“లేజర్ హెయిర్ రెగ్రోత్ శాశ్వత +జుట్టు regrowth యోగ వ్యాయామం”

హైదరాబాద్ : మొక్కలు నాటి, చెట్లను పరిరక్షించే విషయంలో హైదరాబాద్‌లో విచిత్రమైన పరిస్థితులు నెలకొని ఉన్నాయి. హరితహారం కార్యక్రమం కింద ఒక వైపు ప్రభుత్వం ఏటా లక్షల మొక్కలు నాటుతుంటే… మరోవైపు కరెంటు తీగలకు అడ్డం వస్తున్నాయన్న కారణంతో ఏపుగా ఎదిగిన చెట్లను విద్యుత్‌ శాఖ అధికారులు ఇష్టారాజ్యంగా నరికేస్తున్నారు. హరితహారం కార్యక్రమం లక్ష్యాలకు విద్యత్‌ శాఖ తూట్లు పొడుస్తోంది. ప్రణాళికాబద్ధంగా హరితహారం చేపట్టాలని నిపుణులు అంటున్నారు. మరిన్ని వివరాలను వీడియోలో చూద్దాం…

Even the makers of DJ are planning to do it as a low-key affair as the industry is observing mourning due to demise of Dasari Narayana Rao. So, Dil Raju has planned to keep it simple and going to do a grand pre-release event on June 18

అప్పుడు నాకు 28 ఏళ్లు..ఆ వయసులో జుట్టు బాగా పలుచబడి పోయింది..వెంట్రుకలు బాగా రాలిపోయేవి..నాన్న, అన్నయ్యలాగే నాకు బట్టతల వచ్చేస్తుందని చాలా భయపడ్డాను..కానీ ఏం చేయను..ఇప్పటిలా అప్పుడు హెయిర్ ట్రాన్స్ ప్లాంటేషన్ ట్రీట్‌మెంట్స్ లేవు. జుట్టును ఒత్తుగా చేసే ఓ తైలం కేరళలో దొరుకుతుందని ఓ మళయాళ నటుడు చెప్పడంతో దానిని తెప్పించుకుని తలకు పెట్టుకున్నాను. కానీ ఆ నూనెని చేత్తో పెట్టుకుంటే మాత్రం..చేతికి నల్లగా రంగు అంటుతుంది..రెండు మూడు రోజులైనా ఆ రంగు వదిలేది కాదు..దీంతో చేతికి గ్లావ్స్ వేసుకుని నూనె పెట్టుకునేవాడిని. అది వాడిన తర్వాత జుట్టు కాస్తంత ఒత్తుగా మారింది. ఆ జుట్టు ఇప్పటికీ ఊడలేదు.. ఆ పట్టుదల కారణంగా తనకు బట్టతల రాలేదని చెప్పారు నాగార్జున.

బరువు తగ్గడములో పండ్ల ఉపయోగము:కొందరు బరువు తగ్గటం కోసం మిగతా ఆహారం మానేసి రోజంతా కేవలం పండ్లు, కూరగాయలే తింటుంటారు. ఇది అంత మంచి అలవాటు కాదని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. ఎందుకంటే అన్ని పండ్లు, కూరగాయలు ఒకేవిధంగా ఉండవు. కొన్ని పండ్లలో చక్కెర మోతాదు అధికంగా ఉంటే.. కొన్ని కూరగాయల్లో పిండి పదార్థం ఎక్కువగా ఉంటుంది. దోసకాయ, బ్రకోలీ, పుట్టగొడుగుల వంటి వాటిల్లో పిండి పదార్థం తక్కువ. ఇలాంటివాటిని కాస్త ఎక్కువగా తిన్నా ఇబ్బందేమీ ఉండదు. అయితే పిండి పదార్థం ఎక్కువగా ఉండే బఠాణీలు, మొక్కజొన్న, బంగాళాదుంప వంటి వాటిని పరిమితంగానే తీసుకోవాలి. పండ్లలో విటమిన్లు, పీచు, యాంటీఆక్సిడెంట్లు దండిగా ఉన్నమాట నిజమే కావొచ్చు. వాటితో పాటు సహజ చక్కెర కూడా ఉంటుందని మరవరాదు. ముఖ్యంగా మామిడి, యాపిల్‌, ద్రాక్ష వంటి పండ్లలో చక్కెర ఎక్కువ. ఇవి కేలరీల మోతాదు పెరగటానికి దోహదం చేస్తాయి. అందువల్ల అదేపనిగా పండ్లు, పండ్ల రసాలనే తీసుకుంటే బరువు తగ్గటం అటుంచి పెరిగే ప్రమాదముంది.

లోకల్‌ అనస్తేషియా ఇచ్చి మూడు, నాలుగు అంగుళాల గాటు చేయడం ద్వారా సర్జరీ చేస్తారు. పేషెంట్‌ 5 రోజుల్లోఇంటికి వెళ్ళవచ్చు. లాప్రోస్కోప్‌ ద్వారా కూడా ఇది చేయవచ్చు. దీనికి జనరల్‌ అనస్త్తీషియా ఇవ్వాల్సి ఉంటుంది. పేషెంట్‌ మరుసటి రోజు ఇంటికి వెళ్ళవచ్చు.

* ఇంజినీరింగ్ అండ్ టెక్నాలజీ: కంప్యూటర్ సైన్స్, ఎలక్ట్రానిక్స్ ఇంజినీరింగ్ టెక్నీషియన్, ఆటోమొబైల్ ఇంజినీరింగ్ టెక్నీషియన్, రూరల్ ఇంజినీరింగ్ టెక్నీషియన్, వాటర్‌సప్త్లె అండ్ శానిటరీ ఇంజినీరింగ్, ఎలక్ట్రికల్ వైరింగ్ అండ్ సర్వీసింగ్ ఆఫ్ ఎలక్ట్రికల్ అప్లయన్సెస్, కన్‌స్ట్రక్షన్ టెక్నాలజీ, కంప్యూటర్ గ్రాఫిక్స్ అండ్ యానిమేషన్, డీటీపీ అండ్ ప్రింటింగ్ టెక్నాలజీ.

మరి రాజం గారు ఒక ఎనిమిది, తొమ్మిది నెలల కిందట ప్రారంభించిన “మెట్రో ఇండియా” అనే ఆంగ్ల పత్రిక ను కూడా టీ ఆర్ ఎస్ తీసుకుంటుందా…లేక రాజం గారి కిందనే అది ఉంటుందా? అన్నది తేలాల్సి ఉంది. డెక్కన్ క్రానికల్, డెక్కన్ పోస్ట్, మెయిల్ టుడే వంటి పత్రికల్లో రిపోర్టర్ గా పనిచేసిన ఏ శ్రీనివాస రావు గారు మెట్రో ఇండియా ఎగ్జిక్యూటివ్ ఎడిటర్ గా ఉన్నారు. మరొక సీనియర్ జర్నలిస్టు రామకృష్ణ, వీరి సన్నిహిత మిత్రుడు భాస్కర్…. ముగ్గురు… కలిసి సాధ్యమైన మేర పత్రికను అందంగా తెస్తున్నారు. 

హైదరాబాద్ : జేఎన్ యూ విద్యార్థి సంఘం నేత కన్హయ్య కుమార్ శంషాబాద్ ఎయిర్ పోర్ట్ చేరుకున్నారు. ఈ సందర్భంగా కన్హయ్య మాట్లాడుతూ రోహిత్ తల్లిని పరామర్శించి మద్దతు తెలిపేందుకు వచ్చానన్నారు. సాయంత్రం హెచ్ సీయూకి వెళ్తానని, రోహిత్ చట్టం వచ్చే వరకూ పోరాటం కొనసాగిస్తానని కన్హయ్య పేర్కొన్నారు. కాగా కన్హయ్య రాక సందర్భంగా హెచ్ సీయూలో తీవ్ర ఉద్రిక్తత నెలకొంది. మీడియాను సైతం పోలీసులు అడ్డుకుంటున్నారు. పీహెచ్ బీ స్కాలర్ విద్యార్థి రోహిత్ వేముల హెచ్ సీయూలో ఆత్మహత్య చేసుకున్న సంగతి తెలిసిందే.

26/10/2016: బాబాయ్ శివపాల్ యాదవ్ ఇష్యూ తండ్రీ తనయులు ములాయం సింగ్, అఖిలేష్ యాదవ్ ల మధ్య ఇంతగా చిచ్చు పెడుతుందని సమాజ్ వాదీ పార్టీ వర్గాలు ఏమాత్రం ఊహించలేదు. డైనమిక్ సీఎం అనే కితాబు అఖిలేష్ కు కంచుకోటగా మారుతుందని, ఆయన ఏ నిర్ణయం తీసుకున్నా నో చెప్పేవారు ఎవరూ ఉండకపోవచ్చని ముఖ్యమంత్రి మద్దతుదారులు భావించారు. కానీ అంచనాలు తలకిందులై నాన్నతో అమీతుమీ తేల్చుకునే స్థితికి చేరుకున్నారు అఖిలేష్. ముసలం కేంద్ర బిందువు శివపాల్ యాదవ్ తో పాటూ అమర్ సింగ్ నూ ఆయన విమర్శలతో జాడించేశారు. పార్టీని భష్ట్రు పట్టించేందుకు యత్నిస్తున్నారని తిట్టిపోశారు. సోదరుడు శివపాల్ తో పాటూ సోదర సమానుడు అమర్ సింగ్ నూ సీఎం టార్గెట్ చేయడంతో కుమారుడిపై తనదైన విమర్శలతో ఎదురుదాడి ప్రారంభించారు ములాయం. శివపాల్‌ యాదవ్‌ను మాస్‌ లీడర్‌గా అభివర్ణించిన ములాయం అమర్ సింగ్ ను ఆకాశానికెత్తేశారు. వ్యక్తిగతంగా తనకు, పార్టీకి.. శివపాల్‌, అమర్‌ సింగ్‌ చేసిన సేవలను ఎప్పటికీ మర్చిపోలేనని అన్నారు. అమర్‌ సింగే లేకపోతే తాను జైల్లో ఉండేవాడినని, ఆయన చేసిన పాపాలన్నిటినీ ఎప్పుడో క్షమించేశానని చెప్పుకొచ్చారు. అసలు నీ దమ్మెంత!? ఎన్నికల్లో నువ్వు గెలవగలవా!? అంటూ అఖిలేష్ పై ధ్వజమెత్తారు. తాను బలహీనుణ్ణి కాలేదని. సమాజ్‌వాదీ పార్టీ కూడా ముక్కలు కాదని ములాయం స్పష్టంచేశారు. 2009లో విబేధాల కారణంగా పార్టీ నుంచి వేటుకు గురైన అమర్ సింగ్ 2016లో సమాజ్ వాదీలోకి రీఎంట్రీ ఇచ్చారు. ములాయం-అమర్ లది మూడు దశాబ్దాల మైత్రి. అమర్ సింగ్ వ్యూహాలకు తిరుగు ఉండదని నమ్మే ములాయం అఖిలేష్ విమర్శల ఎఫెక్ట్ పార్టీకి ముప్పుగా మారకుండా ఉండేందుకే జాగ్రత్తగా వ్యవహరిస్తున్నారు. అమర్ సింగ్ ను వెనకేసుకొస్తూ భారీ నష్టం వాటిల్లకుండా చర్యలు తీసుకుంటున్నారు.

ఇదో పెద్ద అపోహ. పవిత్రమైన మన తల్లుల ఆలోచనా విధానాన్ని సమాజం వక్రీకరించడం ఈ ఆలోచనకు కారణం. ఈ ఆలోచన మాతృత్వాన్ని, ప్రాకృత్రిక ధర్మాన్ని అవమానం చేసే ఆలోచన. నిజంగా మనం స్త్రీలు ఈ ఆలోచన చేయడంలేదు. వారు అలా అనుకుంటారని ఇతరులు అంటున్నారు. పాపాయికి పాలుపట్టడం ద్వారా అమ్మల అందం పెరుగుతుంది. పాలిచ్చే తల్లుల్లో కొవ్వుపదార్థం తగ్గుతుంది. పాలిచ్చే తల్లి మనస్సు నిర్మలంగా, చిన్నారిని గురించి భద్రతా భావంతో ఉంటుంది.

ఆరోగ్యమే మహాభాగ్యము.మనిషికి ఏమిటి ఉన్నా , ఎన్ని ఉన్నా ఆరోగ్యముగా లేకపోతే ఎందుకు పనికిరాడు . ఆరోగ్యము గా ఉంటే అడివిలోనైనా బ్రతికేయగలడు . మనిషికే కాదు ప్రపంచములో ప్రతిజీవికి ఇదే సూత్రము జీవన మనుగడలో ముఖ్యమైనది . మన ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవాలి . ఏ రోగాలు రాకుండా ముందు జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి . జబ్బు వచ్చిన వెంటనే తగిన చికిత్స తీసుకోవాలి . బ్రతికినన్నాళ్ళు హాయిగా ఆరోగ్యము గా బ్రతకాలన్నదే నిజమైన జీవన విధానము . ఇప్పుడు –Congenital Ano-Rectal Anamalies,పుట్టుకతోనే వచ్చే మలాశయ, మలద్వార లోపాలు– గురించి తెలుసుకొని మన ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకుందాం !. క్రింద నుదహరించిన చికిత్సావిధానాలు మనిషి అవగాహన కోసం వివరించిన ప్రధమ చికిత్స మాత్రమే మంచి చికిత్స కోసం తగిన వైద్య నిపుణులను సంప్రదించాలి …

ఢిల్లీ : ఆదాయపు పన్ను ఎగవేత కేసులో స్టార్ ఫుట్ బాలర్ మెస్సీకి, ఆయన తండ్రికి జైలు శిక్ష విధించారు. 21 నెలల పాటు జైలు శిక్ష విధిస్తూ కోర్టు తీర్పు చెప్పింది. రెండు మిలియన్ల యూరోలు జరిమాన విధించింది. ఇటీవలే మెస్సీ ఫుట్ బాల్ కు రిటైర్మెంట్ ప్రకటించిన సంగతి తెలిసిందే.

జట్టుకు కాలుష్యమే ప్రధాన శత్రువు. దీనివల్ల తెల్లబడటం, రాలిపోవడం ఎక్కువగా జరుగుతుంటుంది. బీ వెంట్రుకలు అసాధారణ స్థాయిలో రాలిపోవడం వల్ల బట్టతల కూడా వచ్చేస్తుంటుంది. బీ ఇలాంటి కేసులు నగరంలో కాలుష్యం అధికంగా ఉన్న పాతనగరం, బీచ్‌రోడ్డు, గాజువాక, పెదగంట్యాడ ప్రాంతాల నుంచి వస్తున్నాయని వైద్యులు చెబుతున్నారు.

* నిద్ర సమస్యలు: వ్యాయామం వల్ల మెదడుకు రక్తసరఫరా పెరుగుతుంది. రక్తంతో పాటు ఇనుము కూడా మెదడుకు అందుతుంది. ఇది నిద్ర బాగా పట్టటానికి తోడ్పడుతుంది. వ్యాయామం చేసేవారు మిగతావారికన్నా గాఢంగా, నిద్రాభంగం లేకుండా హాయిగా నిద్ర పోతున్నట్టు అధ్యయనాల్లో వెల్లడైంది. నిద్రలేమితో బరువు పెరగటం, నిస్సత్తువ, అలసట, గుండెజబ్బు, ఒత్తిడిని తట్టుకోలేకపోవటం వంటి సమస్యలు దాడిచేస్తాయి. వ్యాయామం ఇలాంటి వాటి బారినపడకుండా కాపాడుతుంది కూడా. నిద్రపోతున్నప్పుడు శ్వాసకు అడ్డంకి (స్లీప్‌ అప్నియా) తలెత్తే సమ్యతో బాధపడేవారు మరింత ఎక్కువగా వ్యాయామం చేయటం మంచిది. దీంతో బరువు తగ్గి, సమస్య దూరం కావటానికి అవకాశముంది.

శశికళ ప్రమాణ స్వీకారోత్సవం వాయిదా పడటానికి చాలా కారణాలున్నాయి. దివంగత మాజీ ముఖ్యమంత్రి జయలలిత ఆదాయానికి మించిన ఆస్తులు కేసు సుప్రీంకోర్టులో విచారణలో ఉంది. ఈ కేసులో శశికళ కూడా నిందితురాలుగా ఉన్నారు. కొద్ది రోజుల్లో తీర్పు వచ్చే అవకాశం ఉంది. కేసు విచారణంలో ఉండగా శశికళతో ముఖ్యమంత్రిగా ప్రమాణస్వీకారం చేయిస్తే న్యాయపరమైన సమస్యలు ఎదరయ్యే అవకాశం ఉన్నందున తమిళనాడు ఇన్‌చార్జ్‌ గవర్నర్‌ విద్యాసాగర్‌ న్యాయ నిపుణుల సలహాలు తీసుకుంటున్నారని సమాచారం. ఈ కారణంగానే శశికళ ప్రమాణ స్వీకారానికి అధికార ప్రకటన వెలువడలేదని భావిస్తున్నారు. తమిళనాడు పర్యటనను కూడా విద్యాసాగర్‌రావు వాయిదా వేసుకున్నారు. మరోవైపు శశికళ ప్రమాణ స్వీకారాన్నినిలిపి వేయాలని కోరుతూ సుప్రీంకోర్టులో ప్రజా ప్రయోజనాల వ్యాజ్యం దాఖలైంది. ఈ కేసు కూడా విచారణకు రానున్న తరుణంలో… శశికళతో ముఖ్యమంత్రిగా ప్రమాణ స్వీకారం చేయిస్తే న్యాయపరమైన ఇబ్బందులు వచ్చే అవకాశం ఉందన్న ఉద్దేశంతో… ఈ కార్యక్రమానికి రాజ్‌భవన్‌ నుంచి ఎలాంటి అధికార ప్రకటన వెలువడలేదని భావిస్తున్నారు.

దెయ్యాలు మనుషుల్ని భయపెట్టడం సాధారణం. కానీ మనుషులు దెయ్యాన్ని భయపెడితే.. ప్రత్యేకం కదా. ఇప్పుడు ఇలాంటి కథాంశంతో రూపుదిద్దుకుంటోన్న చిత్రమే ‘ఆనందో బ్రహ్మ’. తాప్సి, శ్రీనివాస్‌రెడ్డి, వెన్నెల కిశోర్‌, తాగుబోతు రమేశ్‌, షకలక శంకర్‌ కీలక పాత్రలు పోషిస్తున్నారు….

మేల్ లేచి ఆ గ్లాసెస్ తీసుకుని ఒకటి నాకు ఇచ్చింది. రిస్ట్‌డివైస్ ఎలా తాగాలో చూపించింది. సందేహిస్తూ ఇద్దరం సిప్ చేశాం. వెరీ యునీక్ టేస్ట్. వెరీ ప్లెజంట్ రియాక్షన్ ఫ్రమ్ ది బాడీ. గాలిలో తేలుతున్నట్టుగా ఉంది. మేల్ ముఖంలో కూడా అదే ప్లెజంట్‌నెస్.

అల్లు అర్జున్‌ కథానాయకుడిగా నటిస్తున్న చిత్రం ‘నాపేరు సూర్య నా ఇల్లు ఇండియా’. వక్కంతం వంశీ దర్శకుడు. అను ఇమ్మాన్యుయేల్‌ కథానాయిక పాత్ర పోషిస్తున్నారు. న్యూయర్‌ సందర్భంగా అభిమానులకు ట్రీట్‌ ఇస్తూ ఈ సినిమా ఫస్ట్‌ ఇంపాక్ట్‌ను…

మృతకణాలు తొలగించడానికి నిమ్మరసం ఎంతో ఉపయోగ పడుతుంది. సగానికి కోసిన నిమ్మచెక్కను పంచదారలో అద్ది, దాంతో ముఖాన్ని సున్నితంగా రుద్దుకుంటే మృతకణాలు తొలగిపోతాయి. బ్లాక్‌హెడ్స్‌ ఎక్కువగా ఉండే ప్రాంతంలో సన్నగా తరిగిన నిమ్మచెక్కతో గానీ, నిమ్మరసంలో ముంచిన దూదితో కానీ రుద్దితే ఫలితం ఉంటుంది. ముఖంపై పేరుకున్న బ్యాక్టీరియా తొలగి, యాక్నె వంటి సమస్యలు పోతాయి. ముఖ చర్మం మృదువుగా మారుతుంది.

ప్రభాస్‌ కథానాయకుడిగా నటిస్తున్న సినిమా ‘సాహో’. సుజీత్‌ దర్శకత్వం వహిస్తున్నారు. ఈ సినిమా షూటింగ్ ప్రస్తుతం హైదరాబాద్‌లో జరుగుతోంది. ఇక్కడి షెడ్యూల్‌ పూర్తయిన తర్వాత యూనిట్‌ సభ్యులు తదుపరి షెడ్యూల్‌ కోసం…

• వెంట్రుకలు ఊడకుండా ఉండడానికి మెంతులను నీళ్ళతో సహా మెత్తగా రుబ్బి తలకు పట్టించి 40 నిమిషాల తరువాత కడిగేయాలి. దీనిని ప్రతిరోజు ఉదయం చేస్తే మంచిది. కనీసం మండలం (40 రోజులు) పాటు కొనసాగిస్తే చక్కని ప్రయోజనం కనిపిస్తుంది.

ముంబయి: ముగ్గురు మహిళలు, ఇద్దరు చిన్నప్లిలలతో రెస్టారెంట్‌కు వచ్చి చాలా చాకచక్యంగా డబ్బు దొంగిలించిన ఘటన ముంబయిలో చోటుచేసుకుంది. దొంగతనం జరిగిన తీరు సీసీటీవీ రికార్డు కావడంతో విషయం బయటకు వచ్చింది. సీసీటీవీ పుటేజి చూసి రెస్టారెంట్‌ యజమాని, పోలీసులు షాక్‌ అయ్యారు. ఎందుకంటే దొంగతనం చేసింది ఓ చిన్న పాప. గతవారం నవీ ముంబయిలోని ఓ రెస్టారెంట్‌కు ముగ్గురు మహిళలు నీలం రంగు దుపట్టాలు కప్పుకుని వచ్చారు. వారితో ఇద్దరు చిన్న పిల్లలు న్నారు. ఈ ముగ్గురు రెస్టారెంట్‌ యజమానిని, అక్కడున్న ఇతర వ్యక్తులను మాటల్లో పెట్టగా వారితో వచ్చిన చిన్న పాప మెల్లగా కౌంటర్‌ దగ్గరికి వెళ్లి కిందకు వంగి డ్రా తెరిచే ప్రయత్నం చేసింది. తాళం వేసి ఉండడంతో పక్కన మరో డ్రా తీసి తాళంచెవిని వెతికి మరీ డ్రా తెరిచి అందులో ఉన్న డబ్బు కట్టలు సంచిలో వేసుకుంది. మళ్లీ తాళం వేసి తాళం చెవి మరో డ్రాలో పెట్టేసి బయటకు వచ్చింది. వెంటనే ఆ ముగ్గురు మహిళలు కూడా బయటకు వచ్చేశారు. తర్వాత యజమాని ప్రియాంక డ్రా తెరిచి చూసుకునే సరికి రూ.20,500 పోయినట్లు గుర్తించారు. సీసీటీవీ ఫుటేజీ చూస్తే ఈ దొంగతనం బయటపడింది. ఆమె పోలీసులకు సమాచారం అందించడంతో పోలీసులు కేసు నమోదు చేసుకున్నారు. ఆ ప్రాంతంలో ఇలాంటివే మరికొన్ని ఘటనలు జరిగినట్లు గుర్తించారు. సీసీటీవీ ఫుటేజీ ప్రకారం ఇద్దరు మహిళలను సేవారీ రైల్వేస్టేషన్‌ సమీపంలో పట్టుకున్నారు. ఇద్దరు చిన్నారులను కూడా అదుపులోకి తీసుకొని జువైనల్‌ హోంకు తరలించారు. వారి నుంచి రూ.9వేలు స్వాధీనం చేసుకున్నామని.. మరో రూ.30వేలు లభ్యం కావాల్సి ఉందని పోలీసులు తెలిపారు.

చర్మంపై గాయం ఏర్పడగానే ప్రాథమికదశ మొదలవుతుంది. కణాలలోనూ, అణువులలోనూ పరస్పరం అనుసంధానింపబడిన చర్యల కారణంగా రక్తస్కంధనం జరిగి, కణాలలో తొలి చర్యలు జరిగి కణబాహ్య జీవద్రవ్యం ఆ ప్రాంతానికి చేరుతుంది. ఇది కణాలమధ్య సంబంధాన్ని ఏర్పరచడానికీ, కణాల సంఖ్య పెరిగే దశకూ కావలసిన తోడ్పాటునందిస్తుంది.

క్యారెట్ను చూడగానే ఎవరికైనా నోరూరుతుంది. తినడానికి ఎంతో రుచిగా వుండే క్యారెట్‌లో పోషకాలు కూడా ఎక్కువే.ఇందులో వుండే విటమిన్‌ ఏ, సిలు చ ర్మానికి తేజస్సును ఇస్తాయి. కళ్లకు కూడా ఎంతో మంచిది. ఇది రుచితో పాటు ఆరోగ్యాన్ని కూడా అందిస్తుంది.

పొగత్రాగుట మన శరీరం మీద భయంకరమైన ప్రభావమును కల్గి ఉంటుంది. ఇది శ్వాసకోశ వ్యాధులకు మాత్రమే కారణం కాకుండా, ఎంఫిసిమా, క్రానిక్ అబ్ స్ట్రక్టివ్ పల్మొనరీ డిసీజ్ (సిఓపిడి), ఊపిరితిత్తుల కేన్సర్ని కూడా కలుగజేస్తుంది. కాని ఇది శరీరంలోని ఇతర భాగాలపై కూడా హానికరమైన ప్రభావాన్ని చూపిస్తుంది.

“వెల్‌కమ్. అయామ్ హెచ్-109. మిమ్మల్ని మేల్ హ్యూమన్‌ని ఇక్కడ హోస్ట్ చేయమని ప్రెసిడెంట్ చెప్పారు. మీరు ఎన్ని రోజులు అయినా ఇక్కడ ఉండొచ్చు. మీకు కావాల్సినవి ప్రోగ్రామ్ చేశాం. మీరు కావాలంటే మారుస్తాం. ఈ రోజు ప్రోగ్రామ్ బీచ్ వద్ద.”

ఈ చెవుడు వయసుతోబాటు అంటే ముసలితనంలో వస్తే మనం పెద్దగా ఆందోళన చెందనక్కర్లేదు. కానీ పుట్టుకతో వస్తే తక్షణ వైద్య సహకారం తీసుకోవడం చాలా అవ సరం. ఈ పరిస్థితులలో వినికిడి సాధ నాలు అమర్చుకోవడం తప్పనిసరి! ఎందుకంటే వినికిడి సాధానాలను అమర్చుకోకుంటే మాటలు రాక మూగవారిగా మిగిలిపోయే ప్రమాదం ఉంది.

సాధారణంగా ఇది బొడ్డు దగ్గర లేదా పొత్తికడుపు దిగువన మర్మావయాల ప్రాం తంలో వస్తుంది. ఆపరేషన్‌ జరిగిన ప్రాంతంలో కూడా రావచ్చు. చర్మం కింద వా పులా కన్పిస్తుంది. దగ్గినప్పుడు, బరువులు ఎత్తినప్పుడు, మలమూత్ర విసర్జన సమయాల్లో ఆ వాపు మరింత స్పష్టంగా తెలుస్తుంది. మొదట్లో ఎ లాంటి బాధ లేకున్నా, నొప్పి కొద్దిగానే ఉన్నప్పటికీ రానురానూ సమస్య తీవ్రమౌ తుంది.

అగ్నికి ఆజ్యం పోసినట్టు అన్న సామెత తెలుసుకదా…ఇప్పుడు వైసీపీ జగన్మోహన్ రెడ్డి చేస్తున్న పనులు చూస్తుంటే అలానే అనిపిస్తుంది. ఇంతకీ ఎవరి మంటలో జగన్ ఆజ్యం పోస్తున్నాడనుకుంటున్నారా…? ఎవరో కాదు విజయవాడ వైసీపీ నేత వంగవీటి రాధా విషయంలో. అసలు సంగతేంటంటే…గతంలో వంగవీటి రాధాకి, అదే పార్టీకి చెందిన గౌతంరెడ్డికి మధ్య వార్ జరిగిన సంగతి గుర్తుంది కదా. వంగవీటి కుటుంబసభ్యులపై గౌతంరెడ్డి చేసిన వ్యాఖ్యలకు గాను.. వంగవీటి రాధా అభ్యంతరం వ్యక్తం చేయగా ఈ వ్యవహారం పెద్ద దుమారమే రేపింది అప్పట్లో. దీనికి గాను జగన్… గౌతంరెడ్డిని పార్టీ నుండి సస్పెన్షన్ చేస్తున్నాం అంటూ ప్రకటించింది.

చర్మం వలెనే వెంట్రుకలు కూడా మెలనొసైట్స్‌ అనే కణాలను కలిగి ఉంటాయి. ఇవే వెంట్రుకల రంగును నిర్ణయిస్తాయి. వయసు పెరిగే కొద్దీ ఈ కణాలు వెంట్రుకల్లో తగ్గిపోతాయి. అందువల్లే తెల్లరంగుకు వచ్చేస్తాయి. అయితే, వెంట్రుకల్లో ఏ కొద్ది మొత్తంలో మెలనొసైట్స్‌ మిగిలి ఉన్నా తిరిగి వాటిని వృద్ధి చెందించడం ద్వారా మళ్లిd వెంట్రుకలు నల్లబారేట్టు చేయవచ్చునని లారియల్స్‌ సంస్థ పరిశోధనా సంబంధాల సంచాలకులు పాట్రీసియా పినే చెబుతున్నారు. నోటి ద్వారా తీసుకునే మందుతో పాటు హెయిర్‌ కేర్‌కు సంబంధించిన పలు ఉత్పత్తులను త్వరలోనే విడుదల చేస్తామని అంటున్నారు.

-ఖాళీగా ఉండే మెదడు దయ్యాల ఇల్లు అనే సామెత ఉంది. ఇది సామెతే కాదు అక్షరాలా వాస్తవం కూడా. మన శరీరంలో ఏ భాగమైనా సరే వాడ కుండా లేదా ఉపయోగించకుండా ఉంటే అది మొండిగా తయారవుతోంది. పదును తగ్గుతుంది. అదేవిధంగా మన మెదడు కూడాను. చేయటానికి మెదడుకు పని ఏముంటుందనుకుంటారు? కానీ మీరు మీ చేతులు, కాళ్ళు ఏవి కదపాలన్నా అవి మీకు తెలియకుండానే జరుగుతుంటాయి. కానీ కొన్ని విషయాలలో విచక్షణతో మీరు జాగ్రత్తగా వ్యవహరించ వలసిన అవసరం వస్తుంది. అప్పుడే మీరు మీ మెదడుకు పని కల్పించుతున్నట్లు తెలుసుకుంటారు. ఇంత ప్రధానమైన ఈ శరీర భాగానికి మనం పదును పెట్టాలి. అందుకుగాను మీ మెదడుకు కొన్ని వ్యాయామాలు కావాలి. వయస్సు పైబడు తోందంటే మనమందరం మెదడుకు గల పదును కోల్పోతూ ఉంటాం. కానీ మెదడుకు రెగ్యులర్‌గా పని కల్పిస్తుంటే, మీ తెలివితేటలు మరింత వికసిస్తాయి. జ్ఞాపకశక్తి నశించకుండా ఉంటుంది. వయసు పైబడుతున్నపటికీ మీలో మతిమరపు వ్యాధి రాకుండా ఉంటుంది.

మీ శరీర లావణ్యం కోసం బ్యూటీ టిప్స్ ప్రపంచంలో ప్రతి ఒక్కరూ అందంగా ఉండాలనుకుంటారు. ముఖ్యంగా పదిమందిలో తాను ప్రత్యేకంగా కనిపించాలి..అందరూ తననే చూస్తుండాలని అనుకుంటారు. ఇది ఆడవారే కావచ్చు..మగవారే కావచ్చు. అయితే అందంపై ఎక్కువ శ్రద్ధ పెట్టేది మాత్రం ఆడవారే..తాము అందంగా కనిపించాలని చాలా మంది బ్యూటీ…

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *