“नई जर्सी में बालों के झड़ने त्वचा विशेषज्ञ |पसीने व्यायाम बाल विकास”

कई लड़कियां या महिलाएं, बालों की सही तरीके से देखभाल नहीं करती हैं। वे उन पर किसी भी तरह के रंग या डाई को लगा लेती हैं या फैशन के चक्‍कर में गर्म रोलर से कर्ल कर लेती हैं। कसकर चोटी बनाने या गलत तरीके से कंघी करने से भी बाल बहुत ज्‍यादा टूटते हैं।

उम्र के साथ बाल पतले होने लगते हैं। इसकी वजह शरीर की कार्यक्षमता का घटना है। इस समय शरीर पोषक पदार्थों को सोखना कम कर देता है। बालों को अच्छे से बढ़ने के लिए 22 एमिनो एसिड की आवश्यकता होती है और खराब खानपान से एमिनो एसिड उत्पन्न नहीं होते जिससे बाल झड़ते हैं।

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प्याज में जीवाणुरोधी गुण होते हैं जिससे बालों की बैक्टीरिया सम्बन्धी समस्या को खत्म करने में मदद मिलती है। इसमें सल्फर की मात्रा बहुत ज़्यादा होती है जिससे रक्त परिसंचरण में सुधार होता है और बालों को झड़ने से रोकने में मदद मिलती है। बालो के रोम के उपचार के लिए भी सल्फर को जाना जाता है। (और पढ़ें – प्याज के फायदे और नुकसान)

इस तेल को नियमित रूप से बालों में लगाने पर, बालों का झड़ना भी कम होगा और झड़ चुके बालों की वजह से, यदि सिर की त्वचा दिखाई देने लगी है, तो वहां नए बाल भी आ जायेंगे। इसके अलावा बालों को घना करने में भी यह तेल बेहद फायदेमंद साबित होगा।

दौनी की जड़ी बूटियों से तैयार किया हुआ यह रस, बालों के झड़ने को कम करने का एक बेहतरीन तरीका है । यह कोशिका विभाजन को उत्तेजित करता है और रक्त परिसंचरण को बढ़ाता है जिससे बालों को बढ़ने में मदद मिलती है । सामान मात्रा में शैम्पू और दौनी के तेल को लें और इससे बालों को धो लें । आप अपने खोपड़ी पर इस तेल से मालिश भी कर सकते हैं और फिर हलके शैम्पू से इसे धो लें ।

‘सुरक्षित डोनर ज़ोन’ की अवधारणा हेयर ट्रांसप्लांट का आधार है। यह ध्यान दिया जाएगा कि अधिकाँश गंजे तथा बड़ी उम्र के व्यक्तियों में भी, पश्चकपाल एवं कनपटी के क्षेत्रों में बाल अभी तक बचे हुए हैं। ये वे क्षेत्र हैं जिनमें बाल पूरे जीवन काल के दौरान बने रहने के लिए आनुवंशिक रूप से प्रोग्राम होते हैं। यह हेयर ट्रांसप्लांट के लिए संग्रहण क्षेत्र का निर्माण करता है। बाल इस क्षेत्र से लिए जाते हैं और फिर गंजेपन वाले क्षेत्रों में ट्रांसप्लांट किए जाते हैं। ट्रांसप्लांट किए गए बाल पूरे जीवन के दौरान बने रहते हैं तथा यही कारण है जो हेयर ट्रांसप्लांट को इतना मूल्यवान बनाता है।

१०. नारियल का दूध (coconut milk): नारियल के दूध में वसा और प्रोटीन होता है। इससे बाल बढ़ते हैं और बालों का झड़ना रुकता है। तेज़ परिणामों के लिए नारियल के दूध को बालों में लगाएं। नारियल को किसे और इसे पानी की मदद से पीसें। इस पेस्ट से दूध निकालें और अपने सिर और बालों के अंत में इसे लगाएं। इसे ३० मिनट तक छोड़ दें और फिर बालों को धो लें। इससे वसा और प्रोटीन बालों में आसानी से समा जाएंगे।

क्योंकि पुरुषों रोम में अपने बालों को अधिक रिसेप्टर्स है DHT की तुलना में महिलाओं है कि वे नुकसान का अनुभव अधिक बाल. लेकिन, बाद से सभी पुरुष अपनी प्रणाली में DHT है, एक जिज्ञासु सवाल उभर रहे हैं. क्यों कुछ पुरुष बालों के झड़ने से पीड़ित जबकि दूसरों को नहीं?

Hair growth के लिए High Protein Diet लेना बेहद जरुरी है। भारतीय आहार में protein कि मात्रा कम होती है। प्रचुर मात्रा में protein लेने के लिए सुबह नाश्ते में अंकुरित अन्न, मुंग, flax seeds, दूध, सोयाबीन लेना चाहिए। भारतीय खाने में दाल का समावेश हमेशा रहता है पर दाल को पतला बनाने कि जगह दाल गाढ़ी बनानी चाहिए। Snacks में fast food कि जगह पर भुने हुए मूंगफली या चना लेना चाहिए। रोटी बनाने के लिए गेहू के आटे में 1/4 हिस्सा सोयाबीन का आटा मिलाकर रोटी बनाना चाहिए। 

हार्ट केयर फाउंडेशन ऑफ इंडिया (एचसीएफआई) के अध्यक्ष पद्श्री डॉ. के.के. अग्रवाल ने कहा, “फाइब्रॉएड गर्भाशय की मांसपेशी के ऊतकों में शुरू होते हैं। वे गर्भाशय की कैविटी में, गर्भाशय की दीवार की मोटाई या पेट की गुहा में बढ़ सकते हैं। फाइब्रॉएड के लिए मेडिकल शब्द है- लेय्योमायोमा। फाइब्रॉएड शरीर में स्वाभाविक रूप से उत्पादित हार्मोन एस्ट्रोजन द्वारा उत्तेजना की प्रतिक्रियास्वरूप विकसित होते हैं। इनकी वृद्धि 20 साल की उम्र में दिख सकती है, लेकिन रजोनिवृत्ति के बाद ये सिकुड़ जाते हैं, जब शरीर एस्ट्रोजेन का बड़ी मात्रा में उत्पादन बंद कर देता है।”

यह एक ऐसा फल है जो कि काफी लोगों का पसंदीदा है। आपको यह जानकार आश्चर्य होगा कि यह फल भी बालों को घना करने के काम आता है। इसमें विटामिन इ की मात्रा होती है जो बालों को स्वस्थ बनाती है। इसके लिए एक पाकी नाशपाती लें तथा इसे अपने हाथों से या किसी औज़ार से मैश कर लें। अब इसमें 1 चम्मच जैतून का तेल तथा थोड़ा सा मैश्ड केला मिलाएं। इसे हाथों से मसलकर अपने बालों पर लगाएं। 30 मिनट तक इसे छोड़ दें। अब बाल धो लें और सूखने के बाद फर्क देखें।

लड़कों के लिए गोरा होने के टिप्स Fairness tips for Men boys in Hindi नमस्कार दोस्तों | आज हिंदी टिप्स में आपका स्वागत है | आज हिंदी टिप्स आपके लिए लेकर आए हैं लड़कों के लिए गोरा होने के टिप्स Beauty tips for men and boys in Hindi पुरुषों के …

अगर आप रसायन युक्त शैम्पू का प्रयोग कर रहे हैं जो आपके बालों का घनत्व बढ़ाने का दावा करते हैं तो अब समय कुछ प्राकृतिक उपायों के प्रयोग का है। शिकाकाई ऐसा ही एक शैम्पू है जो आपके बालों को प्राकृतिक रूप से घनत्व प्रदान करता है। सालों से हर उम्र वर्ग की महिलाएं इसका प्रयोग खूबसूरत और घने बाल पाने के लिए कर रही हैं। आज ही ये उपाय अपनाएं।

आयुर्वेदिक शरीर में पित्त दोष के कारण बालों को गिरने में मदद करता है। यह दोष आपके आसपास कि जलवायु में अत्यधिक गर्मी का कारण हो सकता है जो बालों के उगने कि प्रक्रिया को बाधित करता है और बालों को झड़ने में मदद कर सकता है। शराब, कॉफी, चाय, धूम्रपान, तेल, मसालेदार और अम्लीय खाद्य पदार्थों के सेवन को कम करके आपके पित्त दोष को रोकता है जिससे आपको पर्याप्त नींद मिलती है। एक अच्छी नींद, तनाव प्रबंधन और बाल विकास को बढ़ावा देने के लिए यह पहला कदम है।

दवा सस्ता और कई के लिए, है, अवांछित बालों के झड़ने से निपटने के लिए बेहतर विकल्प। कई अलग अलग उत्पादों, देखते हैं जबकि अधिकांश, यदि सभी नहीं, दो अलग पदार्थ, finasteride और minoxidil में से एक का उपयोग करें।

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आधा कप समुद्री नमक ले लो और इसके साथ मिश्रण आधा कप बादाम के तेल या जैतून का तेल और आवश्यक तेल की 10 से 15 बूँदें. सामग्री को अच्छी तरह ब्लेंड और चेहरे की त्वचा के अलावा, अपने पूरे शरीर को लागू होते हैं. धीरे अपने शरीर को साफ़ और गुनगुने पानी के साथ बंद कुल्ला.

9. अक्सर बहुत से लोगों की आदत होती है कोई भी रोग या दर्द होने पर इलाज के लिए दवा खाते है। बात बात पर मेडिसिन खाने से इम्युनिटी कमजोर होने लगती है जिसका असर शरीर पर दिखता है। बालों पर भी इसका बुरा असर पड़ता है। इसलिए बिना डॉक्टर की सलाह के कोई भी दवा खाने से बचे।

उदाहरण के लिए, केमोथेरेपी के कारण बालों के झड़ने के कई मामले अस्थायी हैं, या वे बुढ़ापे का एक स्वाभाविक हिस्सा हैं और उपचार की आवश्यकता नहीं है। हालांकि, बालों के झड़ने का एक भावनात्मक प्रभाव हो सकता है, इसलिए यदि आप अपने स्वरूप के साथ असहज महसूस कर रहे हैं तो आप उपचार देखना चाह सकते हैं।

बहेडा – इसके बीजों के चूर्ण को नारियल या जैतून के तेल में मिलाकर गुनगुना गर्म किया जाए और इस तेल को बालों पर लगाया जाए तो बाल चमकदार हो जाते हैं। साथ ही, इनकी जडें भी मजबूत हो जाती हैं। बालों की समस्याओं में हर्बल जानकारों के अनुसार त्रिफला का सेवन हितकर माना गया है।

एफयूटी या कूपिक इकाई (फ़ॉलिक्युलर यूनिट) ट्रांसप्लांटेशन या पट्टी (स्ट्रिप) विधि में, 1 सेमी चौड़ी त्वचा की एक पट्टी पश्चकपाल एवं कनपटी के क्षेत्रों से काटी जाती है। टेक्नीशियन उसके बाद इस पट्टी को व्यक्तिगत बाल कूपिकों में विभाजित करते हैं। इन कूपिकों को द्वितीय स्तर में गंजे क्षेत्रों में ट्रांसप्लांट किया जाता है।

May 11, 2016   |   Author: admin   |   No comments   |   Categories: hair transplant   |   Tags: baldness solution • Hair fall Treatment • hair loss treatment • hair regain • hair regrowth • hair transplant in indore

विकल्प 2: दूसरा विकल्प दो एक गोली Propecia कहा जाता है. यह एक बार एक दिन गोली कि dihydrotestosterone या DHT करने के लिए ब्लॉक टेस्टोस्टेरोन का रूपांतरण है. DHT मुख्य बालों के झड़ने में शामिल हार्मोन है. तो Propecia लेने के द्वारा, आप DHT का स्तर कम. इस प्रकार बाल को बढ़ावा देने में समाप्त होने वाले बालों के झड़ने को कम growth.Furthermore, वहाँ विटामिन बालों की क्षमता में सुधार और बाल regrowth को बढ़ावा देने के काम कर रहे हैं. ये वैज्ञानिक रूप से बहुत अच्छी तरह से अध्ययन नहीं किया गया है लेकिन कई रोगियों को उनके द्वारा कसम खाता हूँ. बायोटिन एक है वहाँ है कि हमारे रोगियों का एक बहुत का उपयोग करें कि देखा Palmetto सहित अन्य होते हैं.

मास्क बनाने के लिए, अंडे को तोड़ें और अंडे के जर्दी को अलग कर लें; उजले हिस्से को बालों पर लगा लें और स्वस्थ और चमकदार बालों को पाने के लिए इसे १५-२० मिनट तक ऐसे ही रहने दें । जब यह नियमित रूप से इस्तेमाल होता है तो बालों को तेजी से बढ़ने में मदद करता है ।

फ्रिज़ी बालों का उपचार : बालों में निरंतर हानिकारक रसायनों और सौन्दर्य उत्पादों का प्रयोग करने पर आपके सिर पर फ्रिज़ी और रूखे बाल पैदा हो जाते हैं। आप अब इस स्थिति का नीम के तेल से आसानी से उपचार कर सकते हैं। आप इस तेल को या तो सीधे अपने सिर पर लगा सकते हैं, या फिर इसकी कुछ बूंदों का मिश्रण अपने शैम्पू (shampoo) में भी कर सकते हैं। अगर आप नीम के तेल को शैम्पू के साथ मिश्रित कर रहे हैं तो ऐसा निरंतर अपने रोजाना प्रयोग में लाये जा रहे शैम्पू की मात्रा को निकालकर करें। इस तरह इस शैम्पू से बालों को धोने पर आप पाएँगे कि एक बालों के सूख जाने पर वे किस तरह चमकदार बन जाते हैं।

अगर आप अपनी डाइट में प्रोटीन की कम मात्रा ले रहे हैं तो आपका शरीर बालों के लिए प्रोटीन की खपत को बंद कर देता है ताकि पहले शरीर की आवश्यकता पूरी हो सके। इस कारण प्रोटीन की कमी होने से बालों का झड़ना बढ़ जाता है। त्वचावैज्ञानिक के अनुसार, प्रोटीन की कमी होने के 2-3 महीनों के बाद असर पता चलता है। हमारे बाल केरेटिन नामक प्रोटीन से बने हुए हैं। प्रोटीन का हमारे बालों के विकास और गुणवत्ता से सीधा सम्बन्ध होता है। हार्मोन के ऊतक की मरम्मत को नियंत्रित करने के साथ साथ शरीर के भीतर विभिन्न कार्यों के लिए प्रोटीन महत्वपूर्ण होता है। ज्यादातर लोग अपर्याप्त प्रोटीन लेते हैं। लेकिन खराब अवशोषण के कारण भी हमारे शरीर में प्रोटीन की कमी हो सकती है। यदि आप पर्याप्त प्रोटीन नहीं लेते हैं तो आपको अपने भोजन में मांस, मुर्गी, मछली, बीन्स, सोया उत्पादों, बादाम, दही और अंडे को शामिल करना चाहिए।  (और पढ़ें –  डल और ड्राई बालों के लिए ज़रूर करें इस हेयर मास्क का इस्तेमाल)

बालो के असमय झड़ने / Hair Loss के कारण जो युवा परेशान है वह Hair Transplant भी करा सकते है। Hair Transplant एक सरल और गंजेपन से छुटकारा पाने का permanent इलाज है। Hair Transplant पर एक विशेष लेख कुछ दिनों में इस Health blog पर प्रकाशित होने वाला है। 

यदि आप चाहते हैं कि आपके बाल झड़ने कम हो जाएं और बालों को मजबूत मिले तो स्कैल्प पर ऐलो जैल से मसाज करें। सप्ताह में दो बार ऐलोवेरा जैल से मालिश करने से बालों के झड़ने की समस्या से निजात मिलती है और संक्रमण भी दूर होता है।

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