“వాల్మార్ట్ |జుట్టు పెరుగుదల విటమిన్లు వ్యాపారి జో యొక్క”

సూర్యుని నుండి వచ్చే ప్రమాదకర కిరణాలను అతినీలలోహిత (ultra violet) కిరణాలు అంటారు. వీటిలో రెండు రకాలు ఉంటాయి. ఖహూ కిరణాలు (UVA) చర్మం వదులుగా అయ్యేలా చేస్తాయి. ఖవ్దీ కిరణాలు చర్మంలో ఉండే కణాలను కాల్చివేస్తాయి. సాధారణంగా అన్ని సన్‌లోషన్లూ ఖవ్దీ కిరణాలను మాత్రమే అడ్డుకుంటాయి. అలాగే సన్ స్క్రీన్ లోషన్ స్థాయి ఖవ్దీ కిరణాలను(UVB) ఆపగల గరిష్టస్థాయిని మాత్రమే వివరిస్తుంది. అందువల్లనే ఎంతో మంది ఖరీదైన సన్‌లోషన్‌ వాడుతున్నప్పటికీ చర్మం వదులుగా అవుతుంది. సన్‌లోషన్‌ను వాడదలిచిన వారు ఖవ్దీ కిరణాలను మాత్రమేగాక ఖహూ కిరణాలను అడ్డుకొనగల క్రీములను ఎంచుకోవాలి. జింక్‌, అవెబెన్‌ జోన్‌ వంటి పదార్థాలు ఖహూ కిరణాలను అడ్డుకొనగలుగుతాయి. అందువలన సన్‌లోషన్లలో జింక్‌ మరియు అవెబెన్‌జోన్‌ (avobenzone) కూడా ఉండే క్రీములను ఎంచుకోవాలి.

10/08/2016: కేకే.నగర్(చెన్నై): పెళ్లికి ముందు స్త్రీ, పురుషులు వైద్యపరీక్షలు తప్పనిసరిగా చేయించుకోవాలని, దీనిపై కేంద్ర, రాష్ట్ర ప్రభుత్వాలు ప్రత్యేక చట్టాన్ని తీసుకురావాలని మద్రాసు హైకోర్టు ఆదేశాలు జారీ చేసింది. చెన్నైకి చెందిన ఓ యువతి దాఖలు చేసిన పిటిషన్‌లో తన భర్తకు బ్లడ్ కేన్సర్ ఉందని, పెళ్లికి ముందే అతనికి ఈ వ్యాధి ఉన్న విషయాన్ని దాచి తనకు 2014లో వివాహం జరిపించారని తెలిపింది. అతనితో కలిసి జీవించడం ఇష్టం లేని తాను విడాకులు కోరుతూ చెన్నై కుటుంబ సంక్షేమ కోర్టులో పిటిషన్ దాఖలు చేసినట్లు పేర్కొంది. ఈ పిటిషన్ విచారణలో ఉండగా నా భర్త తమకు విడాకులు మంజూరు చేయొద్దని మరొక పిటిషన్ దాఖలు చేశారని తెలిపింది. ఈ రెండు పిటిషన్లపై ఈ న్యాయస్థానంలో విచారణ జరుగుతోందని, రెండు కేసులను కలిపి ఒకే న్యాయస్థానంలో విచారణ జరపడంపై ఆదేశాలు జారీచేయాలని కోరింది. ఈ పిటిషన్‌పై న్యాయమూర్తి కృపాకరన్ సోమవారం విచారణ జరిపి తీర్పు ఇచ్చారు. అందులోని వివరాలు 24 సంవత్సరాల యువతిని మోసంచేసి వివాహం చేసినట్లు అభియోగం మోపింది. ఈ కేసులో సమర్పించిన ఆధారాలను బట్టి చూస్తే యువతి మోసానికి గురైనట్లు తెలుస్తోంది.. అందువలన ఆమె కోరినట్లు విడాకులు మంజూరు చేస్తున్నాం.. కుటుంబ సంక్షేమ కోర్టుకు ఈ కేసు పంపితే జాప్యం జరిగే అవకాశం ఉండడం వల్ల విడాకులను వెంటనే మంజూరు చేస్తున్నామని తెలిపారు. వివాహానికి ముందు తల్లిదండ్రులు నిజాలను తెలియజేయాలి. వివాహం చేసుకునే ముందు దంపతులయ్యే ప్రతి ఒక్కరూ వైద్య పరీక్షలు చేసుకోవాలని న్యాయమూర్తి ఉత్తర్వులు జారీ చేశారు.

ఆరోగ్యమే మహాభాగ్యము.మనిషికి ఏమిటి ఉన్నా , ఎన్ని ఉన్నా ఆరోగ్యముగా లేకపోతే ఎందుకు పనికిరాడు . ఆరోగ్యము గా ఉంటే అడివిలోనైనా బ్రతికేయగలడు . మనిషికే కాదు ప్రపంచములో ప్రతిజీవికి ఇదే సూత్రము జీవన మనుగడలో ముఖ్యమైనది . మన ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవాలి . ఏ రోగాలు రాకుండా ముందు జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి . జబ్బు వచ్చిన వెంటనే తగిన చికిత్స తీసుకోవాలి . బ్రతికినన్నాళ్ళు హాయిగా ఆరోగ్యము గా బ్రతకాలన్నదే నిజమైన జీవన విధానము . ఇప్పుడు -Family planning methods,కుటుంబ నియంత్రణ పద్ధతులు- గురించి తెలుసుకొని మన ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకుందాం !. క్రింద నుదహరించిన చికిత్సావిధానాలు మనిషి అవగాహన కోసం వివరించిన ప్రధమ చికిత్స మాత్రమే మంచి చికిత్స కోసం తగిన వైద్య నిపుణులను సంప్రదించాలి …

‘ఐ’ సినిమా తరువాత ప్రముఖ నటుడు విక్రమ్‌ మరో భారీ బడ్జెట్‌ సినిమాలో నటించబోతున్నారు. ఈ సినిమాకు ‘మహావీర్‌ కర్ణ’ అనే టైటిల్‌ను ఖరారు చేశారు. ఈ సినిమాను హిందీలో తెరకెక్కించబోతున్నారు. ఆర్‌.ఎస్‌ విమల్‌ ఈ సినిమాకు దర్శకత్వం….

మలబధ్ధకానికి బొప్పాయి: మలబద్ధకానికి బొప్పాయి మంచి మందు.జీర్ణాశయంలో బొప్పాయి పని చేసి మలబద్ధకం నుంచి బయటపడేస్తుంది. మలబద్ధకం రాకుండా ఉండేందుకు బొప్పాయిని వాడితే మంచి ఫలితాలనిస్తుంది. బొప్పయిలో ఉన్న పొపైన్ ఎన్జయం జీర్ణవ్యవస్థకు ఎంతో ఉపయోగపడుతుంది.

* మాయిశ్చరైజర్స్‌: పొడి చర్మం వారికి వీటి అవసరం ఎక్కువ. వీటిలో రెండు రకాలుంటాయి. చర్మం నుంచి నీరు ఆవిరైపోకుండా అడ్డుకునే ‘అక్లూసివ్స్‌’ కొన్నైతే.. నీరును చర్మానికి అందించే ‘హ్యుమాక్టిన్స్‌’ కొన్ని. ఎక్కువగా వాడితే ఇవి చర్మం మీద ఉండే సూక్ష్మమైన రంధ్రాలను మూసివేస్తాయి. దీనివల్ల మొటిమలు విపరీతంగా పెరిగిపోతాయి. చీముపొక్కులూ వస్తాయి. కాబట్టి వీటిని మితంగా వాడాలి. కొద్దిమందిలో ఇరిటేషన్‌ కూడా రావచ్చు.

శ్రమతో కూడిన పనులు చేయకూడదు. దగ్గు, జర్వం లాంటివి వస్తే వెంటనే తగిన చికిత్స చేయించుకోవాలి. రుమాటిక్‌ ఫీవర్‌ తిరగబెట్టకుండా ప్రతీ మూడు వారాలకు బెంజథిన్‌ పెన్సిలిన్‌ ఇంజిక్షన్‌ చేయించుకుంటూ ఉండాలి. కవాటం భాగ ఇరుకైనప్పుడు మైట్రల్‌ కవాటాన్ని వెడల్పు చేయాటానికి శస్త్ర చికిత్స అవసరమవుతుంది. మామూలుగా ఎడమ ఆరికల్‌ లోనుంచి రక్తం ఎడమ వెంట్రికల్‌లోకి ప్రవహిస్తుంది. అలా ప్రవహించే మార్గం సరిగా లేనప్పుడు కలిగే ఇబ్బందులు, చికిత్స తెలుసుకున్నాం. కవాటాల పనిమిటంటే రక్తం ఒకే వైపు ప్రవహించేలా చూడటం. అంటే మైట్రల్‌ వాల్వ్‌ ద్వారా ఎడమ వెంట్రికల్‌లోకి రక్తం రావాలి గానీ, ఎడమ ఆరికల్‌లోకి వెళ్లకూడదు. కవాటం దెబ్బతిని పూర్తిగా మూసుకుపోవడం వల్ల ఎడమ వెంట్రికల్‌ నుంచి రక్తం తిరిగి ఎడమ ఆరికల్‌లోకి వెళ్తుంది. ఈ స్థితిని మైట్రల్‌ రిగర్జిటేషన్‌, ఇది తీవ్రత దశలో ఉన్నపుడు శస్త్ర చికిత్స జరిపి కృత్రిమ కవాటాన్ని అమర్చాలి. కవాటం తీవ్రంగా ఇరుకుగా ఉన్నపుడు శస్తచ్రికిత్స ద్వారా కృత్రిమ కవాటంతో ఆ కవాట మార్పిడి చేయాలి.

నీస్‌లో వంటకాలనేవి ప్రత్యేకించి ప్రొవియెన్స్‌కు సామీప్యంగా ఉంటాయి, అయితే లిగురియా మరియు పైమాంట్‌లకు చెందిన రుచులు కూడా అందుబాటులో ఉంటాయి, అలాగే స్థానిక పదార్థాలు (ఆలీవ్ ఆయిల్, ఆన్‌చోవిస్, పండ్లు మరియు కూరగాయలు) ఉపయోగించడమే కాకుండా, బాగా దూరంగా ఉండే ప్రాంతాలైన ప్రత్యేకించి ఉత్తర యూరప్ నుంచి వచ్చే పదార్థాలు సైతం ఇక్కడి వంటకాల్లో చోటు చేసుకుంటాయి, ఆలీవ్ ఆయిల్‌ను తీసుకు వెళ్లేందుకు ఇక్కడికి వచ్చే నౌకలు ఎండిన హడ్డాక్ లాంటి ఆహారపదార్ధాలను నింపుకుని రావడమే ఇందుకు కారణం.

హైదరాబాద్ : హెచ్ సీయూ రగులుతోంది. తాము సభ జరుపుతామని వర్సిటీ జాక్ ప్రతినిధులు..సభకు అనుమతి లేదని పోలీసులు..భారీగా పోలీసుల మోహరింపు తో వర్సిటీ ఉద్రిక్తంగా మారిపోయింది. జేఎన్ యూ నేత కన్హయ్య కుమార్ నగరానికి చేరుకున్నారు. సాయంత్రం వర్సిటీలో జరిగే సభకు హాజరౌతానని కన్హయ్య కుమార్ మీడియాకు తెలిపారు. రాజకీయ ఉద్దేశ్యంతో తాను ఇక్కడకు రాలేదని, కేవలం విద్యార్థులతో మాట్లాడడం జరుగుతుందని పేర్కొన్నారు. దీనిపై వర్సిటీ ఒక ప్రకటన విడుదల చేసింది. సభకు ఎలాంటి అనుమతి లేదని ఆ ప్రకటనలో పేర్కొంది. తాము ఎలాగైనా సభ నిర్వహించి తీరుతామని జాక్ పేర్కొంది. మరోవైపు కన్హయ్యను అరెస్టు చేయమని సీపీ అనురాగ్ శర్మ వెల్లడించారు. అరెస్టు చేయమని చెబుతున్నా సభకు వచ్చే కన్హయ్యను పోలీసులు అడ్డుకుంటారని తెలుస్తోంది. వర్సిటీలో సభ నిర్వహించకపోయినా రోడ్డు మీదనే సభ జరిపి తీరుతామని జాక్ ప్రతినిధులు స్పష్టం చేస్తున్నారు.

అటుపై ఆస్ట్రేలియాకు వ్యతిరేకంగా జరిగిన సెకండ్ ఇటాలియన్ వార్ ఆఫ్ ఇండిపెండెన్స్‌లో నీస్ సాయం చేసినందుకుగాను 1860లో సార్డీనియా రాజు మరియు నెపోలియన్ IIIల మధ్య ఏర్పడిన ఒక ఒప్పందం ప్రకారం, ఈ దేశం మరోసారి ఫ్రెంచ్‌ స్వాధీనంలోకి చేరింది, ఈ యుద్ధం ఫలితంగా పీడ్‌మోంట్-సార్డీనియాలతో లంబార్డీ ఏకీకృతమైంది. ఈ అప్పగింతను మొత్తం 30,700 మంది ఓటర్లలో దాదాపు 25,000పైగా ఓటర్లు ఆమోదించారు. అదేవిధమైన సాధనం ద్వారా సవోయ్ సైతం ఫ్రెంచ్ పాలన కిందకు బదిలీ అయ్యింది.

• రెండు టీ స్పూన్‌ల కుంకుడుకాయ పొడిని రెండు స్పూన్‌ల ఉసిరి పొడిని మరో రెండు స్పూన్‌ల తేనెతో కలిపి ఆ పేస్ట్‌ని తల మొత్తానికి పట్టించాలి. అరగంట తర్వాత మైల్డ్ షాంపుతో స్నానం చేయండి. తేడా మీకే తెలుస్తుంది.

మేడమ్! మా పాప పుట్టాక ఏడాదికి పాలు మాన్పించడానికి నాకేదో ఇంజెక్షన్ ఇచ్చారు. అప్పటి నుండి నా ఛాతీ మరీ చిన్నదిగా అయిపోయింది. దాంతో నా భర్త అసంతప్తి చెందుతున్నాడు. వేరే స్త్రీలతో సంబంధం పెట్టుకుని నన్ను నిర్లక్ష్యం చేస్తున్నాడు. ఎవరితో ఈ బాధ చెప్పుకోలేదు. నా ఛాతీ పెరగడానికి ఏదైనా మార్గం చెప్పండి?- ఆర్.ఎన్., కాకినాడ (ఈ-టప్ప)

ఈ కేసులో సమస్యను చర్చల ద్వారా పరిష్కరించుకోవాలని బాంబే హైకోర్టు గత వారంలో కోరింది. తండ్రిని గౌరవంగా చూసుకోవడం బాధ్యతని గౌతమ్‌కు సూచించింది. కాగా, తానేం చేస్తున్నానన్న విషయంలో తనకు స్పష్టత ఉందని, తాను తప్పేమీ చేయడం లేదని గౌతమ్ సింఘానియా వ్యాఖ్యానించడం గమనార్హం.

హోమియోపతి వైద్యంలో అన్ని రకాల అసిడిటీ వ్యాధులను సమర్థవంతంగా నయం చేయవచ్చు. శారీరకంగా, మానసికంగా, జన్యుపరంగా రోగిని వ్యక్తిగతీకరించిన తరువాత హోమియో మందులను ఇస్తారు. ఈవిధంగా ఇచ్చిన మందులు మూల స్థాయిలో పనిచేస్తాయి. అంతేకాకుండా ఆమ్ల స్థాయిని తగ్గించి, పిహెచ్ స్థాయిల సమతుల్యతను కాపాడి జీర్ణవ్యవస్థను యథాస్థితికి తీసుకువస్తాయి. కండర కవాటాన్ని దృఢపరుస్తాయి. జీర్ణవ్యవస్థ అన్ని రకాల ఆహార పదార్థాలను తట్టుకునేలా చేస్తాయని హోమియోపతి వైద్యులు చెప్తున్నారు. 

అనాది నుండీ సెక్సును చీకటి వ్యవహారంగా పరిగణించి, దాని గురించి మాట్లాడటమే పాపంగా భావిస్తూ వచ్చారు. ఏదైనా సరే గుట్టుగా ఉంచినంతసేపూ దానిపై ఆసక్తి అధికమవుతూనే ఉంటుంది.అది కాస్తా రట్టు(ఓపెన్‌)చేసేస్తే, ఓస్‌… ఇంతేకదా అనిపిస్తుంది.సెక్సు కూడా అంతే! సెక్స్‌ ఎడ్యుకేషన్‌ పొందటం వలన లైంగిక విషయాల పట్ల స్పష్టమైన అవగాహన కలుగుతుంది.సంసార జీవితాన్ని ఎలా ఆనందమయం చేసుకోవాలో అర్ధమవుతుంది.అప్పుడు చుట్టుపక్కల వారు చేప్పే కొన్ని సంగతులు ఎంత నిరాధారమైనవో అవగతమవుతుంది.లైంగికత యొక్క పరమార్ధికత సుబోధకమవుతుంది.

మెగా ప్రిన్స్‌ వరుణ్‌ తేజ్‌ కథానాయకుడిగా నటిస్తున్న చిత్రం ‘తొలిప్రేమ’. రాశీ ఖన్నా కథానాయిక. వెంకీ అట్లూరి దర్శకత్వం వహిస్తున్నారు. ఈరోజు ఈ చిత్ర ట్రైలర్‌ను విడుదల చేశారు. ట్రైలర్‌లో వరుణ్‌ తేజ్‌..‘జ్ఞాపకాలు.. చెడ్డవైనా, మంచివైనా…

ఆరోగ్యమే మహాభాగ్యము.మనిషికి ఏమిటి ఉన్నా , ఎన్ని ఉన్నా ఆరోగ్యముగా లేకపోతే ఎందుకు పనికిరాడు . ఆరోగ్యము గా ఉంటే అడివిలోనైనా బ్రతికేయగలడు . మనిషికే కాదు ప్రపంచములో ప్రతిజీవికి ఇదే సూత్రము జీవన మనుగడలో ముఖ్యమైనది . మన ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవాలి . ఏ రోగాలు రాకుండా ముందు జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి . జబ్బు వచ్చిన వెంటనే తగిన చికిత్స తీసుకోవాలి . బ్రతికినన్నాళ్ళు హాయిగా ఆరోగ్యము గా బ్రతకాలన్నదే నిజమైన జీవన విధానము . ఇప్పుడు -How far exercise necessary for health?-వ్యాయామము ఆరోగ్యానికి ఎంత అవసరము?- గురించి తెలుసుకొని మన ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకుందాం !. క్రింద నుదహరించిన చికిత్సావిధానాలు మనిషి అవగాహన కోసం వివరించిన ప్రధమ చికిత్స మాత్రమే మంచి చికిత్స కోసం తగిన వైద్య నిపుణులను సంప్రదించాలి …

నాసిక్‌: మహారాష్ట్రలోని ప్రముఖ పుణ్యక్షేత్రం త్రయంబకేశ్వర్‌ ఆలయం గర్భగుడిలోకి మహిళల ప్రవేశానికి ఆలయ ట్రస్టు అంగీకరించింది. కానీ తడి దుస్తులతో వెళ్లాలని షరతు విధించింది.ఆలయ గర్భగుడిలోకి వెళ్లాలంటే మహిళలు కాటన్‌ లేదా సిల్కు దుస్తులు ధరించాలని, అయితే తడి దుస్తులతో మాత్రమే లోపలికి వెళ్లాలని సూచించింది. ఈ నిబంధనపై మహిళలు అభ్యంతరం తెలుపుతున్నారు. పుణెకు చెందిన వనితా గుత్తె ఆధ్వర్యంలో స్వరాజ్య సంఘటన గ్రూపు మహిళా కార్యకర్తలు ఆలయం పెట్టిన నిబంధనను వ్యతిరేకిస్తూ ఆందోళన చేశారు. మహిళలను ఉద్దేశపూర్వకంగా ఆలయ గర్భగుడిలోకి ప్రవేశించకుండా అడ్డుకుంటున్నారని ఆలయ ట్రస్టు సభ్యులపై పోలీసులకు ఫిర్యాదు చేశారు. గురువారం ఉదయం గుళ్లొకి అనుమతించినప్పటికీ తడి దుస్తులతో వెళ్లడం ఇష్టంలేక వారు లోనికి వెళ్లలేదు. వనితా గుత్తె ఆందోళన నేపథ్యంలోనే త్రయంబకేశ్వర్‌ ఆలయ అధికారులు బుధవారం సమావేశమై మహిళలకు గర్భగుడిలోకి అనుమతి ఇవ్వాలని నిర్ణయించారు. నిన్న ఉదయం 6 నుంచి 7 గంటల మధ్య వారిని అనుమతించారు. త్రయంబకేశ్వర్‌లో ప్రతి రోజు ఉదయం గంట సేపు ఆలయ గర్భగుడిలోకి భక్తులు వెళ్లడానికి అనుమతిస్తారు. ఈ అవకాశం గతంలో పురుషులకు మాత్రమే ఉండేది. అయితే ఇటీవల ఆలయాల్లో మహిళల ప్రవేశంపై వివక్ష చూపుతున్నారని ఆందోళనలు చేస్తున్న సంగతి తెలిసిందే. ఈ నేపథ్యంలో బాంబే కోర్టు కూడా మహిళలపై వివక్ష చూపరాదని.. వారిని ఆలయంలోకి వెళ్లకుండా అడ్డుకునే హక్కు ఎవ్వరికీ లేదని చెప్పింది. దీంతో త్రయంబకేశ్వర్‌ ఆలయ అధికారులు మహిళలను అడ్డుకునేందుకు ఇటీవల పురుషులపైనా నిషేధం విధించారు. కానీ ఆందోళనలు పెరగడంతో పురుషులకు అనుమతి ఇచ్చారు. నిన్నటి నుంచి మహిళలకు కూడా షరతులతో అనుమతి ఇచ్చారు. కోర్టు తీర్పుతో ఇటీవల మహారాష్ట్రలోని శనిసింగనాపూర్‌ ఆలయంలోకి కూడా మహిళలకు అనుమతి ఇచ్చిన సంగతి తెలిసిందే.

ఏ వ్యక్తి కైనా ఆరోగ్యము గా ఉండడానికి ఐరన్‌ అవసరము చాలా ఉంటుందనేది నిర్వివాదాంశము . పరిశోదకులు ఈ విషయానికి ముక్తకంఠము తో ముద్రవేశారు . సరికొత్త పరిశోదనలో మరో కొత్త విషయాన్ని జోడించారు. ఐరన్‌ అధికము గా ఉండే పదార్ధాలు తినే మహిళలలో 30-40 శాతము ప్రీ-మెన్‌స్ట్రుయల్ సిండ్రోమ్‌ మిగతా వారితో పోల్చితె తక్కువగా ఉంటుందని పరిశోదనలలో తేలినది. ఎక్కువ ఐరన్‌ తీసుకున్నవారిలో మితతావారి కంటే సంబంధిత రిస్కులు కూడా తక్కువగానే ఉన్నాయి. పొటాషియం ఎక్కువగా వుంటే పదార్ధాలు తినే వారిలో పి.యం.యస్ ఎక్కువగా బాధిస్తుంది.

ఖమ్మం జిల్లా కారేపల్లి లో ‘ఈనాడు’ కంట్రీ బ్యూటర్’ గా జర్నలిజం జీవితం ఆరంభించిన వడ్డే వెంకటేశ్వర రావు గారు ఇప్పుడు 10 టీవీ ఇన్ పుట్ ఎడిటర్ గా నియమితులయ్యారు. జీ టీవీ లో పనిచేసిన సతీష్ కమల్ (అసలు పేరు సత్యనారాయణ అట) స్థానంలో వడ్డే నియమితులయ్యారు. ఇప్పుడు సతీష్ ఏమి చేస్తారో తెలియదు. 

అప్పటి నుంచి ఆమెకు లెక్కలేనన్ని ఫోన్ కాల్స్ వచ్చాయి. చివరకు విసిగిపోయిన సింధు.. పోలీసులకు ఫిర్యాదుచేశారు. ఆమెకు ఫోన్లు చేసిన ఐదుగురిని పోలీసులు అరెస్టు చేశారు. అరెస్టయిన వాళ్లంతా బీజేపీ, ఆర్ఎస్ఎస్, శ్రీరామ సేన లాంటి సంస్థలకు చెందినవారని తిరువనంతపురం పోలీసు కమిషనర్ స్పర్జన్ కుమార్ తెలిపారు. అయితే.. దేవతను తిడుతూ చేసిన వ్యాఖ్యలు బీజేపీ నేత వీవీ రాజేష్ ఓ కరపత్రంలో చదివారని, దాన్ని దేశద్రోహం అని ఎలా అంటారని మాత్రమే అడిగానని సింధు తన ఫేస్‌బుక్ పేజీలో పోస్ట్ చేశారు. హిందూదేవతను సెక్స్‌వర్కర్‌గా చెప్పడంలో తప్పేంటని తాను అనలేదని ఖండించారు.

పీస్ అన్సిరైటిస్ బర్సైటిస్(Pes anserine bursitis): ఈ సమస్యలో మోకాలి కింది భాగంలో లోపలివైపున నొప్పి ఉంటుంది. దీనికి ఇన్ఫెక్షన్లు, హార్మోన్ల సమతౌల్యంలో తేడాలు (ఎండోక్రైనల్ డిజార్డర్స్) కారణాలు. ఎక్కువగా ఆటలాడటం కూడా ఈ సమస్యకు ఒక కారణమే.

గుంటనక్కలా శ్మశానం దగ్గర్నుంచి పరారవుతున్న హిరేన్‌ని వెంబడిస్తున్నాడు క్రైం బ్రాంచ్‌ ఇన్‌స్పెక్టర్‌ నానా ఘూగే. దొరక్కుండా సందులు గొందులు తిప్పుతున్నాడు హిరేన్‌. ఒక సందులో సైకిల్‌ అడ్డు రావడంతో ధడాల్న కిందపడ్డాడు. ఎగబడి పట్టేసుకుని పిడి గుద్దులు కురిపించసాగాడు ఇన్‌స్పెక్టర్‌ నానా…‘‘యూఎస్‌ చెక్కేసి మూడేళ్ళూ టోకరా ఇచ్చావ్‌ కదరా, సరిపోలేదా? నీ అయ్య చావుకి నువ్వొస్తావని తెల్సురా. ఇప్పుడుందిరా నీకు చావు, పద!’’సందులోకి వచ్చేసిన పోలీసు వాహనంలోకి మెడ పట్టుకుని ఒక్క తోపు తోశాడు.

తల స్నానం: గాఢత తక్కువ ఉన్న షాంపూను గానీ కుంకుడు లేదా శీకాయను ఉపయోగించి, గోరువెచ్చని నీటితో తలస్నానం చేయాలి. లేదా నూనె పటి ్టంచి స్టీమ్‌ ఇచ్చిన జుట్టును రాత్రంతా అలా వదిలేసి మరుసటి రోజు తలస్నానం చెయ్యవచ్చు.

పాలిసిస్టిక్ ఓవరీస్ అనే కండిషన్‌లో ఇర్రెగ్యులర్ పీరియడ్స్, బరువు పెరగడం, అవాంఛిత రోమాలు రావడం వంటివి గమనిస్తాం. హార్మోన్ల హెచ్చు తగ్గుల వల్ల బరువు పెరగడంతో పీరియడ్స్‌లో క్రమం తప్పడం, తిరిగి బరువు పెరగడం జరుగుతుంటాయి. దీనికి చికిత్స రెండురకాలుగా ఉంది. ఒకటి- డాక్టర్ ఇచ్చే షార్ట్‌టర్మ్ ట్రీట్‌మెంట్. అంటే పీరియడ్స్ సక్రమంగా రావడానికి మూడు నుంచి ఆరు నెలల దాకా ట్యాబ్లెట్లు వాడటం. రెండవది- పేషంట్ చేయవలసిన లాంగ్‌టర్మ్ ట్రీట్‌మెంట్. దీనిలో సరైన ఆహారం తీసుకోవడం, బరువు నియంత్రించుకోవడం, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం వంటివి ముఖ్యమైనవి. డాక్టర్ ఇచ్చే ట్యాబ్లెట్లు క్రమం తప్పకుండా వేసుకున్నా కాని దీర్ఘకాలికంగా ఫలితాన్ని చూపించే జీవనశైలిలో మార్పులు ఎంత వరకు చేయగలిగారు?వంటి వాటిపై కూడా దృష్టి సారించి, బరువు కొంత తగ్గగలిగితే ఈ సమస్యను నియంత్రించవచ్చు. అవాంఛిత రోమాలు ట్రీట్‌మెంట్ ద్వారా తగ్గవు. ఇంకా ఎక్కువగా రాకుండా ట్రీట్‌మెంట్ మీకు ఉపయోగపడుతుంది. ఇప్పటికే ఉన్న అవాంఛిత రోమాలను వ్యాక్సింగ్ లేదా లేజర్ పద్ధతిలో తొలగించుకోండి.

  ప్రస్తుతానికైతే ఏపీలో టీడీపీ-బీజేపీ మిత్రపక్షాలుగా ఉన్నాయి. కానీ కొద్దిరోజుల నుండి ఈ పార్టీల మధ్య కోల్డ్ వార్ నడుస్తున్న సంగతి కూడా తెలిసిందే. కేంద్రంలో అధికారంలో ఉన్నాంకదా అనో.. లేక ఇటీవల జరిగిన ఎన్నికల్లో దాదాపు అన్ని చోట్లా బీజేపీనే గెలుస్తుందన్న అహంభావనో తెలియదు కానీ… అక్కడి ప్రభావం ఇక్కడ చూపిస్తున్నారు ఏపీ బీజేపీ నేతలు. ప్రతిపక్షంపై విమర్శలు గుప్పిస్తూనే.. మిత్రపక్షం అని కూడా చూడకుండానే… టీడీపీపై, టీడీపీ నేతలపై పదే పదే విమర్శలు గుప్పిస్తూనే ఉన్నారు. ఇక బీజేపీ నేతలు విమర్శలకు టీడీపీ నేతలు కూడా అప్పుడప్పుడు స్పందిస్తున్నా.. ఏపీ ముఖ్యమంత్రి చంద్రబాబు చెప్పడంతో కాస్త వెనక్కి తగ్గుతూ వస్తున్నారు. అయినా కానీ బీజేపీ నేతలు మాత్రం నోరు కంట్రోల్ లో పెట్టుకోకుండా ఏదో ఒకటి అంటూనే ఉన్నారు.   మరోవైపు ఏపీ ప్రజలకు ఇప్పటికే ప్రత్యేక హోదా వల్ల…ప్రాజెక్టులను పెండింగ్ లో పెట్టడం వల్ల.. ఇంకా మోడీ ఏపీని చిన్నచూపు చూస్తుండటంవల్ల  బీజేపీపై వ్యతిరేకత ఏర్పడింది. దీంతో చంద్రబాబు కూడా ఎంత అడిగినా నిధుల సాయం చేయకపోవడం వల్ల అసంతృప్తితోనే ఉన్నారు. కానీ కొన్ని కారణాల వల్ల ఆయన వెనక్కి తగ్గాల్సిన పరిస్థితి ఏర్పడింది. ఎంతో ఓపికగా ఉంటున్నా బీజేపీ నేతలు మాత్రం రెచ్చిపోతున్నారు. అప్పటికీ మే నెల వరకూ గడవు తీసుకున్నారు. కానీ రెండు పార్టీల అప్పటివరకూ కూడా కలిసి ఉండే పరిస్థితులు కనిపించడంలేదు.   ఎందుకంటే టీడీపీపై బీజేపీ నేతల విమర్శలకు చంద్రబాబు అసంతృప్తితో ఉన్నారు. అంతేకాదు ఓ మీడియా సమావేశంలో పాల్గొన్న ఆయన.. బీజేపీ నేతలు మా నేతలను ఎంత విమర్శిస్తున్నా… బీజేపీతో మిత్రధర్మం పాటిస్తున్నాం కాబట్టి.. మా నేతలను చాలా వరకూ నియంత్రిస్తున్నా.. వాళ్లు వద్దనుకుంటే మాదారి మేం చూసుకుంటాం అని బహిరంగంగానే చెప్పారు. దీంతో చంద్రబాబు చేసిన వ్యాఖ్యలు ఇప్పుడు పెద్ద ఎత్తున చర్చలకు దారితీశాయి. ఇంతవరకూ ఇలాంటి వ్యాఖ్యలు ఎప్పుడూ చేయని చంద్రబాబు.. ఇప్పుడు ఇంత ఖరాఖండిగా చెప్పారంటే దీని వెనుక రాజకీయ వ్యూహాం ఏదైనా ఉందా అని అనుకుంటున్నారు. లేక బీజేపీతో విసిగిపోయి ఉంటారు…అందుకే ఇలా మాట్లాడి ఉంటారు అని అనుకునే వాళ్లు కూడా ఉన్నారు.   ఏది ఏమైనా చంద్రబాబు ఇలా మాట్లాడటానికి వెనుక ఆయన మనసులో ఏముందో తెలియదు కానీ… ఆయన ఇలా మాట్లాడటం వల్ల ఏపీలో ఆయన పార్టీకి వచ్చే నష్టం అనేది ఏం లేదు. ఇంకా ఈ విషయంలో ఆలోచించుకోవాలంటే  బీజేపీ, ఆ పార్టీ నేతలు.. కేంద్ర పెద్దలే ఆలోచించుకోవాలి. ఎందుకంటే ఏపీలో బీజేపీకి ఉన్న స్టామినా అందరికీ తెలిసిందే. ఏదో గత సార్వత్రిక ఎన్నికల్లో అంటే టీడీపీతో పొత్తు పెట్టుకోవడం… ఆ పార్టీలకు పవన్ కళ్యాణ్ మద్దతు తెలపడంవల్ల కనీసం బీజేపీకి ఆ నాలుగు సీట్లైనా వచ్చాయి. ఏదో ఉత్తరాదిని చూసుకొని ఇక్కడ కాలర్ ఎగరేస్తే అది ఆపార్టీకే నష్టం. ఎందుకంటే అక్కడి పరిస్థితి వేరు.. ఇక్కడ పరిస్థితి వేరు.. అక్కడి రాజకీయాలు వేరు.. ఇక్కడి రాజకీయాలు వేరు. అది దృష్టిలో పెట్టుకొని ఇక్కడ బీజేపీ కాస్త కంట్రోల్ లో ఉంటే వారికే బెటర్. అలా కాదని రెచ్చిపోతే వారికే నష్టం.. చంద్రబాబుకు వచ్చే నష్టం ఏం లేదు. మరి చంద్రబాబు చేసిన వ్యాఖ్యలపై బీజేపీ ఎలా స్పందిస్తుందో చూద్దాం…

పవన్‌కల్యాణ్‌ హీరోగా నటిస్తున్న చిత్రం ‘అజ్ఞాతవాసి’. త్రివిక్రమ్‌ శ్రీనివాస్‌ దర్శకత్వం వహిస్తున్నారు. హారిక అండ్‌ హాసిని క్రియేషన్స్‌ సంస్థ నిర్మిస్తోంది. కీర్తి సురేశ్‌, అను ఇమ్మాన్యుయేల్‌ కథానాయికలు. ఖుష్బూ, బొమన్‌ ఇరానీ ప్రధాన పాత్రలు పోషిస్తున్నారు…

కొన్ని జంతువులలో మగవి ఫిరమోన్స్‌ని విడుదల జేస్తూ, ఆడువాటిని ఆకర్శిస్తాయి. వేడెక్కిఉన్న ఆడ జంతువుతో శృంగారం జరిపే ముందు మగది అధికంగా లాలాజలంను వదులుతుంది.ఆ లాలాజలంలోని ఫిరమోన్స్‌ వాసన ప్రభావం వలన ఆడ జంతువు మత్తెక్కిపోయి, కదలకుండా ఉండిపోతుంది.దాంతో మగ జంతువు శృంగారానికి మార్గం సుగమమవుతుంది.

కొల్లజెన్ తంతువుల ఉత్పత్తి స్థాయి, వాటి సంఖ్య పడిపోయే స్థాయి సమానమవుతున్నప్పుడు కణజాలాన్ని బాగుచేసే స్థితి యొక్క పరిణితి దశ మొదలైందని చెప్పవచ్చు.[14] కణాల సంఖ్య పెరిగే దశలో సాధారణంగా కనిపించే మూడవ రకపు కొల్లాజెన్ తంతువులు క్రమేపీ తగ్గిపోతాయి. పరిణితి చెందుతున్న దశలో వాటికన్నా బలమైన మొదటి రకపు కొల్లాజెన్ తంతువులు వాటి స్థానాన్ని ఆక్రమిస్తాయి.[11] మొదట అవ్యవస్థీకరంగా ఉన్నకొల్లాజెన్ తంతువులు తర్వాత తిరిగి అమర్చబడతాయి. ఒకదానికొకటి అడ్డంగా అంటుకొని, తన్యతాక్రమానికి అనుగుణంగా రూపొందుతాయి.[19] పరిణితి దశ మొదలవడం అనేది గాయపు పరిమాణాన్నిబట్టి, తొలుత అది మూసివేయబడిందా లేక అలాగే వదలి వేయబడిందా [24] అన్నదాన్నిబట్టి వివిధ రకాలుగా ఉంటుంది. ఇది సుమారుగా మూడు రోజుల [33] నుండి మూడు వారాల[48] దాకా ఉంటుంది. గాయపు రకాన్నిబట్టి పరిణితి దశ ఒక సంవత్సరం లేదా అంతకన్నా ఎక్కువకాలం కూడా కొనసాగవచ్చు.[24]

గాయం మానడానికి స్థూల భక్షక కణాలు తప్పనిసరి.[13] గాయమైన రెండు రోజులకల్లా అవి పియంఎన్‌ల స్థానాన్ని ఆక్రమించి గాయమైన ప్రదేశంలో ఆధిపత్యాన్ని వహిస్తాయి.[18] రక్తఫలకికలు మరియు ఇతర కణాలు విడుదల చేసిన వృద్ధి కారకాల వలన రక్త ప్రవాహంలోని మోనోసైట్లు ఆకర్షితమై, రక్తనాళకుడ్యాల ద్వారా గాయమైన ప్రదేశానికి వచ్చిచేరతాయి.[19] గాయమైన ఒకటి లేదా ఒకటిన్నర రోజుల నాటికి గాయమైన చోట మోనోసైట్స్ సంఖ్య బాగా పెరుగుతుంది.[17] మోనోసైట్స్ గాయమైన చోటుకు రాగానే అవి స్థూలభక్షక కణాలుగా పరిణితి చెందుతాయి. ప్లీహములో శరీరంలో ఉండే మొత్తం మోనోసైట్స్‌లో సగం దాకా నిల్వ ఉంటాయి. అవి గాయమైన కణజాలంలో నియమింపబడడానికి సిద్ధంగా ఉంటాయి.[20][21]

దానిమూలంగా తీవ్రమైన నొప్పి, చీము, జ్వరం వంటి లక్షణాలతో ఇబ్బంది పెడుతూ ఉంటుంది. దీని తీవ్రతను బట్టి వారానికి నెలకు 1, 2 సార్లు మళ్ళీ మళ్ళీ తిరగబెట్టడం వలన సాధారణ జీవన విధానాన్ని తీవ్ర ఇబ్బందులకు గురి చేస్తుంది.

వింటర్లో ఓపెన్ హెయిర్ తో బయట తిరగడం వల్ల జుట్టు ఎక్కువ చిక్కుబడుతుంది. ఈ చిక్కును విడిపించడానికి కష్టం అవుతుంది. బలవంతంగా దువ్వడం వల్ల జుట్టు బ్రేక్ అవుతుంది…అంతే కాదు వారానికి సుమారు రెండు సార్లకి మించి తలస్నానం చేయకూడదట

ఫోరెన్సిక్‌ టీం సేకరించిన వేలిముద్రల టాలీయింగ్‌ చేపట్టారు. కొన్ని వేలి ముద్రలు తప్ప, హంతకుడికి సంబంధించి ఇంకే సాక్ష్యమూ లేదు హత్యాస్థలంలో.ఫ ఫ ఫఫోర్టు ఏరియాలో ముంబయి యూనివర్సిటీ దగ్గర మొబైల్‌ షాపతను ఆ సెల్‌ఫోన్‌ని వెయ్యి రూపాయలకి కొన్నాడు. నెల రోజుల తర్వాత ఐఎంఈఐ నంబర్‌ ఆధారంగా స్నేహ సెల్‌ఫోన్‌ని ట్రాక్‌ చేస్తూ ఆ మొబైల్‌ షాపుకొచ్చారు పోలీసులు, ‘‘ఎవడు అమ్మాడ్రా నీకు?’’ గద్దించారు. ‘‘తెలీదు సార్‌, స్టూడెంట్‌లా ఉన్నాడు…’’అపార్ట్‌మెంట్‌లోనే ఉంటున్న స్నేహ క్లాస్‌మేట్స్‌ మకరంద్‌, కేతన్‌లు పోలీస్‌స్టేషన్‌ కెళ్ళి హిరేన్‌ గురించి చెప్పేశారు.‘‘ఎవడు హిరేన్‌? ఏం చేస్తూంటాడీడు?’’ ఇన్‌స్పెక్టర్‌ ప్రకాష్‌ ప్రశ్న.‘‘ఫ్రెండ్‌…బా…బా…బాయ్‌ఫ్రెండ్‌ సార్‌! … స్నేహ బాయ్‌ఫ్రెండ్‌!!’’‘‘ఓహో… ఐతే?’’‘‘కాల్స్‌ చేస్తున్నాడు సార్‌, మాకు ఒకటే కాల్స్‌ చేస్తున్నాడు… కేసు ఎంతవరకు వచ్చిందని!’’‘‘వాట్‌! ఎక్కడుంటాడీడు?’’‘‘కా…కా… కాండివిలీలో!’’‘‘ఫోన్‌ నంబరిచ్చి వెళ్ళండి!’’ఫోన్‌ చేస్తే నాట్‌ రీచబుల్‌ వస్తోంది. కాండివిలీలోని ఇంటికి వెళ్తే షాకింగ్‌ న్యూస్‌ ఎదురయ్యింది ఇన్‌స్పెక్టర్‌ ప్రకాష్‌కి… యూఎస్‌లో మాస్టర్స్‌ చేయడానికి నిన్న రాత్రే ఫ్లయిట్‌ ఎక్కేశాడు హిరేన్‌!

రానా కథానాయకుడిగా తేజ దర్శకత్వంలో తెరకెక్కుతున్న చిత్రం ‘నేనే రాజు నేనే మంత్రి’. ఈ చిత్రంలో కథానాయికగా నటిస్తున్న కాజల్‌ ఫస్ట్‌లుక్‌ను శనివారం ట్విటర్‌ ద్వారా విడుదల చేశారు. ‘నేనే రాధ నేనే భార్య’ అంటూ చక్కనైన చీరకట్టులో …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *