحلة التنامي في وقت معين.[5]

حيث يعد من واحد من أروع الطرق لجعل شعرك ينمو بسرعة أكثر من أي وقت مضي  . فقط تسخين الزيت  وتدليك فروة الرأس به ثم إتركيه بعض الوقت وستشاهدي الفرق – سيصبح شعرك أكثر نعومة وسمكاٌ و طولاٌ ! لديك علاج منزلي من عمل الزيت الساخن مثل زيت الجوجوبا ,  زيت جوز الهند , زيت الزيتون  فمعظم الزيوت الأخري يمكنها عمل المعجزات ! فقط قومي بتسخينها وتطبيق ذلك بدقة .

بالنسبة لزراعة الشعر الطبيعي، ينبغي التأكد من عدم وجود أسباب أخرى لتساقط الشعر مثل الإصابة بالأنيميا (فقر الدم)، أو الإصابة بالأمراض الأخرى المسببة لتساقط الشعر مثل داء السكري أو اضطرابات الغدة الدرقية حتى لا تتعرضي لنتائج غير مرضية. في حالة زراعة الشعر الطبيعي بدون علاج الأسباب الأخرى التي تسببت في تساقط الشعر، فسرعان ما ستعود البصيلات الجديدة للتساقط لتصيبك بخيبة الأمل ويفشل العلاج.

في البداية يجب تنظيف الجرجير وغسله للتخلّص من الأتربة والأوساخ العالقة به، ثمّ يوضع الجرجير النظيف كاملاً في الخلاط بدون التخلص من سيقانه أو أي جزء من أجزائه، ويضرب جيداً حتى يصبح على شكل عجينة، وبعدها تفرد العجينة على مقدمة الرأس وتترك لثلاث ساعات على الاقل، ثم يغسل الشعر بالماء والصابون، وتستخدم هذه الطريقة لمدة شهرين حتى يبدأ الشعر بالنمو في مقدمة الرأس.

سواء كنت تعمل بجد أو تلعب بجهد، فسوف يكون جسمك عرضة لإفراز عرق غزير مصحوب برائحة جسم غير مرغوب فيها، في الواقع فأن الرائحة لا يكون مصدرها المباشر العرق، لكن البكتيريا التي تنجذب نحو الجلد المتشبع بالعرق و تبدأ في التفاعل فوقه و إفراز بعض المواد ذات الرائحة.

يساعد الماء الجسم علي معالجة وطرد  المواد السامة , مما يجعله الطريقة الطبيعية السهله والسريعة التي تساعد النمو السريع لشعرك . إذا كنتي تشربي حوالي 8 أكواب ماء  يومياٌ ليس جسمك فقط الذي سيشعر بتحسن أفضل ولكن ستحصلي علي شعر أقوي وينمو بسرعة . وأيضا يحافظ الماء علي ترطيب شعرك من الداخل والخارج . فالشعر الرطب أفضل بكثير لأن الجاف يكون عرضه لتكسره .

نخلط   كوب من الماء مع  1/2 كوب من يسترين ونضعهم  فى زجاجة سبراى ( رشاشة ) ثم يتم رش فروة الرأس وتدليكها بشكل جيد بهذا الخليط ويفضل ان تكون فترة التدليك طويلة بعض الشيئ ثم يترك الخليط على فروة الشعر لمدة 30 دقيقة مع التأكيد على الوصول الى فروة الشعر باعلى درجة ممكنه بحيث يتغلغل الخليط بين خصيلات الشعر بالكامل يساعد ذلك فى التخلص من القشرة بشكل كامل خصوصا لو تم تكرار هذه العملية اكثر من مرة بعدها يتم شطف الشعر بالماء جيدا والتأكد من عدم وجود اى اثار للسبراى على الشعر وبذلك نحصل بالتأكيد على النتائج المرجوة التى نأمها.

ماء البصل: غلي بعض من حبات البصل في كميةٍ مناسبة من الماء، ثم تطبيق ماء البصل الناتج على الشعر وتركه لمدة نصف ساعة، بعد ذلك شطفه بالماء والشامبو، حيث يساعد ماء البصل في زيادة نموّ الشعر بسرعةٍ كبيرة ومنحه الصحة واللمعان. 

اشتهرت إحدى أنواع حبوب منع الحمل نوع yasmin عند كثير من النساء بهدف علاج زيادة نمو الشعر لكن ليس هناك دليل على أن yasmin هي أكثر فعالية من غيره من أدوية منع الحمل ومن الآثار الجانبية التي تتسبب بها هذه الأدوية زيادة ارتفاع ضغط الدم وارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم ولذا قد يطلب الطبيب منك إجراء بعض التحاليل قبل وصف حبوب منع الحمل.

يعتبر ماء البطاطس من أفضل العلاجات التي تنمي الشعر بشكل صحي وسريع، نظراً لاحتواء ماء البطاطس على أهم المعادن والفيتامينات التي تعود بالنفع على صحة الشعر، ويُستخدم عن طريق سلق كمية كافية من البطاطس في الماء المغلي، وترك الماء جانباً حتى يبرد قليلاً، ثم تطبيقه على الشعر، مع الفرك بشكل دائري بخفة تامة لمدة لا تقل عن عشر دقائق باستخدام أطراف الأصابع، وتركه لمدة ثلث ساعة، حتى يجف، ثم شطف الشعر بالماء الفاتر والصابون جيداً، ويمكن تكرار هذه الوصفة مرة يومياً بشكل مستمر للحصول على النتيجة المطلوبة.

النساء اللاتي تعاني من متلازمة تكيس المبيض والحالات الأخرى من اضطراب الهرمونات الأخرى تكون مسؤولة عن نمو الشعر الغير مرغوب فيه، بالإضافة إلى ظهور الحبوب غير المرغوب فيها ومشاكل في فترات الحيض، مع مشاكل في فقدان الوزن، ومرض السكري.

كما هو الحال مع الحلاقة، فإن نجاح عملية إزالة الشعر بالشمع لا يتعلق فقط بسرعة اختصاصي إزالة الشعر أو التقنية التي يستخدمها، بل يتعلق أيضاً بما تفعله عقب ذلك. لضمان عدم حدوث طفح جلدي لاحق، تجنب خلال الـ 24 ساعة التالية على الأقل الحمامات الساخنة أو المواد الكيميائية المهيجة للبشرة (حمامات السباحة المعالجة بالكلور) أو التمارين الرياضية. يرجع ذلك إلى أن عملية إزالة الشعر بالشمع تترك مسام الجسم مفتوحة وأكثر عرضة للتهيج. أما إذا مارست رياضة شاقة أو تركت درجة حرارة جسمك ترتفع لأي سبب، فإن صدرك لن يكون لائقاً للعرض. 

تستخدم الحناء على نطاق واسع في البلدان الآسيوية وتعتبر مصدرا رئيسيا لتعزيز نمو الشعر ويتم استخدامه على الشعر عن طريق خلط مسحوق الحناء في اللبن الرائب حتى تتكون عجينه وتوضع على الشعر وتترك حتى تجف ثم تغسل جيدا .

و تكون ثعلبة الشد نتيجة للضغط الشديد على شعر الرأس. وغالبا ما تسبب تسريحات الشعر مثل ذيل الحصان والأساليب الأخرى التي تتطلب شد الشعر هذا المرض. ويمكن أيضا أن تحدث على الوجه في المناطق التي يكثر فيها الشعر.[10] وممكن لنتف الحاجبين أو إزالة الشعر بالشمع بكثرة، على سبيل المثال، يمكن أن تسفر عن إعاقة نمو الشعر في المنطقة.

يعتبر البلميط المنشاري أحد الأعشاب المستخدمة طبيعياً في علاج تساقط الشعر وهو عبارة عن شجرة نخيل صغيرة تنو في أمريكا الشمالية. ويستخدم البلميط في حل مشاكل تساقط الشعر شعبياً، لكن لم يثبت حتى الآن أي دليل علمي يؤكد هذا الأمر. لكن يقول بعض خبراء التجميل أنه يعمل على تثبيط إنزيم مختزل ألفا-5 الذي يقوم بتحويل هرمون التستوستيرون إلى ديهدروتستوستيرون وهو عامل رئيس في تساقط الشعر والصلع عند الرجال.

استخدمي الشامبو مرتين في الأسبوع لتنظيف فروة رأسك وشعرك من دون تجريدها من الرطوبة. غسل الشعر المفرط بالشامبو قد يتسبب في الكسر والتقصف واستخدمي الماء الفاتر وليس الساخن. يمكنك تطبيق مكيف لشعرك أحياناً عوضا عن الشامبو لمنع جفافه ويوصي اطباء الامراض الجلدية أيضا باستعمال البلسم مرة واحدة على الأقل في الأسبوع.

من المعروف أن معدل إفراز العرق لدى الرجال أعلى من النساء، لكن عندما يظهر الأمر في صورة عرق غزير في الكفوف و الإبطين، و انتشار العرق على الملابس فأن هذه الحالة تسمى هايبرهيدروزس، و قد تنشأ من التوتر أو المجهود النفسي، و ربما تنشأ بدون سبب ظاهر.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *