“व्यायाम बाल विकास में मदद करता है +बाल विकास उत्पादों को सस्ते”

उत्पाद जैसे postpartum खालित्य, खालित्य seborrheica, गरीब पोषण चयापचय से उत्पन्न होने वाले (बहाने) पुरुष हार्मोन असंतुलन खोने बाल बाल नुकसान की सभी प्रकार के लिए उपयुक्त है और बिना बाल। यह तेल नियंत्रण का प्रभाव पड़ता है; रोकने का आकार: 3 * 50 मिलीलीटर (sunburst) + 1 * 25 मिलीलीटर (नि: शुल्क sunburst) + 1 (मापने cup)+1(hairbrush)

मसाज गंजेपन के उपचार में नारियल तेल, बादाम तेल, जैतून तेल, कैस्टर तेल और आमला तेल काफी प्रभावी होता है। आप इनमें से एक या एक से अधिक तेल से हर दूसरे दिन सिर का मसाज करें। इससे बालों के विकास को बढ़ावा मिलेगा। मसाज करने से पहले तेल को थोड़ा गम कर लें ताकि सिर का खाल इसे अच्छे से सोंख सके।

गंजापन की स्थिति में सिर के बाल बहुत कम रह जाते हैं। गंजापन की मात्र कम या अधिक हो सकती है। गंजापन को एलोपेसिया भी कहते हैं। जब असामान्य रूप से बहुत तेजी से बाल झड़ने लगते हैं तो नये बाल उतनी तेजी से नहीं उग पाते या फिर वे पहले के बाल से अधिक पतले या कमजोर उगते हैं। इसके चलते बालों का कम होना या कम घना होना शुरू हो जाता है और ऐसी हालत में सचेत हो जाना चाहिए क्योंकि यह स्थिति गंजेपन की ओर जाती है।

मोटे, चमकदार और स्वस्थ बाल हर आदमी और औरत की चाह होती है । लेकिन बालों का झड़ना एक विशाल समस्या है जिससे कई लोग पीड़ित हैं। गंजेपन से बचने के लिए बालों के झड़ने की समस्या का इलाज प्रारंभिक चरण में ही करना जरुरी होता है क्योंकि यह दोनों पुरुष और महिलाओं को प्रभावित कर सकता है ।हमारे सर के खोपड़ी पर तक़रीबन १००,००० बालों के गुच्छे हैं और हर रोज ५० से १०० बालों का गिरना बहुत ही सामान्य बात माना जाता है पर चिंता तब होने लगती है जब बाल निरंतर गिरने लगते हैं ।

Hello Friends , Welcome To My Youtube Channel ! आज में अपनी इस विडियो (Video) में खोपड़ी पर नये बाल उगाने और गंजेपन को दूर करने के आयुर्वेदिक उपाय लेकर आई हूँ | इसको जाने के लिए Watch My Video :- https://youtu.be/hEjGtcZN2fs

आप बालो में शुद्धAloe vera gel से हफ्ते में दो बार मसाज भी कर सकते है। मसाज करने के बाद दो घंटे तक इसे ऐसे ही रहने दे और गुनगुने पानी से बालो को साफ़ कर दे। ऐसा करने से बालो कि growth बढती है और बाल मजबूत होते है।

कम से कम सप्ताह में एक दिन शंखपुष्पी से बना हुआ असली और शुद्ध चूर्ण थोड़े से पानी में मिलाकर बालों की जड़ों में लगाएं। इसके अलावा भृंगराज के चूर्ण में थोड़ा तिल मिलाकर खाएं।प्याज के रस बालो में लगाने से बालो का झड़ना कम होता है। इन आयुर्वेदिक उपचार से आपके बाल प्राकृतिक रूप से स्वस्थ एवं मजबूत बनेंगे।

सर्जरी-सर्जिकल प्रक्रियाओं काफी महंगा और दर्द हो सकता है, और जो लोग गुजरना उन्हें जोखिम निशान और संक्रमण है, लेकिन वे एक विकल्प है। दो सर्जरी के सबसे आम प्रकार खोपड़ी कमी और कुछ मामलों में बाल replacement-, दो प्रक्रियाओं एक दूसरे के साथ संयोजन के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।

—–अमर बेल को नारियल के तेल में उबालकर उस तेल से बालों की जड़ों में अपनी अंगुलियों से हल्के-हल्के मसाज करें. यह करते समय नीचे लिखे मंत्र का जप भी करते रहें. दोनों टोटकों को करते हुए निम्नलिखित मंत्र का उच्चारण अवश्य करें:—-

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ये समझना ज़रूरी है कि मर्दों में गंजापन कैसे होता है: एंड्रोजेनिक अलोपीशीया (Androgenic alopecia) का सम्बंध सीधे ऐंड्रॉजेन (male sex hormones) की उपस्थिति से होता है, परंतु इसके होने का सही कारण का अभी तक पता नहीं चला है।[२]

मिक्स ताजा कार्बनिक दलिया के कप 1/8, 2 बड़े चम्मच दूध, 1 चम्मच बेकिंग सोडा और 1 चम्मच बादाम या जैतून का तेल. आपकी त्वचा में एक परिपत्र गति में इस मिश्रण रगड़ो. ठंडे पानी और पॅट सूखी के साथ कुल्ला. यह साफ़ संवेदनशील त्वचा के लिए सबसे अच्छा है.

यह एक परिवर्तनकारी उपचार है जो इलाज़ के 3 से 4 हफ्ते के अन्दर ही बाल विकास प्रदान करता है। उपचार के तीन सेशन के बाद ही बाल में बढने की 30 से 40% की वृद्धि हो जाती है। आमतौर पर छह सेशन की आवश्यकता होती है। सप्ताह में एक बार 2 महीने में लगभग 10 बार उपचार से इस समस्या को काफी हद तक दूर किया जा सकता है। उपचार के साथ साथ रोगियों को खुराक भी दी जाती है। स्टेम सेल थेरेपी मृत बालों को रोम से हटाता है और रोम में नए स्वस्थ बाल विकसित करता है। और यह एक वास्तविकता है की इस तथ्य के बारे में इनकार नही किया जा सकता है। बालो का झड़ना लोगो के लिए बहुत निराशाजनक है।

शोध के अनुसार जो औरते अपने जीवन में अधिक तनाव में रहती है, या जिनको समय समय पर मानसिक परेशानियों जैसे पति की मृत्य या किसी अपने को खोना, तलाक हो जाना, या किसी कार्य में लगातार असफल होना, आदि से गुजरना पड़ता है, उन महिलाओं के बाल झड़ने लगते है| ऐसी महिलाये बहुत आसानी से मिडलाइन हेयर लॉस का शिकार हो जाती है|

तुम भी दलिया और मकई भोजन के बराबर मात्रा में मिश्रण कर सकते हैं. कुछ कच्चे सूरजमुखी के बीज या कच्चे बादाम और लैवेंडर या नींबू के रूप में आवश्यक तेल की कुछ बूँदें जोड़ें. सभी अवयवों ब्लेंड जब तक वे एक समान निरंतरता तक पहुँचने. मिश्रण का एक मुट्ठी ले लो और पानी के साथ गठबंधन करने के लिए एक हाथ धोने के रूप में. इसके बाद, इसके साथ आपकी त्वचा छूटना.

तनाव के कारण भी बाल कम और सफेद होते है इसलिए इन सब से बचने के लिए कोशिश करे की तनाव रहित रहे। तनाव से दूर रहने के लिए योगा , कसरत, ध्यान आदि कर सकते है। बालो को लंबा, काला और मजबूत बनाने के लिए उपर दी गई विधियो का पालन करे। जिसे आप ज़रूर ही अपने बालो मे एक बहतर फ़र्क महसूस करेगे।

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यह तो सभी जानते ही हैं आपकी पर्सनेलिटी निखारने में बालों की अहम भूमिका होती है, ऐसे में जरूरी हो जाता है कि बालों की देखभाल अच्छे से की जाएं। आप कुछ ऐसे घरेलू नुस्खों को अपनाएं जिसके आपको बहुत मेहनत ना करनी पड़े और सभी चीजें आराम से घर में ही उपलब्ध हो। बालों को झड़ने से रोकने के लिए स्वस्थ जीवनशैली अपनायें।

निवेदन- आपको How To Control Hair Loss In Hindi / Balo ko Jhadne Se Kaise Roke ये आर्टिकल कैसा लगा हमे अपने कमेन्ट के माध्यम से जरूर बताये क्योंकि आपका एक Comment हमें और बेहतर लिखने के लिए प्रोत्साहित करेगा.

बालों की देखभाल कैसे करें, बीटरूट में फॉस्फोरस, कैल्शियम, प्रोटीन, पोटैशियम, कार्बोहाइड्रेट, विटामिन बी और सी के गुण होते हैं। ये सारे गुण बालों के बढ़ने हेतु काफी आवश्यक हैं। रोज़ाना बीटरूट का रस पियें या फिर बालों को बढ़ाने के लिए इसे अपने खानपान में शामिल करें। आप बीटरूट की पत्तियों का भी प्रयोग कर सकते हैं। बीटरूट की पत्तियों को पानी में उबालें तथा इन्हें हेना के साथ मिलाएं। इस गाढ़े पेस्ट को सिर पर लगाएं और 20 मिनट के लिए छोड़ दें। अब बालों को ठन्डे पानी से धो लें। बालों की अच्छी बढ़त के लिए इसे हफ्ते में 2 बार प्रयोग करें।

अमरबेल- अमरबेल के पौधे से रस तैयार किया जाए और सिर पर प्रतिदिन सुबह एक सप्ताह तक लगाया जाए तो सिर से डेंड्रफ नदारद हो जाएगी, साथ ही बालों का झडने का सिलसिला भी कम हो जाता है। माना जाता है कि आम के पेड पर चढी हुई अमरबेल को उबालकर उस पानी से स्नान किया जाए तो गंजापन दूर होता है।

Baal jhadne ke gharelu nuskhe in hindi mein sabse ahem baat hai ki hair dye, bleaching, straightening iron aur curling jaise prayog na kare. Ager kerte rahenge to en nuskhon ka koi aser nahi hoga yeh balo ko kanjor bhi banate hai.

Telogen Effluvium : Telogen Effluvium एक प्रकार की समस्या है जिसमे काफी जल्दी और ज्यादा प्रमाण में hair loss होता है। यह समस्या गर्भावस्था के बाद, किसी बड़े operation के बाद, ज्यादा तनाव, अधिक वजन कम करने या अधिक श्रम करने जैसे कारणो के बाद हो सकती है। यह किसी दर्दनाशक या तनाव कम करनेवाली जैसी दवा का side-effect भी हो सकता है।    

बालों के झड़ने चिकित्सा जटिलताओं है कुछ है, लेकिन कई गंभीर स्थिति पैदा कर सकता है. इसके अलावा, वहाँ कुछ मनोवैज्ञानिक गंजा जा रहा से जुड़े प्रभाव हैं. बालों के झड़ने के साथ लोगों को कभी कभी और अधिक बालों के झड़ने के बिना उन से एक नकारात्मक शरीर छवि है की संभावना हो सकती है.

अगर आप अपनी डाइट में प्रोटीन की कम मात्रा ले रहे हैं तो आपका शरीर बालों के लिए प्रोटीन की खपत को बंद कर देता है ताकि पहले शरीर की आवश्यकता पूरी हो सके। इस कारण प्रोटीन की कमी होने से बालों का झड़ना बढ़ जाता है। त्वचावैज्ञानिक के अनुसार, प्रोटीन की कमी होने के 2-3 महीनों के बाद असर पता चलता है। हमारे बाल केरेटिन नामक प्रोटीन से बने हुए हैं। प्रोटीन का हमारे बालों के विकास और गुणवत्ता से सीधा सम्बन्ध होता है। हार्मोन के ऊतक की मरम्मत को नियंत्रित करने के साथ साथ शरीर के भीतर विभिन्न कार्यों के लिए प्रोटीन महत्वपूर्ण होता है। ज्यादातर लोग अपर्याप्त प्रोटीन लेते हैं। लेकिन खराब अवशोषण के कारण भी हमारे शरीर में प्रोटीन की कमी हो सकती है। यदि आप पर्याप्त प्रोटीन नहीं लेते हैं तो आपको अपने भोजन में मांस, मुर्गी, मछली, बीन्स, सोया उत्पादों, बादाम, दही और अंडे को शामिल करना चाहिए।  (और पढ़ें –  डल और ड्राई बालों के लिए ज़रूर करें इस हेयर मास्क का इस्तेमाल)

बालों को झड़ने से रोकने के लिए लहसुन का इस्तमाल आसान उपचार है और इसके लिए आपको ज़्यादा खर्च करने की ज़रुरत भी नहीं है. इसके साथ साथ बालों की समस्या से उबरने के लिए लहसुन का इस्तमाल कारगर हो सकता है. प्राचीन काल से लहसुन का इस्तमाल बालों के उपचार के लिए किया जाता आ रहा है.

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