“頭髮生長油自製”

掉髮是身體自然的生理現象,嚴重大量掉髮的時候將會打擊自信也造成壓力。掉髮對許多男性而言,(不但是自信心的喪失,也是預告之後更多掉髮的警示)會降低自己的自信心,在掉髮的初期也會對男性造成許多心理上壓力;而女性則會因此引起荷爾蒙失調。造成大量掉髮的因素有很多,例如雄性基因禿髮、圓禿(鬼剃頭)、荷爾蒙失調、壓力、營養不良或不健康的飲食習慣、藥物或在接受化療後等。而對大多數男性而言,造成掉髮的主要原因是雄性基因禿髮;對大多數女性而言,主要原因則是荷爾蒙失調。

白髮的形成原因 一個人如果腎精不足,頭髮容易失去光澤,提早出現白髮;而肝血虧虛的話,沒有足夠養分可送達末梢的頭皮,就比較容易掉髮。 一般人在正常情況下,過了40~50歲,「腎精」就會逐漸衰退,而年紀愈大,腎精愈不足,表現在頭髮上,就是顏色漸漸轉白。 不過,現代人過勞、壓力大的生活型態,造成腎精不足情形提早出現,常見原因包括: 1、太勞累,缺少適當休息,長期下來體力透支,腎精會過度耗損,使白頭髮一根根長出來,尤其職場男性容易出現這一類問題。 2、長期睡眠不足,或睡眠品質不好,會大量耗損腎精,讓人未老先衰,頭髮自然也白得快。 睡眠是清除身體廢物的重要時機,如果睡不好、睡不夠,廢物就無法順利清除,因此阻礙氣血輸通,頭髮自然長不好。 3、經常晚睡熬夜會損耗肝血,一旦血不足,頭髮很難獲得所需營養,就容易提早脫落,形成異常掉髮。此外,睡眠不夠,肩頸也容易僵硬,阻礙血流順暢向上,往頭皮輸送,並且也影響廢物代謝。 4、壓力大、心情鬱悶易「傷肝」,造成肝氣鬱結,頭髮就容易掉。臨床上較常見女性因為壓力問題,造成大量異常掉髮。 除了「肝」、「腎」直接和頭髮健康有關之外,中醫認為要養出一頭秀髮,還需要良好的脾、胃功能。脾胃氣虛的人消化吸收及運送養分的能力不好,連帶也會影響頭髮健康。 經過大病、久病的人,多半呈脾胃氣虛,而飲食不定時、不定量、不均衡,都會損傷脾胃功能。還有經常大量吃生冷食物,如夏天猛灌冷飲,也會耗損體內的脾胃氣(能量),長久下來,脾胃機能就無法正常運作。 中醫認為要擁有一頭烏黑亮麗,不易斷裂的秀髮,需從調脾胃、養肝血、補腎精,及維持氣血暢通(尤其頭部)幾方面著手。 一、攝取黑色食物 中醫認為腎主「黑」,所以一般黑色食物多入腎,可補益腎精。建議日常飲食加入黑色食物,如黑芝麻、黑木耳、黑豆、桑椹、黑糯米等等。 例如早上可沖泡黑芝麻粉(不經炒過,比較不會燥熱上火)、黑豆粉,也可加入中醫著名的養髮藥材何首烏(粉)當早餐,有助補益肝腎,預防及改善白髮、掉髮。 中醫師楊素卿舉例說,他有一位年長病人,每天早上喝一杯牛奶沖泡的芝麻黑豆粉,大約2年之後,不但改善了原本落髮的問題,而且新生頭髮都是黑色。 此外,含鐵及可補血的龍眼乾、紅棗(或黑棗)、深色葡萄(或葡萄乾)可以防止掉髮,對女性尤其重要,特別在生理期結束後,可適量補充。 海裡的黑色食物海藻類,如海帶、紫菜等等,含碘豐富,可使頭髮有光澤。此外,海藻類裡也有鐵及B12,是預防貧血的重要營養素,能使頭髮得到充足養分。 想強健脾胃功能,韓豐隆醫師推薦較溫和、各種體質都適合的山藥或四神湯。 山藥能健脾胃,促進消化吸收之外,還可補益腎精,尤其對經常胃部不適及食慾不振的人是很好的保健食物。 二、睡眠充足,11點以前就寢 許多中醫師都同意,與其拚命吃補品養肝補腎,來防止頭髮提早變白、掉落,不如讓自己好好睡一覺。 《黃帝內經》提到:「人臥則血歸於肝。」因此,充足睡眠,肝臟才能良好修復。並且,最好晚上11點以前就寢。 以中醫觀點來看,晚上11點到凌晨3點,血液流經膽、肝,所以此時應讓身體得到完全休息,否則肝的修復功能受到影響,無法養足肝血,連帶影響頭髮無法正常生長。 睡眠品質好,全身肌肉筋骨得以休息放鬆,尤其肩頸部位就不會累積疲勞僵硬,氣血向頭部運行不會受阻,頭髮就能獲得充足養分,自然健康。 三、規律運動,放鬆身心 要讓全身氣血運行順暢,尤其能到達頂端的頭皮,規律運動是最好的方法,且特別要著重下肢及肩頸部的活動。 現代人生活工作型態多半久坐不動,因此下肢循環很差,加上整天待在低溫空調環境,更不利血液循環。 所以,大忙人真的抽不出時間運動時,至少在辦公室要找機會活動,例如固定一小時起身去廁所或茶水間;在座位上,抬一抬腳,轉一轉腳踝,促進血液循環,幫助血液向上回流。 長時間使用電腦或低頭看書、看文件,肩頸容易僵硬,同樣至少1小時就讓肩頸動一動,如肩膀向前、向後畫圈轉動,或轉動頭,使頸部放鬆。此外,也可雙手抱頭按壓「風池穴」(在後頸部兩側,髮際與脊椎外側筋處),可紓緩頸部痠硬不適。

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在聊PRP再生療法之前,要先來介紹一下增生療法。早從六十年前,美國的骨科醫師開始使用以高濃度葡萄糖水為底的注射液,做為軟組織修復的治療方式,並取名為增生療法(prolotherapy)。利用高濃度葡萄糖液以及針刺的效果,在肌腱韌帶處刺激組織的生長,達到關節穩定,消除疼痛的治療目標。要達到好的治療效果,就要有完整的解剖知識、詳細的理學檢查,來決定治療的部位以及劑量。同樣的,PRP更進一步加入了豐富的生長因子,使得修復的效果更進一步提升。所以,PRP再生療法若能以增生療法的概念來決定施打的部位,對於病痛的治療會更有效率。

斑禿常表現為毛髮部位出現獨立的局限性的成片毛髮脫落,圓形或橢圓形,邊緣清晰,直徑1~2cm或者更大。禿髮區皮膚光滑,發亮,無顯著萎縮,但仍有毛孔可見,損害周圍毛髮不易脫落,脫落的頭髮根部變細,毛球縮小,可形成驚嘆號形狀「!」。若損害逐漸增大,數目增多,相鄰的皮損區可互相融合成大小不等、形狀不規則的斑片。其開始恢復時,患部可見細軟、黃白色毫毛,逐漸變粗、變黑,最終恢復正常。斑禿病程長,絕大多數可以恢復,少數病人可在痊愈后複發。

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Avolve Avolve是由美國GlaxoSmithKline開發的口服生髮劑。原本是治療前列腺肥大的治療藥物。 2001年在美國,2002在年歐州獲得承認,並且在2009年獲得日本衛生廳的許可,現在世界上有290萬人服用此藥。近年發現Avolve有效成分的dutasteride具有抑制男性激素(男性脫髮的願因物質)的作用,被美國皮膚科學會發表的論文等所證明,比Propecia的有效成分finasteride更加有效的抑制男性激素的作用。

頭髮的生長有賴於精血的濡養,中醫認為「腎藏精,其華在髮」,而且「肝藏血,髮為血之餘」,人體美容的皮膚、毛髮、指甲、五官、乳房、體重、情緒,在中醫看來是五臟功能的外延、外現,如果五臟功能失調,就會在外表現出來,「有諸於內必形於外」,所以頭髮也能反映我們「肝」、「腎」的健康狀態,也就是「腎精」、「肝血」是否充沛影響頭皮、毛囊及毛髮的健康!一個人如果「腎精不足」,頭髮容易失去光澤,提早出現白髮;而「肝血虧虛」,毛髮缺乏足夠養分,就比較容易掉髮。

也是在2011年,有一份来自耶鲁的奠基性报告似乎显示了脂肪的有效性,这些脂肪来自于激活已经休眠的头发毛囊因此现在可以生长新头发了。耶鲁的团队观察到当毛发在一个被称作脂肪形式的过程中生长开始时,脂肪层膨胀。研究者发现,有一种干细胞被用来产生新的脂肪细胞(脂肪前体细胞)它们在微生物中再生毛发是必需的。他们还发现这些细胞能生产信号分子,被称为血小板衍生生长因子( PDGF )。那些细胞被用于在微生物中生长毛发。而我们不确定PDGF是否有相同的化学信号诱导人们的头发生长,我们不认为这是人类的成人间充质干细胞的强大激活剂。

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在性相關的副作用方面;與2.1%的安慰劑使用者相比有3.8%的柔沛使用者有經驗到藥物有關的性方面副作用. 1.8% 的柔沛使用者有感覺到性慾下降, 1.3% 的柔沛使用者有勃起困難及 1.2%的使用者有射精不正常.跟安慰劑的使用者相比 1.3% 有感覺到性慾下降, 0.7%有勃起困難0.7% 有射精失調. 這種數據在接下來的幾年持續下降中,到了第五年僅有 0.6% 的柔沛使用者有性方面的副做用,包括 0.3% 有性慾下降, 0.3%有勃起困難,以及沒有人有 有射精失調的問題. 五年以後沒有安慰劑的使用者有性方面副作用, 然而在經過五年後,只有一小部份百分比(934人中有23人)的安慰劑使用者還繼續使用安慰劑.

之前曾跟大家介紹過ICX-TRC的毛囊複製研究,該公司在金融危機後於官網上透露財務危機的訊息,本以為這技術研發又要無疾而終了。沒想到最近發現這家公司已經把此技術以20萬美金的代價賣給了愛德蘭斯研究室Aderans Research Institute Inc.,簡稱ARI,ARI是愛德蘭絲及知名的植髮中心Bosley的子公司,也正在美國各地招募志願者進行臨床實驗,不過因國家法規的不同,須回到重新啟動第二階段臨床實驗。在我們心中,這項技術應該是無價的才是,這樣的價格感覺是跳樓大拍賣了,不過至少有更大規模的公司將此項技術延續下去,也讓人鬆了一口氣。

After just 11 weeks of twice a day use though, there has been regrowth, and it’s not an insignificant amount. After about 4-5 weeks I noticed I was shedding less. 6-8 weeks in my shower floor was looking much cleaner, with less scalp showing. Then shortly after that, thinning areas began to gradually fill in. I believe if I continue use for another couple of months, I may regrow even more hair and show very little signs of thinning! I’ve also been using Pura’Dor hair loss prevention shampoo with… Read more

生長因子存在在許多人體的組織當中,而血液中的血小板是其中最易取得的組織之一。相對於骨髓中的幹細胞,皮下的脂肪細胞,血小板的取得只需將血液從血管中取出,經過離心萃取後便可得。PRP (全名Platelet-rich plasma) 中文譯做"高濃度血小板血漿",在近年來大行其道,其用途從臉部回春、頭髮再生、牙齦生長,一直到最近開始大量使用於肌肉骨骼系統中。舉凡各類韌帶肌腱損傷、關節軟骨磨損、甚至半月板、關節唇損傷,都有越來越多的研究證明它的療效。和傳統的消炎藥,類固醇不同的是,這類再生療法不再只是消極的消炎、止痛,而是反其道而行的促進人體自然的修復過程。

  斑禿最常呈現為單一塊圓斑(約一枚大硬幣的大小),或多塊圓斑聚結而成為更大的脫髮範圍。斑禿通常在頭皮上出現,但也可以在身體任何部位出現,並可以在任何年齡出現,但大多影響青少年和年輕成年人。出現斑禿脫髮是因為受到炎症影響。這種炎症的成因不明,但可能是免疫系統(即正常保護身體免受感染和患上其他疾病的天然防禦系統)攻擊生長中的頭髮。除了此症狀成因不詳外,為何只有局部範圍受到影響和頭髮通常會再生的成因也不明。

Mr. Hall說:「這就是我們跟其他競爭者不同的地方」。「我們在頭髮毛囊中的特殊來源用一種沒人再用的東西,這有專利保護,而且我們認為這些真皮鞘杯細胞是發展新頭髮毛囊的祖細胞。沒有這些,我們就無法在我們的前臨床動物實驗中發展出天然的新頭髮毛囊」。他提到RepliCel的首席科學主任Dr. McElwee與首席醫學主任Dr. Hoffman:「他們重複了他們的動物實驗很多次,而幾乎100%的時間,他們增加了50%的生髮與密度,這簡直就像全壘打一樣」。

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