“జుట్టు పెరుగుదల మాత్రలు కెనడా -భారతదేశం లో అందుబాటులో ఉత్తమ జుట్టు regrowth ఉత్పత్తులు”

అసిడిటీని గుర్తించటానికి చాలావరకూ రోగులు చెప్పే బాధలు, లక్షణాలే సరిపోతాయి. అవసరమైతే నోటి ద్వారా కిందికి కెమేరా గొట్టం (ఎండోస్కోపీ) పెట్టి చూస్తారు. జీర్ణాశయంలోంచి ఆమ్లం ఎలా పైకి తన్నుకొస్తోందో ఈ పరీక్షలో స్పష్టంగా కనబడుతుంది. దీని తీవ్రత కూడా తెలుస్తుంది. ఇక కడుపులో ఆమ్ల స్వభావాన్ని తెలుసుకునేందుకు పీహెచ్‌ పరీక్షలు, కండర కవాటం- సమర్థంగా ఉందా? లేదా? బలహీనపడిందా? అన్నది తెలుసుకోవటానికి ‘మ్యానోమెట్రీ’ అనే పరీక్ష వంటివి కొంత ఉపయోగపడతాయి. ఇవేవీ అసిడిటీ(గర్డ్‌)ని కచ్చితంగా నిర్ధరించేవి కాకపోయినా.. సమస్య అదేనా? కాదా? అదే అయిత ఎంత తీవ్రంగా, ఏ గ్రేడులో ఉందన్నది పట్టుకోవటానికి బాగానే ఉపకరిస్తాయి.

నందమూరి బాలకృష్ణ కథానాయకుడిగా నటించిన చిత్రం ‘జై సింహా’. కే.ఎస్‌ రవికుమార్‌ ఈ సినిమాకి దర్శకత్వం వహించారు. ఈ సినిమాని 1995లో వచ్చిన సూపర్‌ హిట్‌ చిత్రం ‘ముత్తు’ ఆధారంగా తెరకెక్కించారట. ఈ విషయాన్ని ‘ముత్తు’ చిత్ర రచయిత…

ఫిమేల్ మదర్ ఆ చిన్న బేబీని చేతిల్లోకి సుతారంగా తీసుకుంది. మెల్లిగా ఆ బేబీ వీపును, చేతులను నిమిరింది. మెల్లిగా గుండె వద్దకు తీసుకెళ్లి ఆ చిన్ని పెదాలను ఒక ప్రొట్రూషన్ పైన (దానిని నిపుల్ అంటారు.) ఉంచింది.

యోని మలద్వారం తెరుచుకుని ఉండి ఒక రంధ్రంలాగా కనిపిస్తూ ఉండదు. అలాగే యోని మార్గం కూడా గొట్టంలగా విచ్చుకుని ఉండదు. యోని మార్గంలోని గోడలు ఒకదానినొకటి దగ్గరగా ముడుచుకుని ఉంటాయి. పురుషాంగం ప్రవేశం జరిగినప్పుడు యోనిమార్గం విడివడినట్లు అవుతుంది. యోని మార్గంలోని కండరాలు పురుషాంగం పరిమాణం బట్టే విచ్చుకుని దానిని అదిమిపెట్టి ఉంచుతాయి. అంతేకాకుండా యోని మార్గానికి క్రింద-పైన ఉన్నగోడలలోని ప్రత్యెక రక్తనాళాలు రతిలో స్త్రీకి కామోద్రేకం కలిగినప్పుడు ఉబ్బి మెత్తని దిండువలె తయారవుతాయి.

అలాగే అబ్డామినల్ వ్యాయామాలు చేయడం కూడా ముఖ్యమే. సిక్స్ ప్యాక్ రావాలంటే ఇన్ని రోజులంటూ ఉండదు. అదంతా మీరు చేసే వ్యాయామాల పైన ఆధారపడి ఉంటుంది. ఆహారం కూడా ఇందులో ప్రముఖ పాత్ర వహిస్తుంది. పూర్తిగా ప్రోటిన్ డైట్‌తో ఉండాలంటే.. కార్బోహైడ్రేట్లు అస్సలు తీసుకోకూడదు. ఒక వేళ శరీరానికి కావలసిన కార్బోహైడ్రేట్లను అందించాలి అనుకుంటే మాత్రం సింపుల్ కార్బోహైడ్రేట్లు అంటే.. చపాతీ, బ్రౌన్ బ్రెడ్ లాంటివి తీసుకోవాలి.

హైదరాబాద్ : ఇంద్రదనుస్సు ఆకాశాన్ని వీడి నేలపై వాలింది. దేశమంతటా హోలీ సంబరాలు మిన్నంటుతున్నాయి. చిన్నా పెద్దా తేడా లేకుండా జనం రంగుల్లో తడిచి ముద్దవుతున్నారు.  హరివిల్లును వంచి దానిపై నృత్యం చేస్తున్నారు. లైఫ్‌ ఈజ్‌ కలర్‌ఫుల్..బ్యూటీఫుల్‌ అంటు చిందులు వేస్తున్నారు. 

బరువు తగ్గడములో పండ్ల ఉపయోగము:కొందరు బరువు తగ్గటం కోసం మిగతా ఆహారం మానేసి రోజంతా కేవలం పండ్లు, కూరగాయలే తింటుంటారు. ఇది అంత మంచి అలవాటు కాదని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. ఎందుకంటే అన్ని పండ్లు, కూరగాయలు ఒకేవిధంగా ఉండవు. కొన్ని పండ్లలో చక్కెర మోతాదు అధికంగా ఉంటే.. కొన్ని కూరగాయల్లో పిండి పదార్థం ఎక్కువగా ఉంటుంది. దోసకాయ, బ్రకోలీ, పుట్టగొడుగుల వంటి వాటిల్లో పిండి పదార్థం తక్కువ. ఇలాంటివాటిని కాస్త ఎక్కువగా తిన్నా ఇబ్బందేమీ ఉండదు. అయితే పిండి పదార్థం ఎక్కువగా ఉండే బఠాణీలు, మొక్కజొన్న, బంగాళాదుంప వంటి వాటిని పరిమితంగానే తీసుకోవాలి. పండ్లలో విటమిన్లు, పీచు, యాంటీఆక్సిడెంట్లు దండిగా ఉన్నమాట నిజమే కావొచ్చు. వాటితో పాటు సహజ చక్కెర కూడా ఉంటుందని మరవరాదు. ముఖ్యంగా మామిడి, యాపిల్‌, ద్రాక్ష వంటి పండ్లలో చక్కెర ఎక్కువ. ఇవి కేలరీల మోతాదు పెరగటానికి దోహదం చేస్తాయి. అందువల్ల అదేపనిగా పండ్లు, పండ్ల రసాలనే తీసుకుంటే బరువు తగ్గటం అటుంచి పెరిగే ప్రమాదముంది.

కొన్ని జంతువులలో మగవి ఫిరమోన్స్‌ని విడుదల జేస్తూ, ఆడువాటిని ఆకర్శిస్తాయి. వేడెక్కిఉన్న ఆడ జంతువుతో శృంగారం జరిపే ముందు మగది అధికంగా లాలాజలంను వదులుతుంది.ఆ లాలాజలంలోని ఫిరమోన్స్‌ వాసన ప్రభావం వలన ఆడ జంతువు మత్తెక్కిపోయి, కదలకుండా ఉండిపోతుంది.దాంతో మగ జంతువు శృంగారానికి మార్గం సుగమమవుతుంది.

కాలి వేళ్ళ మీద నిలబడి చేతులు పైకి చూసే విధంగా శరీరాన్ని ఎత్తాలి. సాధ్యమైనంత వరకు శరీరాన్ని అధిక స్థాయి వరకు చాచాలి. కనీసం 40 సెకన్ల పాటు చేతులను అలానే ఉంచాలి. ఈ వ్యాయామం చేయడం వల్ల వెన్నెముక సాగి తక్కువ సమయంలో పొడవుగా పెరగడానికి సహాయపడుతుంది.

పదో తరగతి ఉత్తీర్ణులైన వారికి కేంద్ర, రాష్ట్ర ప్రభుత్వాలు ఉద్యోగావకాశాలను అందిస్తున్నాయి. కేంద్ర ప్రభుత్వానికి చెందిన వివిధ శాఖల్లో ఏర్పడే క్లరికల్, ఆఫీసర్ తదితర హోదా పోస్టుల భర్తీకి స్టాఫ్ సెలక్షన్ కమిషన్ చర్యలు తీసుకుంటోంది. టెన్త్, ఇంటర్, ఆపై అర్హతలకు తగినవిధంగా నియామక ప్రకటనలు జారీ చేస్తోంది. అదేవిధంగా ఆర్మీ, నేవీ, ఎయిర్‌ఫోర్స్, రైల్వే మొదలైన విభాగాలు వివిధ రకాల పోస్టుల భర్తీకి ప్రకటనలు ఇస్తున్నాయి.

శీఘ్రస్ఖలనానికి, పిల్లలు పుట్టక పోవడానికి సంబంధం లేదు. స్ఖలనం అంగప్రవేశం అయిన మరుక్షణమే అయినా వీర్యకణాలు గర్భాశయంలోకి ప్రవేశించి అండం సిద్ధంగా ఉంటే పిల్లలు పుడతారు. అలాగే, వీర్యస్ఖలనం యోని బయట యోనిద్వారం మీద అయినా వీర్యకణాలు యోని నాళం గుండా ప్రవేశించి గర్భాశయంలోని అండాన్ని చేరతాయి. మీ సమస్య పిల్లలు పుట్టక పోవడం కాదు. శీఘ్రస్ఖలనం చాలా తీవ్రంగా అంటే అంగప్రవేశమే చేయలేనంత వేగంగా స్ఖలనం అయిపోవడం. దీనివల్ల దంపతులిద్దరూ సంతప్తిని పొందలేరు. శీఘ్రస్ఖలన సమస్యవల్ల శంగారంలో భాగస్వామి అసంతప్తికి లోనవడం సహజం. దీనివల్ల ఆందోళన మరింత పెరిగి, ఒత్తిడికి గురై, మరోసారి శీఘ్రస్ఖలనం అవుతుంటుంది. శీఘ్రస్ఖలనం తగ్గించుకోకపోతే మెల్లగా ఆసక్తి తగ్గిపోయి, డిప్రెషన్ పెరిగి అంగస్తంభన సమస్య వస్తుంది. దంపతుల మధ్య గొడవలు వస్తాయి. దూరాలు పెరుగుతాయి. శీఘ్రస్ఖలన సమస్య ప్రోస్టేట్ గ్రంథి వ్యాధుల్లో, దీర్ఘకాలిక మూత్రనాళ ఇన్‌ఫెక్షన్‌లో సెక్స్ కండరాలు బలహీనమవడంతో వస్తుంది. ఈ సమస్యలు ఉంటే పరిష్కరించుకోండి. అలాగే, సెక్స్ చేసే ప్రతీసారి ఫర్‌ఫార్మెన్స్ ఆంైగ్జెటీకి లోనైనా ఈ సమస్య వస్తుంది. మీరు మంచి సెక్సాలజిస్టును కలవండి. అంగస్తంభన కాలాన్ని పెంచి శీఘ్రస్ఖలనాన్ని తగ్గించే ఈవిటి-ఐయూటి, కౌన్సెలింగ్ థెరపీలతో మీ సమస్య పరిష్కారం అవుతుంది.

14/06/2016: న్యూయార్క్‌: ప్రపంచంలోనే అత్యుత్తమ రెస్టారెంట్‌గా ఇటలీకి చెందిన ఆస్టారియా ఫ్రాన్సెస్కానా నిలిచింది. న్యూయార్క్‌లో జరిగిన ప్రపంచంలోనే 50 ఉత్తమ రెస్టారెంట్ల అవార్డుల కార్యక్రమంలో ఆస్టారియా తొలి స్థానం దక్కించుకుంది. గతేడాది మొదటిస్థానంలో నిలిచిన ఎల్‌ సెల్లర్‌ డి కాన్‌ రోకా(స్పెయిన్‌)ను వెనక్కి నెట్టి అవార్డును సొంతం చేసుకుంది. మాసి ప్రముఖ చెఫ్‌ మాసిమో బొటురా ఈ రెస్టారెంట్‌ను నిర్వహిస్తున్నారు. గతేడాది ఆస్టారియా రెస్టారెంట్‌ రెండోస్థానంలో ఉండగా.. 2014, 2013 సంవత్సరాల్లో మూడోస్థానం దక్కించుకుంది. ఈ ఏడాది ఉత్తమ రెస్టారెంట్‌గా ఎంపికవడంతో చెఫ్‌ మాసిమో ఆనందం వ్యక్తం చేశారు. రెస్టారెంట్‌ను అగ్రస్థానంలో నిలిపేందుకు కృషిచేసిన ప్రతి ఒక్కరికీ ధన్యవాదాలు తెలిపారు. కాగా.. ఈ జాబితాలో స్పెయిన్‌కు చెందిన ఎల్‌ సెల్లర్‌ డి కాన్‌ రోకా, న్యూయార్క్‌లోని ఎలెవన్‌ మాడిసన్‌ పార్క్‌ తర్వాతి స్థానాలు దక్కించుకున్నాయి.

అల్లు అర్జున్‌ కథానాయకుడుగా నటిస్తున్న చిత్రం ‘డీజే: దువ్వాడ జగన్నాథమ్‌’. పూజా హెగ్దే కథానాయిక. హరీష్‌ శంకర్‌ దర్శకుడు. శ్రీ వెంకటేశ్వర క్రియేషన్స్‌ పతాకంపై దిల్‌రాజు నిర్మిస్తున్నారు. దేవిశ్రీ ప్రసాద్‌ స్వరపరిచిన ఈ చిత్రం పాటలను…

మహిళల్లో కాన్పు తర్వాత ఇన్‌ఫెక్షన్‌ల నివారణకు ప్రత్యేక శ్రద్ద తీసుకోవాలి. గర్బం ధరించినప్పుడు రెగ్యులర్‌గా గైనకాలజిస్ట్‌లను సంప్రదించాల్సి ఉంటుంది. డాక్టర్లు రక్తం తక్కువగా ఉన్నవారికి, బిపి ఉన్న వారికి అవసరమైన చికిత్సలు చేస్తారు. ప్రసవానికి ముందు పళ్లలో, చిగుళ్లలో ఇన్‌ఫెక్షన్‌ ఉన్నా, ట్రాన్సిల్‌ ఇన్‌ఫెక్షన్‌ ఉన్నా వెంటనే ట్రీట్‌మెంట్‌ తీసుకో వాలి. బిపి, షుగర్‌, టిబి, మలేరియా, యూరిన్‌ ఇన్‌ఫెక్షన్‌ ఉంటే వెంటనే వైద్యం చేయించుకోవాలి. డెలివరీ సమయంలో వాటర్‌ లీక్‌ అవుతుందని తెలిస్తే డాక్టర్లు ముందే ట్రీట్‌మెంట్‌చేస్తారు.

మావోయిస్టులు-భద్రతా బలగాల నడుమ జరిగిన ఎదురు కాల్పులతో తెలంగాణ-ఛత్తీస్‌గఢ్‌ సరిహద్దు ప్రాంతంలో భీతావహ వాతావరణం నెలకొంది. రెండు గంటల పాటు హోరీహోరీగా కాల్పులు సాగడంతో గ్రామస్థులు ప్రాణాలు అరచేతిలో పెట్టుకొని తలదాచుకున్నారు.

పురుషాధిక్య ప్రపంచంలో మార్పు రావాలి.. మనుషులంతా ఒక్కటే ఆడ, మగ అనే తేడాలేదు. అవకాశాలు ఇద్దరికీ సమానంగా లభించినప్పుడు.. వివక్ష తొలగినప్పుడు అసలైన మహిళా సాధికారత ఏర్పడుతుంది. ప్రజ్ఞాభారతి సంస్థ సిల్వర్‌జూబ్లీ సందర్భంగా నగరంలో…

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *