“జుట్టు నష్టం ఉత్పత్తులు నిజంగా పని |జుట్టు regrowth చిట్కాలు ఉల్లిపాయ”

నొప్పి కలగడం తగ్గిపోయేకొద్దీ, దాని కారకాలు కూడా స్రవించడం తగ్గిపోతుంది. ఉనికిలో ఉన్నకణాలు నెమ్మదిగా నాశనమవుతుండగా, అనేక న్యూట్రోఫిల్స్, స్థూల భక్షకకణాలు గాయమైన ప్రాంతంలో తగ్గిపోతూ ఉంటాయి.[13] ఈ మార్పులు నొప్పి తగ్గింపు దశ చివరి దశకు చేరుకున్నదనీ, కణాలు పెరిగే దశ దాని స్థానంలోకి రాబోతున్నదనీ తెలియజేస్తాయి.[13] ప్రయోగశాలలోనుంచీ సేకరించిన ఆధారాలను బట్టి, గాయమైన చోట స్థూలభక్షక కణాల ఉనికి గాయం సంకోచించడాన్ని ఆలశ్యం చేస్తుంది. కాబట్టి గాయమైన ప్రదేశంలో స్థూల భక్షక కణాల ఉనికి లేకుండా ఉండడం చాలా అవసరం. అప్పుడే మరో దశకు మారడం సాధ్యపడుతుందని చర్మ సమతా స్థితి నమూనా సూచిస్తున్నది.[26]

   * భాషాపర వెైపుణ్యం మెదడు వ్యాయామాలలో బ్రెయిన్‌కి కొత్త భాషను నేర్పించటం మంచి వ్యాయామం. కనుక ఇప్పటి వరకూ మీకు తెలియని భాష ఒకటి సాధన చేయండి. మార్గ దర్శకంగా అది బాగా వచ్చినవారిని ఒకరిని ఎంచుకోండి. వారితో మాట్లాడటం సాధన చేస్తే మీ మెమొరీ మెరుగు వుతుంది. బ్రెయిన్‌కు మంచి వ్యాయామంగా ఉంటుంది.

అయితే ఆతరువాత కొద్ది రోజులకే గౌతంరెడ్డి పార్టీ నేతలతో కలవడం.. భేటీ అవ్వడంతో రాధా మళ్లీ ఆగ్రహానికి గురయ్యారు. అప్పటినుండి జగన్ పై పార్టీపై రాధా అసంతృప్తితోనే ఉన్నారు. దానికితోడు విజయవాడ సెంట్రల్ నియోజకవర్గం టికెట్‌ను మల్లాది విష్ణుకు ఇచ్చేందుకు జగన్ సిద్ధపడడంతో రాధా పుల్ ఫైర్ మీద ఉన్నారు. దాంతో రాధా వైసీపీ పార్టీని వీడి టీడీపీ పార్టీలో మారబోతున్నట్టు వార్తలు కూడా వచ్చాయి. ఇప్పుడు కూడా వార్తలు వస్తూనే ఉన్నాయి. ఇక జగన్ ఆయన్ను బుజ్జగిస్తున్నారని కూడా వార్తలు వస్తున్నాయి.

ఆంధ్రజ్యోతి(1-6-15): మసాజ్‌లు అంటే చాలు చాలామంది ముఖం అదొలా పెడుతుంటారు. కానీ అవి ఇచ్చే ఉపశమనం మాటల్లో చెప్పలేనిది. మసాజ్‌ వల్ల శరీరం ఎంతో ఉల్లాసంగా ఉంటుంది. అందుకే ఆరోగ్యమైన జీవనశైలికి డైట్‌, వ్యాయామాలు ఎంత ముఖ్యమో అలసిన శరీరానికి మసాజ్‌ కూడా అంతే అవసరం. మసాజ్‌ చేయించుకోవడం వల్ల  రక్తప్రసరణ బాగా జరుగుతుంది.  నొప్పుల నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది. శరీరంలో పేరుకుపోయిన మలినాలు బయటకు పోతాయి. అందుకే ఈ మసాజ్‌లను చేయించుకుని రిలాక్స్‌ కండి.

కెరటీనోసైట్‍ల వలస జరుపుతూ ఉన్నప్పుడు అవి కణికామయ కణజాలం మీదగా పయనిస్తాయి. గాయంపై ఉన్నపక్కును (ఏర్పడి ఉన్నట్లయితే) ఇవి దాని కింద ఉన్న కణజాలం నుండి వేరుచేస్తాయి.[34][37] ఉపకళా కణాలకు వ్యర్ధాలుగా ఏర్పడిన మృత కణజాలాన్నీ, బ్యాక్టిరియానూ భక్షించే సామర్ధ్యం ఉంటుంది. అలా చేయక పోతే అవి ఉపకళా కణాల మార్గాన్నీ ఆటంకపరుస్తాయి. ఉపకళా కణాలు ఎలాంటి పక్కునైనా కరిగించివేస్తాయి. తేమగా ఉన్న వాతావరణం కెరటినోసైట్‍ వలసను బాగా పెంచుతుంది. పొడిగా ఉన్న వాతావరణంలో గట్టిగానూ, పెద్దదిగానూ ఉన్న పక్కు ఏర్పడుతుంది.[22][29][34][40] గాయంలోనికి ప్రవేశించడానికి వీలుగా కెరటినోసైట్‍లు దానిపై ఉన్న స్కంధనాన్నీ, వ్యర్ధాలనూ, ఈసిఎం యొక్క భాగాలనూ కరగించివేస్తాయి .[37][41] ఇవి ప్లాస్మోజెన్ను ప్రేరేపించగల ప్లాస్మోజెన్‍ప్రేరకాన్ని స్రవిస్తాయి. ఇది ప్లాస్మిన్గా మారి గాయంపై ఉన్న పక్కును కరిగించి వేసుంది. కణాలు సజీవ కణజాలం గుండా మాత్రమే వలస పోగలవు.[34] కాబట్టి అవి కొల్లాజెనేజస్ నూ, మ్యాట్రిక్స్ మెటల్లోప్రొటినేజెస్ (ఎంఎంపిలు) వంటి ప్రొటియేజెస్ నూ విడుదల చేస్తాయి. వీటిద్వారా ఈసిఎం యొక్క దెబ్బతిన్న భాగాలను, వలస ఫలకపు ముందు భాగంలో కరిగించివేసి వాటి మార్గాన్ని సుగమం చేసుకుంటాయి.[37] కెరటినోసైట్‍లు ఆధారత్వచాన్ని కూడా కరిగించివేస్తాయి. ఈ పనిని కణాలు పాకేందుకు వీలుగా తంతుకణాలు ఏర్పరచిన కొత్త ఈసిఎంను ఉపయోగించుకొని చేస్తాయి.[17]

ఇంతకు ముందే గర్భం రావటం అంటే ఏమిటో తెలుసుకున్నాం. ఫలదీకరణ జరిగిన అండం గర్భం లోపల పొరకు అంటుకుని పెరగటం మొదలవుతుంది. చివరి బహిష్టు అయిన ఆరు వారాలకు దాని సైజు ఒక బఠాణీ గింజ అంత ఉంటుంది. దీనితో పాటు మాయ కూడా పెరుగుతుంది.

మరోవైపు బాధితురాలికి అండగా నిలబడ్డ మహిళా సంఘాలు న్యాయం జరిగేవరకు పోరాటం చేస్తామని హెచ్చరించారు. సో అమ్మాయిలు జాగ్రత్త. ప్రేమ ముసుగులో దగ్గరవ్వడానికి ఇలాంటి కేటుగాళ్లు ఎప్పటికప్పుడు కొత్త కొత్త ఎత్తులు వేస్తుంటారు. వారి నక్కవినయాలను ఏ మాత్రం నమ్మారో.. ఇలాంటి దారుణాలే జరుగుతాయని ఊహించండి. తస్మాత్ జాగ్రత్త. 

హైదరాబాద్ : ఇంజినీరింగ్ అడ్మిషన్ల ప్రక్రియ ముగింపు దశకు చేరుకుంది. కాని ఇంతవరకు ప్రభుత్వం మేనేజ్‌మెంట్ కోటా సీట్లపై ఎటు తేల్చకుండా నాన్చుతోంది. ఇప్పటికే ప్రైవేటు కాలేజీలన్ని బి కేటగిరి సీట్లను అమ్ముకున్నారు. అయినప్పటికి ప్రభుత్వం వాటిపై చర్యలు తీసుకోవడాన్ని పక్కన పెట్టి బి కేటగిరి ఫీజులను తేల్చలేదు. 

ఒకరి శరీరం నుంచి ఒక సిట్టింగ్‌లో సురక్షితంగా ఎంత కొవ్వు తొలగించాలన్న విషయం అనేక అంశాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. దీన్ని వైద్య నిపుణులు, రోగి చర్చించి ఒక నిర్ణయం   తీసుకుంటారు. ఒకేసారి మరీ ఎక్కువ కొవ్వు తొలగించినా అది కొన్ని సార్లు ప్రతికూలంగా పరిణమించవచ్చు. ఎందుకంటే కొవ్వు మరీ ఎక్కువగా తొలగించిన చోట గుంతలా సొట్ట కనిపించవచ్చు.

ఆహా.. ఏం తేజస్సు, ఏం రంగు అని మనం కొందర్ని చూసి ఆశ్చర్యపోతుంటాం. మరి కొందరిని చూస్తే ఇందుకు భిన్నం గా ఉంటుంది. ఆలా ఉండేందుకు మనమూ ప్రయత్నిస్థాం. దాని కోసం ఏవేవో శరీరానికి రాస్తూ ఉంటాం. కారణం ఏదో తెలియక ఫేస్ ప్యాకులు, మానిక్యూర్లు చేయించుకుంటాం కాని సమస్య మనకు తెలియదు.ఫలితం మాత్రం శూన్యమే. ఎన్ని చిట్కాలు పాటించినా కూడా ఫలితం రాకపోగా మరిన్ని సమస్యలు కొనితెచ్చుకోవడం ఖాయం. దీనికి కారణం బయటి సమస్య మాత్రమే కాదు.. శరీరంలోనిది కూడా..! కాబట్టి పైపై రంగులు, మేకప్‌ మాత్రమే కాకుండా అంతర్గతంగా కూడా కాస్త జాగ్రత్త వహించాలి. మన చర్మం మెరిసేందుకు కొన్ని జ్యూసులను సేవించాలి. మనకు అందుబాటులో ఉండే పండ్లతో మన ఆరోగ్యం, అందం రెండూ ఇనుమడిస్తాయి. అవేంటో చూసేద్దామా ఒకసారి..!

స్రీని సంతృప్తి పరచాలంటే మగవాడు కొన్ని పద్ధతులను విధిగా పాటించాలి. సాధారణంగా మగవాడు స్కలనమైన వెంటనే యోని నుండి శిశ్నమును బయటకు తీయటం సహజం. కానీ అలా చేయకూడదు. ఇది మగవానికి కాస్త ఇబ్బందిని కలిగించే విషయమే అయినా భార్యను సంతృప్తి పరచాలంటే తప్పదు మరి. ఆమెకు భావప్రాప్తి కలిగే వరకూ క్లిటారిస్‌ను వ్రేలితో మర్దనా చేస్తుండాలి. సంభోగంలో ఏర్పడిన భంగిమలోనే కంటిన్యూ కావాలి.అంటే ఆమె నుండి విడిపోకుండా దేహమును ఆమె శరీరమునకు ఆనుకొని లేదా బిగియార కౌగలించుకొని కొంతసేపు ఉండాలి.సరస సంభాషణను కొనసాగించాలి.రతికి ముందు ఫోర్‌-ప్లే ను తప్పనిసరిగా జరపాలి. అప్పుడు ఆమెలో లైంగికోద్రేకత కలిగి రతికి సమాయత్తమవుతుంది.తదనంతరం పురుషుడు సంభోగానికి ఉపక్రమించినపుడు తొందరగా భావప్రాప్తిని పొందగలుగుతుంది.ఆ స్థితిలో ప్రేరేపనను మరింతగా కొనసాగించినపుడు మరలా మరలా ఆర్గాజం(మల్టిఫుల్‌ ఆర్గాజం)ను ఆస్వాదించగలదు కూడా!

01/11/2016: కోల్‌కతా: రైలు ప్రయాణాలు సురక్షితం చేసే దిశగా ముందడుగు పడింది. రైళ్లు ఒకదానికొకటి ఢీకొనకుండా నిరోధించే ఎలక్ట్రానిక్‌ రైల్వే ఇంటర్‌లాకింగ్‌ వ్యవస్థకు ఐఐటీ ఖరగ్‌పూర్‌ శాస్త్రవేత్తలు కొత్త పరికరాన్ని కనుగొన్నారు. ఈ కొత్త వ్యవస్థను ఐఐటీ కంప్యూటర్‌ సైన్స్‌ అండ్‌ ఇంజినీరింగ్‌ విభాగం, డిజైన్స్‌ అండ్‌ స్టాండర్డ్స్‌ సంస్థ(ఆర్‌డీఎస్‌ఓ), రైల్వే సర్వీస్‌ ఇంప్రూవ్‌మెంట్‌ గ్రూపు(ఎస్‌ఐజీ) కలిసి అభివృద్ధి చేశాయి. ఈ పరిశోధనకు నాయకత్వం వహించిన ప్రొఫెసర్ పల్లబ్‌ దాస్‌గుప్తా మాట్లాడుతూ… ఇంటర్‌లాకింగ్‌ వ్యవస్థలోని అనువర్తిత దోషాల వల్లే ప్రమాదాలు జరుగుతాయని, కొత్త పరికరం వాటిని తగ్గిస్తుందని తెలిపారు. ప్రతిపాదిత విధానంలో యార్డు లేవుట్‌ ప్రాతిపదికన భద్రతా ప్రమాణాల జాబితాను రూపొందించి తరువాత వాటిని బ్యాంక్‌ ఎండ్‌ మోడల్‌ చెకింగ్‌ విధానంలో పరిశీలిస్తారని చెప్పారు. ఈ పరికరాన్ని ఇప్పటికే పలు రైలు యార్డుల్లో విజయవంతంగా ప్రయోగించారని వెల్లడించారు. ట్రాఫిక్‌ ప్రణాళికలు, అత్యవసర పరిస్థితులకు ప్రత్యామ్నాయాల కోసం ఈ ప్రాజెక్టును విస్తరించేందుకు అపార అవకాశాశాలున్నాయని పరిశోధకులు తెలిపారు.

తెరచి ఉన్న గాయాలలో కణితులు ఏర్పడే కండరాలు ఏర్పడటం, పునఃఉపతలీకరణ దశ సంభవించేందుకు అనుమతిస్తుంది, దాంతో ఉపరితల కణాలు కొత్త కండరాలకు అడ్డంగా తరలి వెళ్ళి గాయానికీ మరియు పర్యావరణానికీ మధ్య ఒక పొరని ఏర్పాటు చేస్తాయి.[29] గాయాల అంచుల నుండి ఆధారిత కెరెటినోసైట్లు మరియు హెయిర్ ఫౌలిసెల్, స్వేద రంధ్రాలు మరియు సెబాసియస్ (నూనె) గ్రంథులు వంటి చర్మ జోడింపులు గాయం నయం చేసే దశ యొక్క ఉపతలీకరణకు బాధ్యత వహించిన ప్రధాన కణాలై ఉంటాయి.[34] అవి గాయపడిన ప్రాంతానికి అడ్డంగా పొరవలె పురోగమిస్తాయి మరియు దాని అంచుల వద్ద వ్యాపనం చెందుతాయి, అవి మధ్య భాగానికి వచ్చినప్పుడు కదలికని నిరోధిస్తాయి.

తరచూ వచ్చే ఒక రకమైన తలనొప్పిని మైగ్రేన్ అని అంటారు. పార్శ్వ తల నొప్పి( మైగ్రేన్ తలనొప్పి )ఇతర తలనొప్పులకు భిన్నంగా వుంటుంది. మైగ్రేన్ లక్షణాలు మనిషి కి మనిషి కి వేరు వేరు విధాలుగా ఉంటాయి. ఇది నరాల వ్యవస్దకు సంబంధించిన సాధారణమైన జబ్బు.

కొంతమందికి నెలసరికన్నా కాస్త ముందే నొప్పి మొదలవుతుంది. రక్రసావం మొదలైన మరుక్షణం నుంచే నొప్పి తగ్గుతుంది. రక్తం నల్లగా ఉంటుంది. వీరికి లేకసిస్-200 మందును ప్రతి నాలుగు గంటలకు ఒక డోసు చొప్పున మూడు డోసులు ఇస్తే మంచి ఫలితం కనిపిస్తుంది.

నందమూరి బాలకృష్ణ కథానాయకుడిగా నటించిన చిత్రం ‘జై సింహా’. కే.ఎస్‌ రవికుమార్‌ ఈ సినిమాకి దర్శకత్వం వహించారు. ఈ సినిమాని 1995లో వచ్చిన సూపర్‌ హిట్‌ చిత్రం ‘ముత్తు’ ఆధారంగా తెరకెక్కించారట. ఈ విషయాన్ని ‘ముత్తు’ చిత్ర రచయిత…

శృంగార సాగర మధనంలో మానవులకు మదన దేవతలు బహూకరించిన దివ్వమైన, రసరమ్య కానుక భావప్రాప్తి! సృష్టిలోని కొటానుకోట్ల్ల జీవరాశిలో మానవునికి మాత్రమే భావప్రాప్తి వైభోగం అనుభవించే అదృష్టాన్ని ప్రకృతి ప్రసాదించింది. భావప్రాప్తి పూర్తిగా మనసుకు సంబందించిన అంశం. మానసిక స్థాయిలో అద్భుతమైన పరిణతి సాధించటమే, మానవునికి ఆర్గాజం భోగాన్ని పొందే అర్హత కలిగిస్తోంది! సంభోగం ముగింపు దశలో కలిగే ఈ భావప్రాప్తి స్త్రీ,్తపురుషులలో ఒకేవిధంగా ఉండటం లేదు.

అమెరికాలో మైనె రాష్ట్ర గవర్నర్ గా పాల్ లెపేజ్ వ్యవహరిస్తున్నారు. ఈయన అత్యల్ప జీతం తీసుకుంటారు. ఆయన భార్య అన్ లేపెజ్ రాష్ట్ర ప్రథమ మహిళగా గుర్తింపు ఉంది. ఈమెకు ఓ కారు కొనుక్కోవాలని అనుకున్నది. ఏముంది గవర్నర్ భార్యే కదా..చిటికెలో వస్తుంది అని అనుకుంటున్నారా ? ఇక్కడే మీరు తప్పులో కాలేశారు. గవర్నర్ జీతం కారు కొనేందుకు ఏ మాత్రం సరిపోలేదు. కొంత డబ్బును జమ చేసేందుకు ఉద్యోగం చేయాలని లేపెజ్ నిర్ణయానికి వచ్చింది. వెంటనే స్థానిక హోటల్ లో వెయిటర్ గా పనిచేయడం ప్రారంభించింది. ఒక రాష్ట్రానికి ప్రథమ మహిళ అయి ఉండి హోటల్ లో వెయిటర్ గా పనిచేయడం అందర్నీ ఆశ్చర్యపరుస్తోంది. కారు కొనడానికి కావాల్సిన డబ్బుల కోసమే తాను ఈ పని చేస్తున్నట్లు ఆమె పేర్కొంది.

5. పెరుగు చర్మం కణజాలాలు,కణాల రిపేరు మరియు పునర్నిర్మాణానికి అవసరమైన విటమిన్లు కలిగి ఉంటుంది. పెరుగును రోజూ తింటే చర్మం కోసం చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. పెరుగు మాస్క్ తయారుచేయటానికి ఒక కప్పు పెరుగులో కొన్ని చుక్కల నిమ్మరసం కలపాలి. నిమ్మరసం ముఖాన్ని శుభ్రపరుస్తుంది. అలాగే పెరుగు ముడుతలను తగ్గిస్తుంది. ఈ ప్యాక్ వేసుకొని 20 నిమిషాలు ఉంచండి. తర్వాత వెచ్చని నీటితో కడగాలి.

INSEE అంచనాల ప్రకారం, 2005 జనవరి 1 నాటికి నీస్‌లో నివసిస్తున్న జనాభా మొత్తం347,900. జనాభాపరంగా నీస్ అనేది ఫ్రాన్స్‌లోని ప్యారీస్, మార్‌సెయిల్స్, లయన్ మరియు టులూస్‌ల తర్వాత ఐదో అతిపెద్ద నగరంగా ఉంటోంది. INSEE వివరాల ప్రాకారం, నీస్ మహానగరమనేది 888,784 నివాసులను (ఫ్రాన్స్ ఐదవ అత్యంత ఆదరణ కలిగిన నగరం) కలిగి ఉండడంతో పాటు దాని పట్టణ ప్రాంతంలో 933,080 నివాసులను కలిగి ఉంది, తద్వారా ఇది ఫ్రాన్స్‌లో ఆరవ అతిపెద్ద నగరంగా నిలుస్తోంది.

స్పాట్‌ పరిమాణం‌ లేదా లేజర్‌ కిరణం యొక్క వెడల్పు చికిత్సలో ప్రభావం చూపుతాయి. సిద్దాంతపరంగా అసలైన కిరణం‌ యొక్క వెడల్పు, సాధారణ వెడల్పు కంటే నాలుగు రెట్టు అధికంగా ఉంటుంది. ఎందుకంటే లక్ష్యం చాలా లోపలకు ఉంటుంది. జుట్టును తొలగించే లేజర్స్‌ వేలి కొన‌ (8 నుంచి 18 mm‌) పరిమాణంలో స్పాట్‌ పరిమాణాన్ని కలిగి ఉంటాయి. లేజర్‌ స్పాట్‌ పరిమాణాలు లేజర్‌ కాంతి అధికంగా చొచ్చుకుపోవటానికి, చికిత్సను వేగంగా, సమర్ధవంతంగా చేయడానికి ఉపకరిస్తాయి.

ఉరకలేస్తున్న యవ్వనాన్ని దేశానికి అంకితం చేశాడు. పరవళ్లు తొక్కే పౌరుషాన్ని స్వాతంత్ర్యం సాధించుకునేందుకు పణంగా పెట్టాడు. 12 ఏళ్ల వయసులోనే జలియన్‌ వాలాబాగ్‌ దారుణాలను చూసి భగత్‌ రగిలిపోయాడు. సామ్రాజ్యవాద బ్రిటీష్ పాలకులపై కసి పెంచుకున్నాడు. 14 ఏళ్ల ప్రాయంలోనే మహాత్ముడి పిలుపుతో సహాయ నిరాకరణ ఉద్యమంలోకి దూకాడు. గాంధీ అకస్మాత్తుగా సహాయనిరాకరణ ఉద్యమాన్ని నిలిపేయడం భగత్‌సింగ్‌కు నచ్చలేదు. అందుకే తన పంథాలోనే పోరాటం చేయాలని నిర్ణయించుకున్నాడు. తనకు నచ్చే వేదికలను వెదుక్కున్నాడు. 1926లో నవజవాన్‌ భారత్ సభ అనే మిలిటెంట్ సంఘాన్ని ఏర్పాటు చేశాడు. ఆ తర్వాత హిందుస్థాన్ సోషలిస్ట్‌ రిపబ్లికన్ ఆర్మీ అనే సంస్థను స్థాపించి స్వాతంత్య పోరాటాన్ని కొనసాగించాడు. 

* స్తంభనలోపం: శృంగారంపై అనాసక్తికి, స్తంభనలోపానికి దారితీసే ఒత్తిడి, నిద్రలేమి, నిస్సత్తువ, గుండె సమస్యల వంటివన్నీ వ్యాయామంతో దూరమయ్యేవే. ముఖ్యంగా నడుము కింది భాగానికి రక్తసరఫరాను పెంచే వ్యాయామాలు ఈ విషయంలో బాగా ఉపయోగపడతాయి.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *