“కుక్కల జుట్టు పెరుగుదల |జుట్టు పెరుగుదల కోసం సహజ నివారణలు”

జీహెచ్‌ఎంసీ ఆఫీసులో చిన్నఫైల్ కదలాలన్నా..లంచం ఇవ్వాల్సిందే..! అటెండర్ నుండి ఆఫీసర్ వరకు అందరూ ఇందులో ఎక్స్ ప‌ర్ట్సే. బ‌ల్దియాలో కాసుల కోసం కక్కుర్తి ప‌డుతున్న కొంద‌రు అధికారులు..త‌మ తోటి ఉద్యోగుల‌ను కూడా వదలడం లేదు. చిన్న చిన్న ప‌నులకు కూడా లంచం తీసుకుంటూ..అడ్డంగా దొరికిపోతున్నారు.

ఇది త్రిదోష హరమైనది, చాల బలవర్ధకమైనది, జీర్ణ వ్యవస్థను ఉత్తేజ పరుస్తుంది, అన్ని రకాల జ్వరాల్లో సమర్ధవంతంగా పనిచేస్తుంది, రక్తమును శుద్ధి చేస్తుంది, శరీరములోని మలినాలను ( టాక్సిన్స్ ) తొలగిస్తుంది, శరీర తత్వమును మంచికి మారుస్తుంది, లివర్ సమస్యలను నివారిస్తుంది, పాము విషానికి విరుగుడుగా పనిచేస్తుంది, ఎంతటి మొండి గాయములు పుండ్లు కురుపులనైనా మాన్పును, దీనిని ఎ వ్యాధి లేనివారైనా సరే రోజు తీసుకోవడం వల్ల ఆయుర్ వృద్ది కలుగును ఎ రకమైన వ్యాధులు రాకుండా కాపాడును, ప్రతి ఇంటిలో కచ్చితంగా ఉండవలసిన మూలిక

నా వయసు 23. నా చిన్నప్పుడు ముఖం కాలి తలలో సగభాగం పైగా జుట్టు మొలవలేదు. ముఖంపై సన్నని మచ్చలు కూడా ఉన్నాయి. తలభాగంలో ఎక్కువ కాలడం వల్ల చూడడానికి అసహ్యంగా ఉంటోంది. ఇప్పటి వరకు దానిని టోపీతో కవర్ చేసుకుంటూ వస్తున్నాను. అయితే ప్రస్తుతం ఇది పెళ్లికి అడ్డంకిగా మారింది. హెయిర్ ప్లాంటేషన్ చేసి జుట్టు మొలిపించవచ్చా?

వేసవికాలంలో వేడిగా, పొడిగా మరియు ఆహ్లాదంగా ఉంటుంది. ఈ కాలంలో వర్షపాతం అనేది అరుదుగా మాత్రమే ఉండడంతో పాటు ప్రత్యేకించి జూలై నెలలో మాత్రం ఒకటి లేదా రెండు రోజుల పాటు కొలవదగిన స్థాయిలో వర్షపాతం నమోదవుతుంది. గరిష్ఠ ఉష్ణోగ్రతలనేవి అరుదుగా 20 °C (68 °F) కంటే తక్కువకు చేరడంతో పాటు తరచూ 30 °C (86 °F) స్థాయికి చేరుతుంటాయి. బాగా వేడిగా ఉండే జూలై మరియు ఆగస్టు నెలల్లో సరాసరి గరిష్ఠ ఉష్ణోగ్రత 27 °C (81 °F) వరకు ఉంటుంది. నీస్‌కు సంబంధించి పూర్తిస్థాయి గరిష్ఠ ఉష్ణోగ్రత అయిన 37.7 °C (99.9 °F) అనేది 2006 ఆగస్టు 1న నమోదైంది.

హఠాత్తుగా గుండె ఆగి మరణించటమన్నది ఇప్పటికే ఒకసారి గుండెపోటు వచ్చి కోలుకున్న వారిలో చాలా ఎక్కువ. ఎందుకో చూద్దాం. ఇప్పటికే ఒకసారి తీవ్రమైన గుండెపోటు వస్తే.. గుండె కండరంలో కొంత భాగం దెబ్బతినే అవకాశం ఉంటుంది. చికిత్స ఎంత జాప్యమైతే గుండె కండరం అంత దెబ్బతింటుంది. కాబట్టి గుండెపోటు వచ్చిన తర్వాత ఎంత త్వరగా చికిత్స ఇవ్వగలిగితే.. గుండె కండరం అంత తక్కువగా దెబ్బతింటుంది, తర్వాతి కాలంలో హఠాన్మరణం సంభవించే అవకాశం అంతగా తగ్గిపోతుంది. కండరం బాగా దెబ్బతింటే గుండె రక్తాన్ని పంపింగ్‌ చేసే సామర్థ్యం (ఎజెక్షన్‌ ఫ్రాక్షన్‌- ఈఎఫ్‌) అన్నది తగ్గుతుంటుంది, అది 35% కంటే తగ్గుతున్న కొద్దీ హఠాత్తుగా గుండెపోటు మరణాలు సంభవించే అవకాశాలు పెరుగుతాయి. ఈ ముప్పు ఎందుకు పెరుగుతుందో చూద్దాం. గుండెలో కరెంటు తీగలు, గుండె కండరం కలిసి ఉంటాయి. ఒకసారి గుండెపోటు వస్తే గుండె కండరంలో కొంతభాగం దెబ్బతింటుంది, అది చచ్చుబడినట్లవుతుంది. దాని మధ్యలో ఈ కరెంటు తీగలు చిక్కుబడినట్లవుతాయి. దీంతో కరెంటు షార్ట్‌సర్క్యూట్‌ అయినట్లయి… అక్కడక్కడే తిరుగుతుంటుంది, దీంతో గుండె మామూలుగా నిమిషానికి 80 సార్లు కొట్టుకోవాల్సింది… 200, 300 సార్లు కొట్టుకుంటుంది. ఒకసారి గుండెపోటు వచ్చిన వారిలో ఇలా జరిగే అవకాశం ఎక్కువ, కాబట్టి లయలు అస్తవ్యస్తమై (వీటీ, వీఎఫ్‌) హఠాత్తుగా మరణం ముంచుకొచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువని గుర్తించాలి. కాబట్టి ఒకసారి గుండెపోటు వస్తే- వెంటనే వైద్యులు- వారిలో హాఠాత్తుగా మరణం ముంచుకొచ్చే అవకాశాలు ఎంత వరకూ ఉన్నాయి? అన్నది అంచనా వేస్తారు. ఒకవేళ గుండె పంపింగ్‌ సామర్థ్యం (ఈఎఫ్‌) తక్కువుండి, ఈసీజీలో మార్పులుండి, గుండె లయలో తేడాలు కనబడుతుంటే భవిష్యత్తులో హఠాన్మరణాలను నివారించేందుకు కొంత ఖరీదైనదే అయినా శరీరంలో ‘ఏఐసీడీ’ అన్న పరికరం అమర్చుకోవాలని సూచిస్తారు.

లేజర్‌ ద్వారా ఎపిలేషన్‌ అనేది ప్రయోగాత్మకంగా 20 ఏళ్ల పాటు పరిశీలించాక, 1970ల మధ్య కాలంలో అది వాణిజ్యపరంగా అందుబాటులోకి వచ్చింది. ఇంటెన్స్‌ పల్స్‌డ్‌ లైట్‌ (IPL‌) ఎపిలేటర్స్‌ అనేవి సాంకేతికంగా లేజర్‌ కావు, పూర్తి స్పెక్ట్రమ్‌ లైట్‌ను ఇచ్చే జెనాన్‌ ఫ్లాష్‌ దీపాలు మాత్రమే. లేజర్‌ మరియు లైట్‌ ఆధారిత పద్ధతులను, కొన్నిసార్లు ఫోటోథ్రిచియాలసిస్‌ లేదా ఫోటోఎపిలేషన్‌ అని పిలుస్తారు. ఇప్పుడు వీటిని చాలా సహజంగా లేజర్‌ హెయిర్‌ రిమూవల్‌ అని పేర్కొంటున్నారు. 1998లో మాసాచుషెట్స్‌ జనరల్‌ హాస్పిటల్‌లోని ఒక బృందం లేజర్‌ హెయిర్‌ రిమూవల్‌ గురించి తొలుత వచ్చిన వ్యాసాలను రచించింది.[1][2]

వొకల్‌కార్డ్‌ పెరాలసిస్‌ : స్వరపేటికలో కదలిక ఉండదు. స్తబ్దుగా ఉంటుంది. ఒక్కోసారి రాత్రి పడుకుని ఉదయం లేచేసరికి గొంతు బొంగురుపోతుంది. ఏమైందని పరీక్షిస్తే స్వరపేటికి పనిచేయడం లేదని అర్థమవుతుంది. ఇన్‌ఫెక్షన్‌ వల్ల కూడా ఇది రావొచ్చు. ఈ సమస్య వచ్చినప్పుడు చికిత్స చేయడానికి ముందు 6 నుంచి 18 నెలలు ఆగాల్సి ఉంటుంది. ఎందుకంటే ఈ సమయంలో స్వరపేటిక తనంతట తాను సవరించుకుని, స్వరం మామూలు స్థాయికి చేరుకుంటుంది. అప్పటికీ ఇంకా సమస్య ఉంటే ‘టైప్‌-1 థైరోప్లాస్టీ’ అనే ఆపరేషన్‌ ద్వారా చికిత్స చేస్తారు. వొకల్‌కార్డ్‌ పెరాలసిస్‌ ఎడమవైపు ఎక్కువగా వస్తుంది. ఎందుకంటే ఛాతిలో ఏర్పడిన గడ్డ వొకల్‌కార్డ్‌కు వెళ్లే నరాన్ని వత్తుతుంది. అందుకే పెరాలసిస్‌ వచ్చినప్పుడు ఛాతి ఎక్స్‌రే తీసి, గడ్డలున్నాయో చూస్తారు. కొన్నిసార్లు మెదడు, మెడ భాగం సిటి స్కాన్‌ చేయాల్సి ఉంటుంది. గుండె వాచి నరం ఒత్తిడికి గురైనప్పుడు కూడా పెరాలసిస్‌ వచ్చే అవకాశముంది. దీన్ని హార్ట్‌నెస్‌ సిండ్రోం అంటాం. థైరాయిడ్‌ సర్జరీ, గుండె శస్త్రచికిత్స తర్వాత నరానికి గాయమై సమస్య కలగొచ్చు.

కాలేయంలో కొవ్వు  బాగా పేరుకుపోవడంతో కడుపులో తీవ్రమంటగా అనిపిస్తే.. దీనిని ఎన్‌.ఎ.యస్.,హెచ్‌ గా పిలుస్తారు. సగటున 20 శాతం మందిలో ఎన్..ఎ.యస్.హెచ్‌ కనిపిస్తోంది. అయితే ఇంత వరకూ వైద్య శాస్త్రవేత్తలు ఎన్ని నిర్థారణ పరీక్షలు నిర్వహించినా… ఎన్‌.ఎ.ఎల్.డి రావటానికి ఇదీ ఖచ్చితమైన కారణంగా ఇప్పటికీ గుర్తించలేక పోవటం ఆందోళన కరమే…

హెయిర్ ట్రాన్స్‌ప్లాంటేషన్ మీకు సరైన చికిత్స కాదు. సగానికి పైగా జుట్టు లేదంటున్నారు కాబట్టి ‘టిష్యూ ఎక్స్‌పాన్షన్’ ద్వారా మీకు ఆ భాగంలో జుట్టు వచ్చేటట్లు చేయవచ్చు. దీనిలో మామూలు జుట్టు ఉన్న చర్మం కింద ఆపరేషన్ ద్వారా ఒక బెలూన్ పెట్టి దానికి క్రమేణా నీరు నింపి, ఆ బెలూన్‌ని సాగదీసి జట్టు ఉన్న భాగాన్ని ఎక్కువ చేస్తారు. తరువాత మళ్లీ సర్జరీ చేసి జుట్టు ఉన్న భాగాన్ని సాగదీసి జుట్టులేని భాగాన్ని తీసివేసి కవర్ చేస్తారు. ఒకేసారి పూర్తిగా కవర్ కాకపోతే కొన్ని నెలల తర్వాత మళ్లీ చేసి కంప్లీట్ చేయవచ్చు. దీనివల్ల మీకు మొత్తం తలకి జుట్టు వచ్చేటట్లు చేయవచ్చు.

‘పుట్టుకతోనే నేను ఓ నిప్పుతో పుట్టాను.. అడిగాడో సూర్యడికే అ..అ..అప్పిస్తాను’ అంటున్నారు ఎన్టీఆర్‌. ఆయన త్రిపాత్రాభినయం చేసిన చిత్రం ‘జై లవకుశ’లోని ఒక పాటలో చరణం ఇది. బాబీ దర్శకత్వం వహిస్తున్న ఈ చిత్రంలోని…

‘ఆక్సిజన్‌’ తర్వాత కథానాయకుడు గోపీచంద్‌ తన 25వ సినిమా షూటింగ్‌లో బిజీగా ఉన్నారు. ఇందులో మెహరీన్‌ కథానాయికగా నటిస్తున్నారు. నూతన దర్శకుడు చక్రి సినిమాను తెరకెక్కిస్తున్నారు. కె.కె. రాధామోహన్‌ నిర్మాత. ఈ సినిమాకు…

ఆరోగ్యమే మహాభాగ్యము.మనిషికి ఏమిటి ఉన్నా , ఎన్ని ఉన్నా ఆరోగ్యముగా లేకపోతే ఎందుకు పనికిరాడు . ఆరోగ్యము గా ఉంటే అడివిలోనైనా బ్రతికేయగలడు . మనిషికే కాదు ప్రపంచములో ప్రతిజీవికి ఇదే సూత్రము జీవన మనుగడలో ముఖ్యమైనది . మన ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవాలి . ఏ రోగాలు రాకుండా ముందు జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి . జాబ్బు వచ్చిన వెంటనే తగిన చికిత్స తీసుకోవాలి . బ్రతికినన్నాళ్ళు హాయిగా ఆరోగ్యము గా బ్రతకాలన్నదే నిజమైన జీవన విధానము . ఇక్కడ ఇప్పుడు -ప్రసవం తర్వాత తమ ఆరోగ్యం- గురించి తెలుసుకొని మన ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకుందాం !. క్రింద నుదహరించిన చికిత్సావిధానాలు మనిషి అవగాహన కోసం వివరించిన ప్రధమ చికిత్స మాత్రమే మంచి చికిత్స కోసం తగిన వైద్య నిపుణులను సంప్రదించాలి

పాలు, గ్రుడ్లు, కాలేయంలలో ఈ విటమిన్ పుష్కలంగా లభిస్తుంది. కూరగాయలు, ఆకుకూరలు, మాంసాహారాలలో విటమిన్ బి2 ఎక్కవగా ఉంటుంది. టర్నిప్ గ్రీన్, ర్యాడిష్ ఆకులు, కొలకేషియా వంటి ఆకులలో, బొప్పాయి, సీతాఫలం, యాప్రికాట్ వంటి పండ్లలో, వేటమాంసం, కాలేయం వంటి మాంసాహారంలో, ఆవుపాలలో ఇది ఎక్కువ. బాదం, వాల్‌నట్, మస్టర్డ్ సీడ్స్‌లోనూ ఎక్కువే. విటమిన్ బి2 శరీరానికి తగిన పాళ్లలో అందాలంటే పాలు ఎక్కువగా తీసుకోవడం అవసరం.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *