“ఓన్లాండో _జుట్టు పెరుగుదల చక్రం రేఖాచిత్రం”

 మనశరీరములో వివిధ భాగాలు నిర్ధిష్ట స్థానాలలో స్థిరముగా ఉండేలా చూసేవి కండరాలు . గజ్జల్లో కాని, ఉదరంలో కాని కండరాలు బలహీనపడినప్పుడు, కడుపు లోని కొవ్వు, ప్రేగులు వాటిగుండా బయటికి రావడానికి ప్రయత్నిస్తాయి. అప్పుడు బయటికి కనబడే “ఉబ్బు”ను గిలక లేదా హెర్నియా (Hernia) అంటాము. కారు లేదా బైక్‌ టైర్‌ పంచర్‌ అయినప్పుడు లేదా దెబ్బ తిన్నప్పుడు ట్యూబ్‌ ఆ ప్రాంతంలో ఉబికి వచ్చినట్లుగా ఉంటుం ది. హెర్నియాలో ఇలాగే జరుగుతుంది. ఏ వయస్సు వారికై నా వచ్చే అవకాశం ఉంది. ఈ వ్యాధి ఉన్న వారికి ఆ ప్రాంతంలోని అవయవం లేదా కణజాలం ఉబ్బినట్టు కనిపిస్తుంది. అలాంటపుడు వెంటనే డాక్టర్‌ను సంప్రదించాలి. మొదట్లో నొప్పి ఉన్నట్లు అనిపించక పోయినా ఆ తర్వాత సమస్య మరింత జటిలమవుతుంది. ఈ విషయాన్ని గుర్తించి వెంటనే చికిత్స ప్రారంభించాలి.

ఒకసారి హెపటైటిస్‌ -బి వైరస్‌ ఒంట్లో ప్రవేశించిందంటే ఒంట్లో దాని సంఖ్య విపరీతంగా లక్షల్లో పెరిగిపోతూ అది లివర్‌ను దెబ్బతియ్యటం ఆరంభిస్తుంది. ఇక వాళ్ళ రక్తంలోనూ, వీర్యంలోనూ, లాలాజలంలోనూ, ఇతరత్రా శారీరకా స్రావాలన్నింటిలోనూ ఈ వైరస్‌ ఉండొచ్చు. ఈ వైరస్‌ ఎక్కువగా శరీర ద్రవాల ద్వారా వ్యాపిస్తుంది. సెక్స్‌, రక్తమార్పిడి, సూదులు, సిరింజిలు తల్లి నుండి బిడ్డకు సంక్రమించవచ్చును.

వ్యాయామ విద్య: రోజువారీ వ్యాయామ విద్యతోపాటు విద్యార్థుల ఆసక్తిననుసరించి ఆయా క్రీడల్లో ప్రత్యేక శిక్షణనిచ్చి జిల్లా, రాష్ట్ర, జాతీయస్థాయి పోటీల్లో పాల్గొనడానికి ప్రోత్సహిస్తారు. ఈ పోటీల్లో రాణించిన విద్యార్థులకు లభించే సర్టిఫికెట్లు భవిష్యత్తు ఉన్నత చదువులు, ఉద్యోగాల్లో ఉపయోగపడతాయి.

ప్రధానంగా గాయపు పరిమాణంపై ఆధారపడి దాదాపుగా 10 గంటలు మరియు [33] 3రోజుల [29] మధ్య ఏదో ఒకచోట టైపు III కొల్లేజన్ మరియు ఫైబ్రోనెక్టిన్లు సాధారణంగా గుర్తించ దగినంత మోతాదుల్లో తయారవటం ప్రారంభమౌతుంది. అవి జమపడటం ఒకటి నుండి మూడు వారాలలో అధికంగా ఉంటుంది.[24] తర్వాతి పరిపక్వ దశ వరకూ అవి ప్రబలమైన తన్యత గల పదార్ధాలుగా ఉంటాయి, ఆ దశలో వాటి స్థానంలోకి శక్తివంతమైన టైప్ I కొల్లేజన్ చేరతాయి.

↑ ఇక్కడికి దుముకు: 19.0 19.1 19.2 19.3 19.4 19.5 19.6 19.7 19.8 లోరెంజ్ హెచ్.పీ. అండ్ లాంగాకెర్ యం.టీ. (2003). ఊండ్స్: బయోలజీ, పాథోలజీ, అండ్ మేనేజ్‌మెంట్. స్టాన్‌ఫోర్డ్ యూనివర్సిటీ మెడికల్ సెంటర్. యాక్సెస్‌డ్ జనవరి 5, 2006.

పైన సూచించిన వన్నీ కలిపిన మిశ్రమాన్ని ఒక గిన్నెలోకి తీసుకుని ఒక పక్కన పెట్టుకోండి, మరొక గిన్నెలో మీరు పోసి గోరు వెచ్చగా చేసి, అందులో ఈ మిశ్రమాన్ని కలపండి,మీ చర్మానికి పట్టించండి, మంచి ఫలితాలు లభిస్తాయి.

అక్కినేని నాగచైతన్య, మారుతి కాంబినేషన్లో ఓ చిత్రం రాబోతోన్న సంగతి తెలిసిందే. సితార ఎంటర్‌టైన్‌మెంట్స్‌ సంస్థ దీన్ని నిర్మిస్తోంది. అనుఇమ్మాన్యుయేల్‌ కథానాయిక. ఈ సినిమా పూజా కార్యక్రమాన్ని శనివారం ఉదయం రామానాయుడు స్టూడియోలో…

హైదరాబాద్ : కొత్త శోభలు..హంగులు దిద్దితూ హోలి టూరిజాన్ని ప్రారంభించినందుకు సంతోషంగా ఉందని మంత్రి కేటీఆర్ పేర్కొన్నారు. మంగళవారం హెలి టూరిజాన్ని ప్రారంభించారు. ఈ సందర్భంగా ఆయన మాట్లాడారు. విమానాయనం..గగనతల ప్రయాణం కేవలం సంపన్నులకు మాత్రమే ప్రయాణించే భావన రూపుమాపడానికి ఈ నిర్ణయం తీసుకున్నట్లు తెలిపారు. కేవలం రూ. 3499 చెల్లించి హెలికాప్టర్ లో ప్రయాణిస్తూ నగర అందాలు తిలకించవచ్చన్నారు. మూడు పువ్వులు ఆరు కాయలుగా విస్తరించాలని కోరుకుంటున్నట్లు చెప్పారు. మూసీని పర్యాటక కేంద్రంగా మార్చాలనే ప్రయత్నాలు చేస్తున్నట్లు తెలిపారు. హుస్సేన్ సాగర్ పరిసర ప్రాంతాలను అభివృద్ధి చేయాల్సినవసరం ఉందని, దీనికి సంబంధించిన ప్రణాళికలు తయారు చేయాలని ఆదేశాలు జారీ చేయడం జరిగిందన్నారు.

ప్రముఖ నటుడు మాధవన్‌ తొలిసారి డిజిటల్‌ సిరీస్‌తో ప్రేక్షకుల ముందుకు రాబోతున్నారు. ఈ సిరీస్‌కు ‘బ్రీత్‌’ అనే టైటిల్‌ పెట్టారు. సైకలాజికల్‌ థ్రిల్లర్‌ నేపథ్యంలో ఈ సిరీస్‌ను మాయంక్‌ శర్మ తెరకెక్కిస్తున్నారు….

1. పరీక్షల్లో – HBsAg పాజిటివ్‌గా ఉండటమే కాకుండా HBeAg కూడా పాజిటివ్‌ ఉండి, SGPT (కాలేయానికి సంబంధించిన ఎన్‌జైమ్‌) ఉండాల్సిన దానికంటే ఎక్కువ ఉండి వైరల్‌ లోడ్‌ 5లక్షల కంటే ఎక్కువ ఉందంటే అర్థం వీరికి భవిష్యత్తులో ఎప్పుడోకప్పుడు లివర్‌ వ్యాధులు వచ్చే అవకాశం ఉందని!

నా వయస్సు 49 సంవత్సరాలు. సెక్స్‌ చేయలేకపోతున్నాను. అంగం స్తంభించడం లేదు. సలహా ఇవ్వగలరు.- టి.వి.ఎన్‌, కోదాడఆరోగ్యంగా ఉండే మగవాళ్ళు రోజుకు ఒకటి, రెండు సార్లు సెక్స్‌లో పాల్గొనగలుగుతారు. ఒకవేళ అలా పాల్గొనలేకపోతే, అందుకు కారణం వారు చేసే ఉద్యోగాల్లో స్ట్రెస్‌ ఉండ డమో, అనారోగ్యమో కారణమై ఉంటుంది. అలాంటి కారణం కాకపోతే, షుగర్‌ వ్యాధి ఉన్నా, అంగం స్తంభించదు. అందుకని మీరోసారి షుగర్‌ పరీక్షలు చేయించుకోండి. షుగర్‌ ఉన్నట్లయితే తప్పనిసరిగా మందుల ద్వారానో, ఇంజెక్షన్‌ ద్వారానో కంట్రోల్‌లో ఉంచుకోవాలి. లేకుంటే షుగర్‌ నరాల బలహీనతను ఏర్పరిచి సెక్స్‌లో పాల్గొన లేని పరిస్థితిని కల్పిస్తుంది. డాక్టర్‌ని కలసి పరీక్షలు చేయించుకోవడం మంచిది.

పడిపోయిన తర్వాత వేగంగా సీపీఆర్‌ ఆరంభించటం ముఖ్యం. 5-6 సెకండ్లలో రక్తసరఫరా పునరుద్ధరించకపోతే మెదడుకు రక్త ప్రసారం తగ్గిపోతుంది. 40 సెకన్లు సరఫరా లేకపోతే వాళ్లు బ్రెయిన్‌ డెడ్‌ స్థితిలోకి వెళతారు. కాబట్టి ఇటువంటి సందర్భాల్లో వేగంగా పని చేయాల్సి ఉంటుంది.

ఈ మధ్య చంద్రబాబు.. పార్టీని మీరే నడుపుకోండి అంటూ టీ-టీడీపీ నేతలకు సూచించడం కూడా దీనికి నిదర్శనంగా తెలుస్తోంది. దీంతో ప్రస్తుతం టీ-టీడీపీ బాధ్యతలు ఎవరికి దక్కుతాయనే చర్చ పార్టీలో కొనసాగుతోంది. ప్రస్తుతం తెలంగాణ టీడీపీ అధ్యక్షుడిగా ఎల్‌.రమణ ఉండగా.. వర్కింగ్‌ ప్రెసిడెంట్‌గా రేవంత్‌రెడ్డి అన్నీ తానై చూసుకుంటున్నారు. అయితే పూర్తిస్థాయి నాయకత్వ బాధ్యతలు రేవంత్‌రెడ్డికే అప్పగించే అవకాశాలు కనిపిస్తున్నాయి.

కేంద్రం లో బీజేపీ ప్రభుత్వం రావడం, ఆంధ్ర ప్రదేశ్ లో చంద్రబాబు అధికారంలోకి రావడం, మోడీ ప్రభుత్వం తో చంద్రబాబు దోస్తానా.. ఇవన్నీ ‘ఈనాడు’ ఉద్యోగులకు భయం కలిగిస్తున్నాయి. “మా సుడి బాగోలేక ఉన్నట్టుండి ఈ రాజకీయ పరిణామాలు జరిగాయి. ఇప్పుడు చంద్రబాబు ద్వారా మా యజమాని… మోడీ మీద ఒత్తిడి తెచ్చి వేతన సంఘం సిఫార్సులను తుంగలోకి తొక్కే అవకాశం లేకపోలేదు,” అని ఒక ‘ఈనాడు’ మిత్రుడు ఆవేదనతో చెప్పారు. 

మీ శరీర లావణ్యం కోసం బ్యూటీ టిప్స్ ప్రపంచంలో ప్రతి ఒక్కరూ అందంగా ఉండాలనుకుంటారు. ముఖ్యంగా పదిమందిలో తాను ప్రత్యేకంగా కనిపించాలి..అందరూ తననే చూస్తుండాలని అనుకుంటారు. ఇది ఆడవారే కావచ్చు..మగవారే కావచ్చు. అయితే అందంపై ఎక్కువ శ్రద్ధ పెట్టేది మాత్రం ఆడవారే..తాము అందంగా కనిపించాలని చాలా మంది బ్యూటీ…

1. గుప్పెడు ఓట్స్‌నీ, బీట్‌రూట్‌ ముక్కల్నీ తీసుకుని మెత్తని పేస్టులా చేసుకోవాలి. దానికి చెంచా తేనె, కాస్త నిమ్మరసం కలుపుకొని ముఖానికి రాసుకుని మునివేళ్లతో మృదువుగా మర్దన చేయాలి. తరవాత చన్నీళ్లతో కడిగేసుకోవాలి. రెండు నిమిషాలాగి నీళ్లను మరిగించి, ముఖానికి ఆవిరిపడితే సరి… చర్మం కాంతులీనుతుంది.

బాలీవుడ్‌ నటి సన్నీలియోనీ తొలిసారి తెలుగులో ప్రధాన పాత్రలో నటించనున్నారు. యుద్ధం నేపథ్యంలో ఓ చరిత్రాత్మక చిత్రంలో ఆమె నటించబోతున్నారు. ఈ సినిమాని తెలుగు, తమిళం, హిందీ, మలయాళం భాషల్లో ఏకకాలంలో నిర్మించనున్నారు….

చలికాలం నుంచి వేసవి కాలంలోకి ప్రవేశిస్తున్నప్పుడు, వాతావరణంలోని వేడి గాలిని పీలిస్తే సున్నితంగా ఉండే శ్వాస నాళాలు, వాటి పైన ఉండే పొర (మ్యూకస్‌, సిలియా) కూడా దెబ్బతింటాయి. అలాగే ఎండ ప్రభావానికి గొంతు తడారిపోతున్నదని చల్లని నీళ్ళు(ice water) తాగితే గొంతులోని సున్నితమైన పొరలు ఈ వేడి, చలి మార్పులు తట్టుకోలేక దెబ్బ తింటాయి. ఇలా దెబ్బతిన్న గొంతు, స్వరపేటిక, శ్వాసనాళాలలో వైరస్‌, బాక్టీరియా తేలికగా ప్రవేశించి, రక్తంలోకి చేరి వాధ్యులను కలుగచేస్తాయి.

వరుస చిత్రాలతో ఆకట్టుకుంటున్న యువ కథానాయకుడు నారా రోహిత్‌. ఈ ఏడాది ఇప్పటికే ‘శమంతకమణి’, ‘కథలో రాజకుమారి’ చిత్రాలతో ప్రేక్షకుల ముందుకు వచ్చారు. త్వరలోనే ‘బాలకృష్ణుడు’గా రాబోతున్నారు. రెజీనా కథానాయిక…

5. జుట్టు మంచి స్మెల్ రావాలంటే హెయిర్ సీరమ్ లేదా హెయిర్ స్ప్రేలను వాడాలి. అయితే ఈ సీరమ్స్, స్ప్రేలు మాడుకు, జుట్టు కుదుళ్లకు తగలకుండా జాగ్రత్తపడాలి. లేదంటే వీటిలో ఉండే గాఢ రసాయనాలు వెంట్రుక కుదురును దెబ్బతీసే అవకాశాలు ఉంటాయి.

జనవరి 1వ తేదీకి మన ప్రభుత్వం దగ్గర ఉన్న డబ్బుకి, ప్రభుత్వం దగ్గర ఉన్న బంగారానికి చాలా తేడా వస్తుంది. ప్రభుత్వం దగ్గర ఉన్న బంగారానికి సరిపడా డబ్బు ఉండదు కాబట్టి, ప్రభుత్వం మళ్ళీ కొత్త నోట్లు ముద్రిస్తుంది. వహ్రే వా మోడీ గారూ… మీ ఆలోచనకి పాదాభివందనం అయ్యా. ఒక్క దెబ్బకి రెండు పిట్టలు.

అగ్ర కథానాయకుడు రవితేజ జోరుమీదున్నారు. గతేడాది ‘రాజా ది గ్రేట్‌’ చిత్రంతో బాక్సాఫీస్‌ వద్ద భారీ విజయాన్ని అందుకున్న ఆయన త్వరలోనే ‘టచ్‌ చేసి చూడు’ అంటూ సవాల్‌ విసరబోతున్నారు. విక్రమ్‌ సిరికొండ దర్శకత్వంలో రవితేజ కథానాయకుడిగా…

కేంద్ర బడ్జెట్‌లో ఆంధ్రప్రదేశ్‌కు అన్యాయం జరగడంపై ముఖ్యమంత్రి చంద్రబాబు నాయుడు సున్నితంగా తన మిత్రపక్ష వైఖరిని నిరసించారు. బీజేపీతో ఎట్టిపరిస్థితుల్లోనూ కలిసి సాగరని వస్తున్న ఊహాగానాలకు ఏమాత్రం బలాన్ని ఇవ్వకుండా.. వాస్తవ పరిస్థితులకు అద్దం పడుతూ చంద్రబాబు వ్యాఖ్యానించారు. 

ఇంకో హ్యూమన్ రాగానే ఇద్దరం తల తిప్పి చూశాం. “అయామ్ హెచ్-304. ఐ రిమెంబర్ ఉయ్ హేవ్ మెట్ బిఫోర్,” డాక్టర్ లోపలికొస్తూనే మాట్లాడింది. హ్యూమన్స్‌ని ఎన్ని సార్లు హాలోగ్రామ్‌గా చూసినా ఎదురుగా చూడటం కొత్తగానే ఉంటుంది.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *