“జుట్టు పెరుగుదల ఉల్లిపాయ ముసుగు _జుట్టు మహిళలు చికిత్స సన్నబడటానికి”

సంస్కరణలలో భాగంగా… మూర్తిగారి మనుషులని అనుకున్నవాళ్ళను పక్కన పెట్టడమో, ఇంటికి పంపడమో చేసే పనిని చురుగ్గా చేపట్టినట్లు సంస్థ వర్గాలు చెబుతున్నాయి. ది హన్స్ ఇండియా బ్యూరో చీఫ్ గా ఉన్న చంద్రభాస్కర్ (ఒకప్పటి ఖమ్మం ‘ది హిందూ’ రిపోర్టర్) ను కాదని, మాజీ టైమ్స్ ఆఫ్ ఇండియా రిపోర్టర్ రామూ  శర్మ గారికి ఆ బాధ్యతలు ఇచ్చినట్లు సమాచారం. ది హన్స్ కో-ఆర్డినేషన్ కోసమని మూర్తి గారు ఛానెల్ నుంచి పట్టుకొచ్చి పెట్టిన ఇద్దరు జర్నలిస్టులతో పటు ఆయన సమీప బంధువు ఒకరి మీద పగ పట్టినట్లు చెబుతున్నారు. ఓరి నాయనలారా… జర్నలిస్టుల పొట్టలు కొట్టకండి!

నిద్రలేమి, దిగులు, ఆందోళన… ఇలా కారణమేదైనా కావొచ్చు, దీర్ఘకాలంలో అవి కంటికింద నల్లటి వలయాలను ఏర్పరచడం ద్వారా ముఖసౌందర్యం మీద ప్రభావం చూపిస్తాయి. వాటిని తొలగించుకోవడానికి బోలెడన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి. ఉదాహరణకు బంగాళా దుంపలిో చర్మాన్ని తేటపరిచే(స్కిన్‌ లైటెనింగ్‌) తత్వం ఉంది. అది ఈ సమస్యకు చక్కటి విరుగుడు. బంగాళాదుంప రసాన్ని కంటి కింద రాసి పదినిమిషాల తర్వాత చల్లటి నీటితో కడగాలి. ఇలా వారానికి రెండుసార్లు చేస్తుంటే నలుపు క్రమంగా విరుగుతుంది. ఇలాంటి సౌందర్య చిట్కాలతోనే కాదు, ఆహారంలో మార్పులతోనూ ఇదే ఫలితాన్ని పొందొచ్చు. ఉదాహరణకు విటమిన్లలో కె విటమిన్‌కు కూడా ఇదే తత్వం(స్కిన్‌ లైటెనింగ్‌) ఉంది. కంటికింద మచ్చలతో బాధపడేవారు సౌందర్య చిట్కాలను పాటించడంతో పాటు కె విటమిన్‌ అధికంగా లభ్యమయ్యే ఆహారం తీసుకుంటే మెరుగైన ఫలితాలు త్వరగా కనిపిస్తాయి. ఇంతకీ కె విటమిన్‌ి పుష్కలంగా దొరికే ఆహారం ఏంటంటారా, ఇదుగో ఆ జాబితా… క్యాలీఫ్లవర్‌, క్యాబేజీ, బ్రాకోలి, క్యారెట్‌, బీన్స్‌, దోసకాయ, సోయాబీన్స్‌, పచ్చిబఠాణీలు, కాలేయం(బీఫ్‌, పోర్క్‌), చేపనూనె, పెరుగు, పాలు, అన్నిరకాల ఆకుకూరలు(పాలకూరలో అత్యధికం).

ఎన్‌.ఎ.ఎఫ్‌.ఎల్‌.డి కి సంబంధించిన అనేక చికిత్సలపై అధ్యయ నాలు జరు గుతున్నాయి. అలనైన్‌ ట్రాన్సామానాస్‌ తదితర చికిత్సలు తోడ్పడు తున్నా.. కణజాల అసాధారణతలను తొలగించడం ద్వారా రోగ అంత్య స్థాయిలను తగ్గించడానికి ఈ చికిత్సలు సరిపోవ టంలేదన్నది నిపుణుల మాట.

ఇంజెక్షన్లలో మూడు రకాలున్నాయి. కావర్ జెక్ట్ ఖరీదైనది. ఒక ఇంజెక్షన్ ఖరీదు వెయ్యి రూపాయలు ఉంటుంది. కొద్ది నొప్పి ఉండవచ్చు. దీనివలన కలిగిన అంగస్తంభనాలు గంట అంతకంటే ఎక్కువ సేపు నిలబడుంటుంది. 1955లో ఇది ఎఫ్.డి.ఎ. అప్రూవల్ పొందింది. 1977లో ఈడెక్స్ అనే మరో ఇంజెక్షన్ ఎఫ్.డి.ఎ. అప్రూవల్ పొందింది. ఇది కానరెక్ట్ కంటే చవకైనది. ఇంకా చిన్న నీడిల్ తో ఇంజెక్షన్ చేసుకుంటే సరిపోతుంది. అంగస్తంభన గంట సేపు ఎక్కువ నిలబడుతుంది. ఇన్విరాక్స్ అనునది పెంటాలమైన్, వాసో యాక్టివ్ ఇంటెస్టైనల్ పోలీపెప్టైడ్ ల మిశ్రమం ఇది. ఇది అల్ప్రోస్టాడిల్ కంటే సమర్థవంతమైంది. నొప్పి అసలు ఉండదు. వెంటనే అంగస్తంభనాన్ని కలిగిస్తుంది. ఇవేకాక క్రీమ్‍లద్వారా అంగస్తంభన కలిగించే మందులపై పరిశోధనలు ముమ్మరంగా సాగుతున్నాయి.

05/07/2016: చెన్నై : కాంగ్రెస్ సీనియర్ నేత, కేంద్ర ఆర్థికశాఖ మాజీ మంత్రి చిదంబరం కుమారుడు కార్తి చిదంబరం చిక్కుల్లో పడ్డారు. ఎయిర్ సెల్, మ్యాక్సీస్ ఒప్పందాల వ్యవహారంలో ఆయనకు ఎన్ఫోర్స్మెంట్ డైరెక్టరేట్ సమన్లు జారీ చేసింది. ఎయిర్ సెల్, మ్యాక్సీస్ ఒప్పందంలో జరిగిన ఆర్థిక లావాదేవీలకు సంబంధించిన అన్ని డాక్యుమెంట్లతో కార్తి చిదంబరం మంగళవారం ఉదయం ఈడీ కార్యాలయంలో హాజరు కావాలని ఆదేశించింది. కాగా 2006 సంవత్సరంలో మాక్సిస్‌ సంస్థ అక్రమంగా ఎయిర్‌ సెల్ లో 80 కోట్ల రూపాయల పెట్టుబడి పెట్టేందుకు అప్పటి ఆర్థికమంత్రి చిదంబరం ప్రత్యేక చొరవ తీసుకొని అనుమతిచ్చారని ఆరోపణలు ఉన్న విషయం తెలిసిందే. దీనిపై ఇప్పటికే కార్తి చిదంబరంపై మనీ లాండరింగ్ కేసు నమోదు చేసిన ఎన్ఫోర్స్మెంట్ డైరెక్టరేట్, ఆదాయపన్ను శాఖతో కలిసి అతడి ఆస్తులపై కూడా సోదాలు నిర్వహించిన విషయం తెలిసిందే.

ఆరోగ్యపు అలవాట్లను, ఆహారపు అలవాట్లను 30 నుంని 40 ఏళ్ల వయస్సు నుంచే ప్రారంభించాలి. తొలిదశలోనే కాన్సరును గుర్తించి చికిత్స పొందాలి. ధూమపానం, సురాపానం, గుల్కా, జర్దాకిల్లీలు మానాలి. పండ్లు, కూరగాయలు పీచు పదార్థం ఎక్కువగానూ, కొవ్వు తక్కువగానూ వుండే ఆహారాన్ని తీసుకోవాలి. కాన్సరు బారినుండి శరీరాన్ని రక్షించుకోవాలి. దీనికి స్క్రీనింగ్‌ పరీక్షలు జరపాలి.

ఇది భాగస్వాముల ఇష్టానిష్టాలను బట్టి ఉంటుంది. చాలా మంది పురుషులు బ్లో జాబ్‌ను ఇష్టపడతారు. కొద్ది మహిళలు మాత్రమే ముఖరతి పట్ల సుముఖంగా ప్రతిస్పందిస్తారు. చాలా మంది మహిళలు దాన్ని ఆసహ్యకరమైందిగా భావిస్తారు. దాంతో దాని జోలికి కూడా వెళ్లరు. దాన్ని వెంటనే సరిదిద్దుకోవాల్సి ఉంటుంది. అయితే, తన మహిళా భాగస్వామికి ఇష్టం లేకపోతే పురుషుడు బలవంతం చేయడం కూడా మంచిది కాదు. అయితే, మహిళలు బిడియాన్ని, తమ దురభిప్రాయాన్ని పక్కన పెట్టి అందుకు సిద్ధపడితే సాధారణ రతిక్రీడ వల్ల కలిగే విసుగు నుంచి బయటపడి, ఆనందానుభూతి చెందుతారు.

సీఓఈ ట్రేడ్లు: ఎలక్ట్రికల్, ఎలక్ట్రానిక్స్, హాస్పిటాలిటీ, ఇన్‌ఫర్మేషన్ టెక్నాలజీ, ప్రొడక్షన్ అండ్ మాన్యుఫాక్చరింగ్, ఆటోమొబైల్స్, ప్లాస్టిక్ ప్రాసెసింగ్, ఇన్‌స్ట్రుమెంటేషన్, కెమికల్, లెదర్, అపెరల్, రిఫ్రిజరేషన్ అండ్ ఎయిర్‌కండిషనింగ్, ఫ్యాబ్రికేషన్ (ఫిట్టింగ్, వెల్డింగ్), ఫుడ్ ప్రాసెసింగ్, అగ్రికల్చర్ మెషినరీ, కన్‌స్ట్రక్షన్ ఉడ్ వర్కింగ్, ప్రాసెస్ ప్లాంట్ మెయిన్‌టెనెన్స్, ఎంటర్‌ప్రెన్యూర్‌షిప్, టూరిజం, బ్యాంబూ, ఇండస్ట్రియల్ ఆటోమేషన్, టెక్స్‌టైల్ టెక్నాలజీ.

హైదరాబాద్:చెన్నై కేంద్రంగా ఐఎస్ ఐఎస్ లో కి 9మంది యుకులు చేరారు. చేరినవారిలో 8మంది తమిళనాడు వాసులు కాగా ఒకరు తెలంగాణ కు సంబంధించిన వ్యక్తి. ఎన్ఐఏ దర్యాప్తులో ఈ వాస్తవాలు వెలుగులోకి వచ్చాయి.అబుదాబిలో ఉగ్రవాదుల విచారణలో ఈ విషయం వెల్లడయ్యింది. దీంతో ఐసిస్ లో ఎంత మంది చేరారు అనే అంశం పై ఎన్ఐఏ ఆరా తీస్తోంది.

ఆరోగ్యమే మహాభాగ్యము.మనిషికి ఏమిటి ఉన్నా , ఎన్ని ఉన్నా ఆరోగ్యముగా లేకపోతే ఎందుకు పనికిరాడు . ఆరోగ్యము గా ఉంటే అడివిలోనైనా బ్రతికేయగలడు . మనిషికే కాదు ప్రపంచములో ప్రతిజీవికి ఇదే సూత్రము జీవన మనుగడలో ముఖ్యమైనది . మన ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవాలి . ఏ రోగాలు రాకుండా ముందు జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి . జబ్బు వచ్చిన వెంటనే తగిన చికిత్స తీసుకోవాలి . బ్రతికినన్నాళ్ళు హాయిగా ఆరోగ్యము గా బ్రతకాలన్నదే నిజమైన జీవన విధానము . ఇప్పుడు –Caligynephobia – అందమైన స్త్రీల భయం ,క్యాలిగైనీఫోబియా– గురించి తెలుసుకొని మన ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకుందాం !. క్రింద నుదహరించిన చికిత్సావిధానాలు మనిషి అవగాహన కోసం వివరించిన ప్రధమ చికిత్స మాత్రమే మంచి చికిత్స కోసం తగిన వైద్య నిపుణులను సంప్రదించాలి …

నీస్ నగరం మధ్యధరా శీతోష్ణస్థితిని కలిగి ఉంటుంది: దాదాపు ఏడాది పొడవునా నగరంలో తక్కువస్థాయి ఉష్ణోగ్రతలు మాత్రమే నమోదవుతుంటాయి; వర్షపాతం సైతం బాగా తక్కువగానే ఉండడంతో పాటు ఏడాదిలో బాగా చీకటిగా ఉండే (సెప్టెంబరు నుంచి మార్చి వరకు) నెలల్లో ఇది సాంద్రీకరించబడుతుంది.

27/06/2016: ఉదయ్ పూర్: దేశంలో అమ్మాయిల సంఖ్యను పెంచేందుకు, ప్రతి ఒక్కరికీ చదువుకునే అవకాశం కల్పించాలని ప్రారంభించిన ‘బేటీ బచావో బేటీ పడావో’ పథకం టైటిల్ తనదని, కేంద్రం తన అనుమతి లేకుండా దాన్ని ఉపయోగించుకుంటోందని ఓ మహిళా పోలీసు ఆరోపించారు. సమాచార హక్కు చట్టం(ఆర్టీఐ) కింద కేంద్రానికి ఈ టైటిల్ ఎలా వచ్చిందో తెలుసుకునేందుకు దరఖాస్తు చేసుకున్నట్లు ఉదయ్ పూర్ పోలీస్ స్టేషన్ స్టేషన్ హౌస్ ఆఫీసర్ గా పనిచేస్తున్న చేతన భాతి తెలిపారు. ఆర్టీఐ ఇచ్చిన వివరాలు సంతృప్తికరంగా లేవని, అందుకే ఈ విషయంపై ప్రధానికి లేఖ రాసినట్లు చెప్పారు. ‘బేటీ బచావో బేటీ పడావో’ టైటిల్ తన క్రియేటివిటీ అని, తనను టైటిల్ రూపకర్తగా గుర్తించాలంటూ లేఖలో రాసినట్లు వివరించారు. చరిత్ర, ఇంగ్లీష్ లలో పీజీ పూర్తిచేసిన భాతి మొదట్లో ప్రభుత్వ పాఠశాలలో టీచర్ గా పనిచేసేవారు. ఆ తర్వాత పోలీసు ఉద్యోగం మీద ఆసక్తితో టీచర్ ఉద్యోగానికి రాజీనామా చేసి 20ఏళ్ల క్రితం పోలీసు ఉద్యోగంలో చేరారు. 1999లో తొలిసారి ‘బేటీ బచావో బేటీ పడావో’ను పొయెట్రీకి వాడానని, ఆ తర్వాత 2005లో ఓ కార్యక్రమంలో చెప్పినట్లు ఆమె తెలిపారు. పబ్లిసిటీ కోసమో, డబ్బు కోసమో ఈ పని చేయడం లేదని అన్నారు. మహిళా శిశు సంక్షేమ శాఖ, స్కూల్ ఎడ్యుకేషన్ అండ్ లిటరసీలకు పంపిన ఆర్టీఐ సమాధానాలు సరిగా లేవని చెప్పారు. బాలికల సంరక్షణ, అబార్షన్లపై తాను కొన్ని రచనలు చేశానని, రాష్ట్రంలో బాలికల సంరక్షణకు సంబంధించి కొన్ని పోస్టర్లను తయారుచేసి 2002లో అప్పటి ముఖ్యమంత్రి అశోక్ గెహ్లాట్ కు మెయిల్ కూడా చేశానని, కానీ వాటికి ఎలాంటి సమాధానం రాలేదని చెప్పారు. ప్రధానమంత్రి తన వినతిని పరిశీలించి సమాధానం ఇస్తారని భావిస్తున్నట్లు చెప్పారు. కాగా, ప్రధానమంత్రి నరేంద్రమోదీ 2015లో దేశంలో తగ్గిపోతున్న బాలికల సంఖ్యను పెంచేందుకు ‘బేటీ బచావో బేటీ పడావో’ పథకాన్ని హర్యానాలో ప్రారంభించారు.

సన్న బడాలన్నా..? షుగర్ తగ్గాలన్నా లిక్విడ్ ఫాస్టింగ్ చేయాలట.. అసలు లిక్కిడ్ ఫాస్టింగ్ అంటే ఏంటీ..? దానిలో పాటించే ఆహార నియమాలేంటీ..? దీని వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలేంటో వీరమాచనేని రామకృష్ణ గారి మాటల్లో తెలుసుకుందాం.  https://www.youtube.com/watch?v=jVR-hfOjYf8  

స్మృతి ఇరాని ఆర్‌ఎస్‌ఎస్‌ అధినేతలతో మాత్రం మంచి సంబంధాలనే కొనసాగించినా ఆమె పనితీరుపై సంఘ్‌పరివార్‌ సంతృప్తిగా లేదు. పార్టీకి మంత్రిత్వ శాఖకు మధ్య సమన్వయం కొరవడింది. మంత్రి ఆదేశాలను అధికారులు పట్టించుకునేవారు కాదు. ఆమె తీరు వల్ల కొంతమంది అధికారులు హెచ్‌ఆర్‌డి నుంచి వెళ్లిపోయేందుకు నిర్ణయించుకున్నారు. విద్యాశాఖ పని తీరుపై మోది కూడా అసంతృప్తిగానే ఉన్నారు. కొన్ని అంశాల్లో పిఎంఓ కార్యాలయానికి హెచ్‌ఆర్‌డి శాఖకు పొంతన కుదరలేదు. దూకుడు స్వభావంతో స్మృతి స్వయంగా నష్టాన్ని కొనితెచ్చుకున్నారన్న అభిప్రాయం వ్యక్తమవుతోంది. 

ఇది ఒక అపోహ మాత్రమే. పీరియడ్స్ సమయంలో మీ ప్రత్యుత్పత్తి వ్యవస్థ పని ఆపదు. మీరు పిరియడ్ సమయంలో కూడా గర్భం పొందవచ్చు. అలాగే ఒక మంచి కండోమ్ ను ఉపయోగించండి. అవాంఛిత గర్భం ధరించినప్పుడు,దానిని నిరోధించడానికి గర్భ నిరోధక మాత్రలను తీసుకోవాలి.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *