“बाल विकास विकी के लिए भोजन |बालों के झड़ने आयुर्वेद के तेल”

लक्षण / संकेत: डॉ। रेकेवेग आर.८९ हेयर लॉस, झड़ते बालों की होम्योपैथी दवा, खालित्य, गंजापन (पुरुष पैटर्न गंजापन सहित), समय से पहले बालों के झड़ने, समय से पहले भूरे बाल, बीमारी के कारण कमजोरी, प्रसव के बाद बालों के झड़ने, अतिरिक्त हार्मोन प्रभाव, पीसीओ की वजह बालों के झड़ने  के लिए संकेत जर्मन स्पेशलिटी फार्मूला है

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Baal to hamesha ugte aur jhadte rehte hai. Yeh dikhai tab deta hai jab baal jhaada hai aur un ke jagah par naye baal nahin ug aate hai. Har roj 50 baal jitne jhad jaate hai. Baal jhadne ke kaaran kai hai: 

बहेडा – इसके बीजों के चूर्ण को नारियल या जैतून के तेल में मिलाकर गुनगुना गर्म किया जाए और इस तेल को बालों पर लगाया जाए तो बाल चमकदार हो जाते हैं। साथ ही, इनकी जडें भी मजबूत हो जाती हैं। बालों की समस्याओं में हर्बल जानकारों के अनुसार त्रिफला का सेवन हितकर माना गया है।

जैतून का तेल स्वास्थ्य के अन्य फायदे के अलावा डैन्ड्रफ खत्म करने और बालों के झड़ने से भी रोकता है साथ ही बालों के विकास में मदद करता है। जैतून का तेल रात में सोने से पहले सिर और बालों में लगाएं तथा बालों का कुछ मिनट तक मसाज करें। इसे एक घंटे या रात भर छोड़ दें। सुबह शैंपू लगाकर धो दें।

आप तनाव (Strech) को कम करने के लिए ध्यान, व्यायाम, कोई गेम या स्पोर्ट्स या अपनी पसंद का music सुन सकते है. ऐसा करने से आपका तनाव का लेवल काफी कम हो जायेगा तथा यह आपके बालों को झड़ने से रोकने में सहायता करेगा.

बालों की हर तरह से देखभाल के लिए मुल्तानी मिट्टी एक प्राकृतिक और सरल उपाय है. इसे बालों की सुरक्षा और देखभाल के लिए कई वर्षों से महिलाएं इस्तेमाल करती आ रही हैं. मुल्तानी मिट्टी को पानी में भिगोकर रखें और इसे नर्म हो जानें दें. अब इसमें एक अंडे का सफ़ेद हिस्सा और दही मिलाकर पैक बना लें. इसे बालों की जड़ों और पूरे बालों में 1 घंटे तक लगा के रखने के बाद धोकर साफ़ करें. यह बालों को प्राकृतिक रूप से लम्बा करने का तरीका है जो इसे बढ़ने में मदद करता है.

अब अगर आप सोच रहे हैं, आप कैसे बालों पर अंडा उपयोग कर सकते हैं तो हम आपको इन पर सरल टिप्स बता रहा हो जाएगा। बस एक अंडे लेने के लिए और इसे खोलने के लिए तोड़ने के लिए और एक कटोरी में सामग्री बाहर ले। तो फिर तुम अनुभाग के लिए बाल और पहुंच में बालों पर लागू होते हैं पर कुछ लेने की जरूरत है।

For Example : मैंने अपने कई दोस्तों को देखा है जब हम कोई Importance Function में या कही घुमने के लिए जाते है तो उनका look तो change होता ही है साथ ही साथ उनके हेयर स्टाइल भी change रहता है. ऐसा लगातार करने से यह हमारे बालों की जड़ो को कमजोर बना देता है. जो बालों को तोड़ने लगता है और बाल गिरने लगते है.

फिनसेराइड एक एंटीग्रैड्रोजन है जो बाधा प्रकार II 5-अल्फा रिडक्टेस द्वारा कार्य करता है, एंजाइम जो टेस्टोस्टेरोन को डायहाइडोटोस्टोस्टेरोन (डीएचटी) में परिवर्तित करता है। इसका उपयोग कम खुराक में सौम्य प्रोस्टेटिक हाइपरप्लासिया (बीपीएच) में और उच्च मात्रा में प्रोस्टेट कैंसर के रूप में किया जाता है। यह बीपीएच के रोगसूचक प्रगति के जोखिम को कम करने के लिए डोक्सज़ोसिन थेरेपी के साथ संयोजन में उपयोग के लिए भी संकेत दिया गया है। इसके अतिरिक्त, यह एस्ट्रोजेनिक खालित्य (पुरुष पैटर्न गंजापन) के लिए कई देशों में पंजीकृत है।

एलो वेरा का लंबे समय से बालों के झड़ने के इलाज के लिए इस्तेमाल किया जाता है। यह खोपड़ी की शांत करता है और बालों को कंडीशन करता है। यह रूसी को कम कर सकता है और बालों के रोम को अनलॉक कर सकता है जो अतिरिक्त तेल से अवरुद्ध हो सकता है। आप अपनी खोपड़ी और बाल पर प्रति सप्ताह कई बार शुद्ध एलो वेरा जेल लगा सकते हैं। आप शैम्पू और कंडीशनर का उपयोग भी कर सकते हैं जिसमें एलो वेरा होता है।

टेलोजेन एफ्लुवियम: यह किसी ट्रामा या तनाव – जैसे कि लंबे समय तक मानसिक तनाव, तीक्ष्ण बीमारियों जैसे संक्रमण या उच्च बुखार, प्रमुख सर्जरी, आदि के कारण होता है। यह बालों को सुप्तावस्था में ले जाता है। यह घटना के लगभग 1 से 3 महीने बाद बड़ी मात्रा में बालों के अचानक झड़ने का कारण बनता है। यही तकिये पर या शावर में बालों की अचानक वृद्धि का कारण होता है।

अगर आपकी खुराक छूट गई है तो आप इसको दूसरी खुराक से पहले ले लें। वो भी उस अवस्था में जब छूटी हुई खुराक को ज्यादा समय न बीता हो। अगर ज्यादा समय बीत गया है और दूसरी खुराक को लेना का समय हो तो छूटी हुई खुराक न ही लें। लेकिन ध्यान दें अपनी खुराक को दोगुना न करें।

प्रक्रिया त्वचा के लिए महत्वपूर्ण पोषक तत्वों की आपूर्ति है, जिससे शरीर के कचरे को नष्ट करने, झुर्रियों को कम करने और रक्त परिसंचरण बढ़ रही है. यहां दिए गए हैं आपकी त्वचा exfoliating के लिए कुछ सरल घरेलू उपचार. आगे बढ़ो और एक ताजा, युवा और स्वस्थ त्वचा को देख पाने के लिए नियमित रूप से छूटना.

बाल झड़ने की समस्या को रोकने में यह उपाय बहुत कारगर साबित होगा। तीन चम्मच दही के साथ काली मिर्च पाउडर के 2 चम्मच को मिलाएं। मिश्रण को अच्छे से मिलाने के बाद इस पेस्ट की सिर पर हल्के से मसाज करें और फिर एक घंटे छोड़ने के बाद शैम्पू कर लें।

हालांकि थोड़ी-बहुत डैंड्रफ होना सामान्य है, खासकर मौसम बदलने पर, गर्मियों और बरसात की शुरूआत में, लेकिन ज्यादा होने पर यह बालों की जड़ों को कमजोर कर देती है। यह ड्राई और मॉइश्चर, दोनों रूप में हो सकती है। इससे बचाव के लिए साफ.-सफाई का पूरा ख्याल रखें।

मिनॉक्सिदिल को नर और मादा-पैटर्न दोनों गंजेपन के इलाज के लिए लाइसेंसीकृत किया गया है, लेकिन विशेष रूप से खालित्य आकाओं के इलाज के लिए लाइसेंस प्राप्त नहीं है। इसका अर्थ यह है कि इस उद्देश्य के लिए पूरी तरह से चिकित्सा परीक्षण नहीं किया गया है।

हाल में हुए एक शोध में यह पाया गया है कि पल्मेट्टो नामक एक दवा के सेवन से लोगों में बालो का बढ़ना ज़्यादा होता है। जिन लोगों ने 400 मिलीग्राम पल्मेट्टो तथा 100 मिलीग्राम बीटा साइटोस्टेरॉल रोज़ाना लिया उनके बालों में वृद्धि हुई। प्राचीन काल से पल्मेट्टो का प्रयोग बाल उगाने के लिए किया जाता है।

2. बालों की सेहत के लिए शहद का इस्तेमाल करना बहुत फायदेमंद है. आधे कप प्याज के रस में दो से चार चम्मच शहद मिलाकर उसे अच्छी तरह फेंट लें. इस पेस्ट को बालों की जड़ों में लगाएं. इससे बालों की ग्रोथ तो अच्छी होगी ही साथ ही उन्हें आवश्यक पोषण भी मिलेगा.

अगर आप अपनी डाइट में प्रोटीन की कम मात्रा ले रहे हैं तो आपका शरीर बालों के लिए प्रोटीन की खपत को बंद कर देता है ताकि पहले शरीर की आवश्यकता पूरी हो सके। इस कारण प्रोटीन की कमी होने से बालों का झड़ना बढ़ जाता है। त्वचावैज्ञानिक के अनुसार, प्रोटीन की कमी होने के 2-3 महीनों के बाद असर पता चलता है। हमारे बाल केरेटिन नामक प्रोटीन से बने हुए हैं। प्रोटीन का हमारे बालों के विकास और गुणवत्ता से सीधा सम्बन्ध होता है। हार्मोन के ऊतक की मरम्मत को नियंत्रित करने के साथ साथ शरीर के भीतर विभिन्न कार्यों के लिए प्रोटीन महत्वपूर्ण होता है। ज्यादातर लोग अपर्याप्त प्रोटीन लेते हैं। लेकिन खराब अवशोषण के कारण भी हमारे शरीर में प्रोटीन की कमी हो सकती है। यदि आप पर्याप्त प्रोटीन नहीं लेते हैं तो आपको अपने भोजन में मांस, मुर्गी, मछली, बीन्स, सोया उत्पादों, बादाम, दही और अंडे को शामिल करना चाहिए।  (और पढ़ें –  डल और ड्राई बालों के लिए ज़रूर करें इस हेयर मास्क का इस्तेमाल)

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